虾中含有的蛋白质是鱼、肉的好几倍，搭配黄瓜，有清热消积的功效，促进宝宝食欲哦。

适合年龄：12个月以上

食材清单

鲜虾15只、鸡蛋1个、淀粉少许、葱盐少许、黄瓜半根

烹饪步骤

步骤1

首先准备好我们需要用到的食材。

步骤2

我们先把黄瓜去皮，切丝。

步骤3

然后打一个鸡蛋，蛋清分离。

步骤4

虾去头去尾、剥壳，取出虾线（这个步骤比较费时），处理好后再把虾肉清洗下。

步骤5

虾肉切碎，剁成泥。

步骤6

虾泥中加入葱花、宝宝盐、淀粉和蛋清。

步骤7

顺时针搅拌，搅拌至虾泥上劲即可。

步骤8

虾泥中加入葱花、宝宝盐、淀粉和蛋清。

步骤9

用中火煮大约3分钟。

步骤10

煮至虾丸变成粉红色，浮出水面后稍煮一会儿，即可捞出。

步骤11

用剩下的蛋黄，做一款简单的黄瓜虾丸汤

步骤12

重新烧开一锅水，先加入蛋黄，蛋黄煮至凝固后，加入虾丸和黄瓜。

步骤13

小火焖煮3分钟左右即可。

步骤14

超级方便的虾丸汤就做好了，大家快去试试把！

小贴士

解答妈妈们最关心的问题 { 提供给宝宝的营养 } 虾中含有的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质。黄瓜口感脆嫩，汁多味甘，有利尿、清热利水的功效，和鲜虾搭配，能帮助宝宝预防内热积食。

{ 辅食添加的小要领 } 部分宝宝对虾过敏，第一次添加时选择少量添加，观察3天，如果宝宝无过敏现象，才可以正式添加哦。

很多妈妈在制作虾丸时，都会有加入料酒去腥的习惯，但如果给1-2岁宝宝食用，建议不要添加料酒哦。