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吃手，这几乎是每个孩子都会经历的一个阶段，很多父母多多少少都被这个问题困扰过。

那个小手吸得红红肿肿的，再这样下去怎么得了？”

会习惯的，你看我家孩子2岁多了，到现在还吸，手都长茧了，变形了。”

很多妈妈聚在一起，来来去去说的都是孩子成长的问题，吃手当然也是避不开的话题。

那到底能不能给孩子吃手呢？吃手对孩子有什么影响呢？

孩子吃手，并不只是想吃这么简单

儿童心理专家李跃儿说：大自然为人类设计了一个成长步骤和计划，这个计划的第一步就是吃手。”

心理学家曾研究过一种虫子，这个虫子会找一个粗树干老树叶来产卵，坚硬的口器能够啃动又大又厚的老树叶，把虫卵产在里面，那里很安全。

可是刚出生的虫宝宝没办法咬动老树叶，但是老天给它们设置了一种生物机能，让它们一出生就会朝着嫩叶爬去，不至于饿死。

而人类也有这样的生物机能，那就是敏感期，而吃手刚好是婴幼儿口腔敏感期发展的表现。

婴儿来到这个世界上，他是不能区分自我和外部世界的，依靠的是母亲的喂养来获取食物和安全感，而他与世界的互动就是从吃开始。

最初，婴儿是用口来探索周边的世界，吮吸母乳、哭闹，进而学会把自己的手伸进嘴里。

婴儿通过嘴巴来与世界产生链接，可以促使大脑中的神经元不断连接和工作，最终形成大脑早期的工作。这是他大脑工作的开始，也是孩子变得聪明与否的开始。

婴儿吃手，就像小虫出生找嫩叶一样重要，小虫子不能吃到嫩叶就会饿死，不让婴儿吃手他的大脑和精神就得不到发展。

那是不是孩子吃手就可以不管不顾了呢？

给不给孩子吃手，要看孩子处在哪个年龄段

◆0-1岁，不让吃手，会影响宝宝的心理健康

案例：

一岁以内的孩子吃手是很常见的，我女儿是在三四个月的时候就开始吃手，每次她把手放进嘴巴吧嗒吧嗒”吃得可带劲了，有时候还会换一下姿势继续吃。

如果有谁看不惯把她小手从嘴巴里拿出来，那不得了，铁定哇哇”大哭，哭完又重新把小手塞进嘴里，忘我”地吮吸起来。

怎么做：

对付这个阶段的宝宝吃手最好的办法就是，让他吃！

弗洛伊德认为，一岁的宝宝正处于口欲期（0-1岁），获得各种欲望满足的途径主要是口部（吮吸、吃喝、吃手等），吃手、吐泡泡、玩口水、添脚丫子、啃玩具，孩子开始了他对世界的探索之旅。

如果口欲期得不到满足，那么会给孩子带来一些不好的影响，比如口欲期固着，长大了可能喜欢啃指甲、贪吃、抽烟酗酒等不良习惯。

因此，家长只要把孩子小手洗干净，任他怎么吃就怎么吃，不要过多的干预。

同时，也要训练孩子抓握物品的手部力量，让孩子能灵巧使用双手，这样孩子过了口欲期就能够顺利把注意力从手转移到外界物品上，从而戒掉”吃手。

◆1-2岁，孩子吃手，还能放任不管吗

案例：

哥哥的儿子到一岁四个月了还在吃手，睡觉吃，坐着时吃，站着也吃。

他说每次带孩子出门，总会有一些人会跑过来跟他说：都会走路了还吃手啊，羞羞脸哟！”

有时候去游乐场也是，人家在玩，她就在吸手指，哥哥看到儿子这样总是忍不住想发火，过去就打掉孩子的手，孩子就一阵猛哭，可下次还吃。

怎么做：

其实这个时候孩子还吃手，家长多少是会有点不耐烦的，特别是出门会被别的家长笑话，更是觉得丢脸。

首先，家长应该要警觉自己的情绪，很多时候让孩子受伤的不是孩子的吃手行为，而是父母的厌烦情绪。

家长可以采取注意力转移法，把孩子的注意力转移到玩具、安抚奶嘴、磨牙棒上，让孩子忘掉吃手。

平时可以多跟孩子互动，不要丢孩子自己玩，这个时候的孩子还不知道什么好玩该怎么玩。

特别是带孩子出门，一定要带领孩子一起玩，不要光顾着大人自己说话。有些敏感的宝宝在面对人群和新的环境时会紧张，一紧张就会用吃手来调节自己。

还有要保护好孩子不被别人的嘲笑给中伤，当有人对你孩子吃手的行为不怀好意时，尽快带孩子离开。

◆2-3岁，关注孩子吃手背后的原因

案例：

有读者留言说女儿快3岁了，还在吃手，手都被吃出老茧了。读者说知道不给吃手对孩子成长不好，所以一家人都也没怎么干预过孩子吃手。

可是都这么大了，孩子怎么还在吃？特别是睡前和无聊的时候，孩子特别顺地就把手放进嘴里了。说也说了，依然没有用。

怎么做：

孩子在无聊、没事时出现吃手的现象，叫做依恋过渡性客体”。

这是孩子从依恋妈妈转为依恋其他物品的一个阶段，也是孩子走向独立的过程，孩子在寻求一些慰藉。

还有可能跟父母在孩子口欲期时没有给孩子介绍”更多的物质有关，孩子一无聊就只能想到吃手”这件事了。

因此，父母应该意识到孩子产生这个行为的原因，与其说孩子的不是，不如花多点时间去陪伴孩子，跟孩子做一些小游戏，做一些简单的事情，转移孩子的注意力，让孩子有事可做。比如收拾玩具、丢垃圾等。

◆3岁以上，孩子吃手，是不是遇到什么困难了

案例：

我们班就有一个男孩子，已经5岁了，还在吃手，而且是手有空的情况下就会吃，教学活动时、看视频时等等。

跟他妈妈了解了才知道，小时候一直吃手，后来是有一两年不吃了的，后来上幼儿园没多久又给吃上了。

怎么做：

有的孩子确实是上了幼儿园突然又吃手了，如果家长不弄清楚孩子遇到了什么困难，那么整个幼儿时期都有可能都在吃手。就像案例里的这个男生，到幼儿园毕业了还没有改掉吃手的习惯。

可能是孩子遇到一些困难，比如产生入园焦虑；缺乏安全感；被小朋友打了，被老师严重批评了；或者是父母吵架家庭不和睦了；还是幼儿园有小朋友吃手，孩子是在模仿……

因此，最重要的是找出孩子吃手的根本原因，只有在解决根本原因的基础上，再做一些补救措施，才会有用。

这个年龄的孩子其实是完全听懂家长的话的，可以跟孩子讲一些吃手的危害，平时多给孩子安排一些家务，跟老师沟通帮忙，多给孩子一些动手的机会，帮助孩子改掉吃手的毛病。

孩子吃手，切忌厌恶疗法”

厌恶疗法”是指直接将某种不愉快的刺激和不好的行为结合起来，使人厌恶这种不好的行为并放弃。

有多少父母看到孩子吃手指，就马不停蹄地给孩子的手指上涂上风油精、黄连水，甚至辣椒水，为的只是孩子再吃手时被熏到、苦到或者辣到，然后自主放弃吃手这个行为。

其实，这种厌恶疗法”不仅收效甚微，有可能还会适得其反。

隔壁家的奶奶就曾这样做过，给她孙子的手指涂上辣椒，孩子吃一次辣一次哭一次，而且她还不气馁”，坚持涂了一个月，孩子是不吃手指了，一看到辣椒就害怕。不过两三个月后，孩子又吃上了，而且更频繁了。

不仅厌恶疗法”不可取，一些强化言行也特别不适合。

比如家长看到孩子就说不许吃手”，强制把孩子的手从嘴巴扯出来，或者打孩子的小手，这些言行对于改善孩子吃手是没有帮助的，只会然孩子更加勤快”地吃手。

想要孩子拥有好的行为习惯，家长就应该多点耐心和用心，给孩子营造一个良好的家庭环境。孩子有不好的习惯也不可操之过急，父母慢慢来，孩子才能走得快。

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我是小布兜妈妈，幼教工作者，也是一个4岁娃的妈妈，有什么问题可以留言，让我们一起轻松育儿。

参考文献李跃儿《谁误解了孩子的行为：0-7岁教养困惑90问（第二版）》