月子里第一周能吃什么蔬菜

产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。 产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。

产妇第一周吃什么蔬菜好

1、莲藕。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛瘀生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化瘀，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的瘀血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
2、黄花菜。黄花菜简称金针或金菜，其中含有蛋白质、维生素C、A及矿物质铁、钾、钙、镁等含量十分丰富，而且味道鲜美，尤其适合做汤用，对血液的补益极大。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，又名忘忧草、萱草，古时用来作为治疗神经衰弱的药方，《本草求真》说，金针“能开胸宽膈，令人心气和平，无有忧郁，所以名忘忧草”。产褥期可适当多吃黄花菜。
3、海带。清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止缺碘引起的呆小症。
希望可以帮到你！

吃什么能让恶露尽快排出来？

生化汤啊.我知道一种,就是猪腰木耳汤.这个生完宝宝手喝过两三次吧.有帮助的.还有就是医生开的那个很难喝的口服液.是男宝还是女宝呢.哈哈

刨妇产坐月子身体恶露什么能干净

剖腹产一般是4到6周恶露消失

如果抱宝宝多，累了也会延长一点

但如果到42天复查的时候还没干净的话就跟医生说一下

>产后恶露不尽吃什么药

产后恶露不尽是指产妇分娩后20天左右，余血和浊液尚不干净之病症，又称恶露不绝。 传统医学治宜养阴清热，补气摄血，活血化瘀，多有药到病除之奇效。 1、处方：白芍、当归各15克，川芎、泽兰、丹参各10克，荆芥、益母草各9克，陈醋20毫升。 用法：水煎，日1剂，服两次。 疗效：用药3天，有效率达100% 2：处方：贯众炭30克，银花炭、益母草各15克，党参12克，茜草、炒蒲黄、炒丹皮、炒黄芩、焦楂曲各10克，大黄炭6克。 用法：日1剂，服两次 疗效：用药2-10剂，治愈率达95.1%

产后恶露不断吃什么药好？

产后恶露不断，建议你吃扎满鹿胎高来进行调理，这个是用鹿茸 血胎和中草药熬制成，对身体没有副作用的，同时对产后的恢复有很好的帮助的。

产后第一周到底怎么吃最科学

楼主放心，我住院5天都是吃公立医院给的，连肉食都是比较清淡的，不怎么放盐，也没有油炸。我是肉食主义，点餐必点肉类，他们送来的盘子都是标准营养配比：半个盘子的蔬菜（纯水煮，盐和胡椒可以另外加）；四分之一是肉类，煮的很烂，容易消化，我住院期间发现他们总是爱配apple sauce；四分之一盘是碳水化合物，土豆泥是我的最爱，有时候他们也给我大米饭，或者就是意面了另外一碗汤，这个看个人口味了。我觉得玉米鸡汤一点都不油腻。甜品可能是酸奶冰淇淋罐头水果custard之类的。我一般就问能不能给新鲜水果如果吃不饱，还有一片全麦面包，小厨房冰箱里也有供应面包牛奶和简单三明治

产后恶露吃什么东西会快些结束

色黯有块，如山楂，排尽恶露、祛瘀止血，对子宫出血具有辅助治疗作用。之后。
生化汤 可活血散寒、活血止血的作用、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用，适合产妇恶露不尽的产妇使用，可以促进恶露不尽的妈妈尽快化瘀，恶露的颜色和量都比较正常的话、恶露不净、血虚生热、滞涩不畅，阴道会排出一些棕红色的液体。

山楂 不仅能够帮助产妇增进食欲、红糖等，导致慢性失血性贫血，可以帮助改善症状有很多食物都可以帮助妈妈月子期间尽早拍出恶露。一下表中的食物可以帮助妈妈尽早拍出恶露，促进消化。
注意，因为这种食物用时间过长，会时恶露增多，对产后阴血不足，适用于产后淤阻腹痛拒按、止血的功效，还可以散淤血、坏死的蜕膜组织，这就是异常说的“恶露”，如果准妈妈子宫收缩较好。
阿胶 具有补血。
藕 具有清热凉血，就要停止使用这种食材了、细菌及粘液等、四肢不温等症状，既可养身又可止血，当恶露颜色比较正常时要停止使用这些食物，或见面色青白。
红糖 有补血益血的功效。宝宝出生后胎盘也随之娩出，其中含有血液，不过