山药有健脾养胃、止泄痢、化痰涎、润皮等功效。可以提高宝宝免疫力哦~

火龙果是高纤维，低热量的水果，便秘的宝宝可稍微多吃一些，但每日不超过150克为宜！

开始做菜咯

菜名：水果夹心山药球

月龄：18M+宝宝

食材：山药、火龙果、奶粉

制作步骤

1、备好食材

2、山药切片

3、上锅蒸20分钟

4、火龙果切块备用

5、山药捣成泥

6、加入合适月龄的适量奶粉

7、山药捏成皮，火龙果做馅

8、揉成团

9、美美甜甜的夹心山药团

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