孕妇便秘怎么办

每天适当多饮水，多进食含粗纤维的蔬菜和水果，早晚喝一杯蜂蜜水，适当的活动或是顺时针按摩腹部，养成规律的生活习惯，最好每日定时解大便。

孕妇便秘怎么办

孕妇产妇便秘的原因①膨大的子宫体压迫结肠②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。症状：干硬、还会因为干硬撑破肛门出血、有排便感但排不出、气胀发胖、口臭、上火、痔疮等等.一般多吃水果蔬菜就能治好的.为什么很多人喝再多水蜂蜜水果等都不行的呢?因为你的肠胃缺膳食纤维已经严重啊,可到淘宝网搜店铺:金…百…通，(他们公司的全国专卖店)，这非药物的益生元对根治便秘和改善肠胃功能优化肠胃微生态补有益菌群和膳食纤维全球公认比益生菌效果好得多.

孕妇便秘怎么办?

孕妇便秘怎么办？ 便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻（如肠粘连）、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病（如痔疮）等引起。 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。 为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 2、养成定时大便的习惯。 3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。 便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。 为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。 如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法： △胡桃粥： 取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 △芝麻粥： 先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。 △酥蜜粥： 酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。 △柏子仁粥： 将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 △无花果粥： 无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

孕妇便秘怎么办?

你好，很高兴回答你的问题，自我疗法:a、建立每天定时上厕所的习惯。因大肠集团运动常在餐后出现，应在餐后不久或一有便意即去大使，形成反射。对偶然的未按时排便不必介意。

　　b、运动对排便很重要，坚持力所能及的运动。增加饮水量，并持之以恒。

　　c、晨起喝凉白开水一杯，或加入少许食盐。

　　d、多吃含纤维素的食物，使饮食有足够的体积，以便刺激大肠的蠕动。据测定，每日进食含3克纤维素的食物，大便量仅50～100克；含10克纤维素的食物，粪便量即可达200克。含纤维素多的食物主要有粗制面粉、粗制大米、玉米粉、芹菜、韭菜、菠菜，多种水果等。

　　e、腹部按摩：由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，每天50次。

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孕妇便秘了怎么办？

产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易的产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。而三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

孕妇便秘严重怎么办？

便秘可分为功能性便秘和器质性便秘，你是哪种，吃的是什么药，是去医院开的吗？介绍一食疗方，不妨一试配方：黑芝麻（研未）150g，核桃红（研泥）500g，蜂蜜500g，小麻油60g制作：先将黑芝麻、核桃红入钵，加开水500ml，以文火煮30分钟后，加入蜜、麻油，再煮10分钟即成，装入干净容器备用。早晚各一汤匙，用温开水冲服，早晨宜空腹服用。

孕期便秘该怎么解决?

因为现在是特别时期,吃药对胎儿肯定有伤害的,我感觉还是食疗办法好一些,我也经常便秘,我也看过好多小偏方,有的还是挺关用的,比如,每天早起空腹喝一杯淡盐水,也就是说在凉白开水中放一些盐,适量而止,有一点咸咸的感觉,但要坚持,还是有效的.还有就是用开水把蜜蜂冲开,放凉,如果胃好的话,还可以把它放入冰箱,等口渴时再喝,这个效果也是比较好的.再有夏天多吃些有苦味的蔬菜,如苦瓜,油菜,荠菜等,效果也不错.不妨试一下.

孕期便秘怎么办

亲 孕妇便秘治疗时，应先从增加食物中的纤维素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明显，可选用乳果糖、盐水及山梨醇等，这类缓泻剂可增加肠道的渗透压，能使肠腔水分聚集增多，促使肠道扩张、蠕动而排便。另外，粪便软化剂、膨胀剂也较广泛应用于孕妇。

　　值得注意的是，孕妇便秘不能用蓖麻油、番泻叶等刺激性泻药。因为它们可引起腹部绞痛，甚至引起子宫收缩造成流产。也不宜用润滑性液状石蜡，因为它会减少孕妇对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，易使新生儿发生低凝血酶原血症，而导致孕妇出血。

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