五谷杂粮豆浆的做法五谷杂粮豆浆夏天怎么做

2022-08-14 14:56:20

五谷豆浆的做法有哪些?

一、五谷豆浆（以米豆浆为例）制作方法：

1、浸泡豆子
　　用随机所配干豆量杯按2/3刻度线盛出干豆洗净后泡入清水（浸泡时间为春秋季8-16小时，夏季6-10小时，冬季10-16小时。）
特别提示：浸泡豆子前请先将豆子清洗干净。
2、杯体加入豆子和米
　　用于豆量杯按照2/3刻度量取大米，连同浸泡好的豆子洗干净后直接放入杯体内。
3、杯体内加入清水
　　请将水加至上、下水位线之间。（本机具有无水防干烧功能，如杯体内无水或水位过低，机器不会工作，以保证使用安全）。
4、拉法尔网安装
　　取拉法尔网按安装指示箭头方向装好，拉法尔网口部与机头配合处应紧密无缝隙，安装完毕后，用手向下拉一下，拉法尔网不动，说明安装到位。
特别提示：不要忘记安装拉法尔网。
5、制作五谷豆浆
　　将机头按正确的位置放入杯体中，插上电源线，电源指示灯亮，按下“五谷豆浆”健，相应指示灯亮，启动五谷豆浆程序。

具体制作五谷豆浆工作程序如下：
①加热：通电后按下“五谷豆浆”键，电热器开始加热，约8分钟后（使用常温水时），水温达到打浆设定的温度。
②预打浆：当水温达到设定温度时，电机开始工作。进行预打浆1次，然后全功率加热至打浆温度。
③打浆：当水温达到设定温度时电机开始工作，电机带动刀片打浆二次，然后加热至防溢，再打浆三次。
④煮浆：打浆结束后，电热器继续加热至豆浆第一次沸腾。
⑤防溢延煮：豆浆沸腾后，本机防溢加热功能自动启动，进入延煮过程。电热器间断加热，使豆浆反复煮沸，充分煮熟。
⑥断电报警：工作结束后，电热器、电机等部件自动断电，机器发出声光报警，提示豆浆已做好。拔下电源插头后，即可准备饮用豆浆。
上述过程均采用微电脑自动控制，用时20分钟左右，用电不足0.2度，醇香滑口的五谷豆浆即制作成功。
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五谷杂粮豆浆的做法

五谷豆浆的做法？谢谢！

材料：五谷 :黄豆黑豆花生红豆绿豆

把五种豆子前一天泡好泡时间长一些更好 ,把泡好的豆子放到搅拌机里加水400ML打开开关,等没有打磨的颗粒声可以关机了倒入锅中不要盖盖先大火煮开再用小火煮开即可

五谷杂粮豆浆的做法

五谷杂粮豆浆夏天怎么做

黄豆20g、红豆20g、黑豆20g、核桃20g、芸豆20g。
【辅料】
水适量绵、白糖适量。
【步骤】
1.准备好所有材料。
2.把豆子洗干净。
3.把核桃去壳。
4.把材料都放进豆浆机，加入水，在上下水位线之间。
5.盖上豆浆机的盖子，要根据豆浆机的功能对齐。
6.调整自己要做的豆浆类型，按下启动。
7.听到嘀嘀嘀的声音就磨好了，这是磨好的豆浆。
8.过滤掉豆渣。
9.豆渣不要倒掉。
10.过滤好的豆浆。
11.加入绵白糖。

五谷杂粮豆浆的做法

五谷豆浆做法有哪些

1、黄豆浆2、花生豆奶用料：黄豆、花生、牛奶200克，水制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆，大米与冰糖，水制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发 6、核桃杏仁露用料：核桃、杏仁、清水适量制法： 1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水； 2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面、益智7、绿豆浆用料：绿豆、白糖、清水适量。制法： 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。8、消暑二豆饮用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量。制法： 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。功效：消暑止渴、清热败火。 9、“三加一”健康豆浆用料：青豆、黄豆、绿豆、清水适量、白糖适量。制法： 1、将三豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的三豆放入家用全自动豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。功效：清热解暑。 10、红枣绿豆豆浆用料：红枣（去核）、绿豆、黄豆、白糖、清水适量。制法： 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时； 2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟； 3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。功效：补气提神，消暑凉血。 11、益智豆浆用料：黄豆、核桃仁、黑芝麻、清水适量。制法： 1、将黄豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。功效：益智健脑。12、红枣莲子浆用料：红枣（去核）、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。制法： 1、将黄豆浸泡6—16小时； 2、将莲子肉泡至发软； 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。13、花生豆浆用料：花生、黄豆、水制法： 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 14、黑豆芝麻浆用料：黑豆、花生、黑芝麻、水适量制法： 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时； 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。 15、百合莲子浆用料：百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。制法： 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软； 2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵； 3、将绿豆浸泡6-16小时； 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。注：网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口16、红枣枸杞豆浆用料：黄豆、红枣、枸杞、清水制法： 1、将黄豆浸泡6—16小时； 2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病豆浆的食谱还远远不只以上，还可以加五谷杂粮，做成杂粮豆浆，配料的比例都按个人的喜好来放！打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。

如何做好的杂粮豆浆

材料：黄豆7/10杯、糯米1/5杯、核桃仁3个、红枣6个(豆浆机标配杯)
　　做法：
　　1、黄豆提前浸泡一晚，充分胀大，红枣去核，用剪刀剪碎，大小与泡发的黄豆粒大小相似;
　　2、将泡发的黄豆、糯米、核桃仁、红枣一同放入豆浆机;
　　3、按照指示加水至合适的位置;
　　4、通电，按下五谷豆浆键，大约18分钟就可以做好了

五谷杂粮豆浆怎么做喝着黏稠

一般在打豆浆时放多点五谷杂粮，少放些水或者在过滤豆渣时，注意把细碎的豆渣用粗棉布过滤，这样过滤的豆浆会黏稠一些。把银耳饼和豆子一起泡一夜，多放点银耳饼，第二天打出来的豆浆浓稠顺滑。或者在打豆浆时添加消泡剂，增稠剂，调味剂等等来增加黏稠感，不过最后一种方法不健康，不建议使用。

常喝豆浆的好处：
1、滋阴润燥。秋冬季节常出现咽喉干燥、嘴唇干裂以及风热感冒、气管炎、等症状。常喝一杯豆浆具有滋阴、润燥、滋补的效果

2、防止动脉硬化、降低胆固醇。因大豆中含有大豆皂的成分，所有豆浆具有抗菌和抑制体内脂肪发生过氧化现象，从而有防止动脉硬化和延缓衰老作用。

美容作用。因为豆浆中富含抗氧剂、矿物质、维生素等营养素，此外它还含有一种特殊的雌激素—黄豆苷原。这种物质可以调节女性的内分泌，并且抑制癌细胞，因此女性喝豆浆对身体健康是很有益得。

3、补虚、清火、强身健体。大豆中含有大量的蛋白质、钙、碳水化合物等物质，这都是使身体强壮的营养物质。据科学家研究证明豆浆中含铁量是牛奶的25倍之多，所有喝豆浆还有防止贫血的功效。

步骤：主料：黄豆20g、红豆20g、黑豆20g、核桃20g，辅料：水适量、白糖适量

1.准备好所有材料，把所有豆子清洗干净
2.把核桃去壳备用
3.把所有材料都放进豆浆机，加入水，在上下水位线之间（想要粘稠感的话，可以少放点水）
4.盖上豆浆机的盖子，按下启动
5.十几分钟过后，听到嘀嘀嘀的声音就磨好了
6.过滤掉豆渣（根据个人喜好和口感过滤豆渣的多少）
7.根据个人口味加入白糖或者蜂蜜
小贴士：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。