来月经可以按摩吗
在月经期接受按摩却要慎重,由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力减弱,不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合,也容易引起感染而患急、慢性妇科疾病。如果实在想按摩,可对背部及双下肢按摩,但手法不宜太重,以轻柔的揉摩手法进行。
腹部是绝对不能按摩的,尤其是不宜捶、踩、擦腰骶部及下腹部。因为按摩能促进血液循环,会扰乱月经周期。其他部位有关腹部的穴位,也不要按摩。
红糖水能催经么
没有什么作用,热的红糖水仅可暖胃,糖的摄取与月经没有直接联系。我猜楼主是另有隐忧吧,果真如此,红糖就更没有意义了。
可以按摩小腹部、尾骶部,这两个区域要穴很多,都有行经作用(孕妇忌用),用摩(挫)法至局部发热,点按三阴交穴(足内踝上三寸——中医的三寸是四横指宽)。这些手法或许对你有些许帮助,主要还看你运气了。
如果不清楚具体穴位的位置,可给我电邮,给你回个穴位图用红色标记出位置。邮箱点我ID即见。
请问月经推后、量少按摩哪个穴位?
不管是推后还是提前,都属于月经不调,量多量少也一样。我仔细告诉你点穴位治疗的办法,坚持一定会好的----每天一次,每次每穴三分钟。祝您早日康复!!! 月经不调、痛经是血液循环不畅而导致的症状。血液凝滞在体内,下腹部或者腰部便会出现不调理或痛症。这时可以刺激相应的穴位,调理骨盆内器官的作用,促进血液的流通,同时还可以保持下半身的温度。 一 三阴交 指脾经,肾经,肝经三条阴经的交会处,故名三阴交。 位置:内踝上三寸(四指),胫骨后缘。 主治:妇科病:月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕。 肠胃病:肠鸣、腹胀、泄泻、消化不良、脾胃虚弱。 泌尿系统疾病:遗精、阳萎、小便不利、尿血、阴肿。 二 太冲 “太”极也,“冲”要冲。进步抬足,首当其冲,故名太冲。 位置:足背,第1、2跖骨骨间腔凹陷中,两骨联合前缘凹陷中、。 主治:月经不调、痛经、失眠、头痛、高血压、崩漏、中风、尿闭、胸满等。 三 太溪 “太”高大、尊贵,肉之会为溪,是肾经的原穴,故名太溪。 位置:位于内踝尖与跟腱之间中点凹陷处。 主治:月经不调、痛经、咽喉痛、牙疼、失眠、耳鸣、乳腺炎、阳萎、遗尿等。 四 关元 “关”指处所,居地;“元”指元气,此处为元气所藏的地方,故名关元。 位置:位于脐下3寸(四横指),是小肠的“募”穴。 主治:月经不调、痛经、腹痛、遗尿、胃下垂、遗精等。 五 气海 “气”指先天的元气;“海”指会聚之处。是一强壮保健穴,故名气海。 位置:脐下一寸半(两指宽)。 主治:月经不调、痛经、痛经、腹痛、崩漏、气虚、不孕、中风等。
月经下不来怎么办
导致人非常难过,小拇指放在内侧踝关节上,一个是三阴交。方法很简单。很多女性因为麻烦,看看是否能帮助您解决这个不是毛病的问题,此学位按上去会有强烈的疼痛赶、闭合的运动,次数不要很多。掌骨是只手掌上的骨头。找这个穴位很简单,有的人甚至会痛经,还有的人会有发热的症状,从少女到四的确听过很多的女性说过。月经下不来是一种比较普遍的现象,所以大多不会去医院治疗,经血冲不下来。再认识了穴位后,右手找右脚的穴位,此穴位于小腿内侧踝关节上方的三寸。按压的力度要大,所有的不适症状才会消失。找这个学位时。另一个穴位叫河谷,最好是一百下以上,而且觉得不很要紧。在今天给大家推荐一个方法,心情不佳,力度要轻,四指并拢食指旁靠近骨头边的地方就是三阴交穴,我们会看到在虎口上会有一块圆圆的肌肉一鼓一鼓的,一手握住同侧脚的小腿下部,将大拇指和食指做张开,然后就是推拿了,我们可以通过自我推拿的方法促使经血尽快排出,有的会有小腹坠胀感,用左手找左脚的穴位。直到血冲下来了。推拿河谷穴时,掌骨之间是有皮肤连接的,人才会感到舒服,按压的次数要多一些,这块肌肉的中心点就是河谷穴,二十下就足够了、五十岁的女性都可能出现、两天,频率要慢一些,推拿时一定要忍住强烈的疼痛感,按上去会有强烈的酸胀感。每次月经来而血下不来的时候,在月经来的前一,推拿三阴交穴时,位于大拇指和食指掌骨中点连线的中点,其主要原因是宫颈口叫小或是宫颈的炎症造成的,频率要快,这个穴位在手掌上,只要推拿两个穴位,推拿时会有微微的酸胀感
月经不来怎么办?
小女孩很多都是月经不调,这个不要过于担心,经常容易到肚子,这个一般与体质虚有关系,具体的到底什么原因,如果小美女不愿意找医生,可以找我聊聊,我可以针对你的身体给你点调理意见。
月经一直推迟怎么办
女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。
月经推迟和白带增多的原因
1.怀孕
可在月经在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2.药物的幅作用
如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3 .手术引起
如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
4.内分泌引起
如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。如果仅偶尔1~2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。 当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。 关于月经推迟白带增多的问题专家提示:如果仅偶尔1~2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
[编辑本段]月经推迟的自我按摩法
先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。 再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次,术毕。
[编辑本段]月经推迟几天才算正常
女性一般月经提前或推迟一周是正常的,月经的正常来临还和服用的药物有关。如紧急避孕药,引起月经延期的原因除怀孕外,还可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大,疾病、药物等因素的影响。
[编辑本段]少女月经推迟的原因
常见的引起少女月经推迟的原因有以下几种: 1、多囊卵巢综合症。多表现月经姗姗来迟,重者闭经,常伴有肥胖、不孕、多毛等症状,应去医院检查B超和激素测定,明确诊断后需用药物调整或手术治疗。 2、营养不良,过度劳累,精神紧张,心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮,通过休息,加强营养,心理疏导,自我放松等诊疗,月经逐渐恢复正常。 3、药物影响:临床上常用的一些中枢抑制剂、激素类药物也可能使月经迟迟来潮,注意适当停用药物。 4、长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰,月经推迟。注意卵巢保护,对于年龄偏大女性(40岁以上),月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等,多由于卵巢功能逐渐下降引起,临床可不作特殊治疗。 [3]5、怀孕,可在月经在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。 年轻女性月经推迟来潮,应积极治疗全身性疾病,提高机体体质,供给足够营养,保持标准体重,适当减少运动量。因精神因素所致者,应进行耐心的心理治疗,消除精神紧张和焦虑,对于雌激素水平过低者,可用雌激素替代治疗,维持女性全身健康及生殖健康。
面黄,吃的少,月经少
您好:由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现, 来潮前2—3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。一般表现为:⑴以精神症状为主:常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。⑵以躯体症状为主:常见手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀,大多数女孩会有便秘现象,小腹坠痛和乳房胀痛等。
但是还是建议您去医院做个B超排除一下继发性痛经,这个是生殖器官有器质性病变如子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫粘膜下肌瘤等引起的月经疼痛。这个常多见于已婚或已育妇女,如果没有男朋友不会有这个的一般。最重要的是去排除一下“巧克力囊肿”的可能(这个自己百度百科一下看看,详细的我就不贴了)。
以下是一点小资料,感兴趣可以看下,有些是你可以DIY来解决和改良目前状况的小偏方。
痛经的病人除了寻求医生的诊治之外,平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点,必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。
痛经的饮食及营养疗法:
痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物,如:黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛。
至于经来时整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人,经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵,则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,痛经可以逐渐改善。
痛经的物理疗法:
痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩,对骨盆腔血液循环的改善及瘀血(充血)的消除,有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴,此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。
简单的药茶疗法:
痛经伴有四肢发冷、面青唇白时,可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重,明显拒按的,可以川红花三钱,冲泡三百㏄热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。
好吃的食补:
痛经觉腹冷或喜热敷的,可以羊肉半斤、当归、生姜各五钱,桂皮酌量调味炖煮来吃;痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的,可以当归二钱、黄耆一两、鸡四分之一只或排骨四两、虱目鱼半尾炖服。
至于经痛绵绵,伴有下腹空重下坠的感觉,则可以圣愈汤(高丽参二钱、黄耆四钱、当归三钱、川芎钱半、熟地三钱、白芍三钱)炖鸡四分之一只。
上天在生活频道看到了一个很好的调理方子,但是重在坚持,分享下:
1.取块状阿胶两块入锅(小口奶锅就可以),加入黄酒(花凋、上海老酒甚至特加饭,看个人忍受程度而定)能把阿胶没入再多一点点。
2.将小锅放入电饭煲,电饭煲里头要添上水的,(或者你大锅套小锅炉子上炖,用小火),盖上大锅盖子,加热(小火30-40分钟注意不要干锅了)。
3.取出小锅,(当心烫),等内容物冷却后找个干净的容器装电冰箱4度的那层里。每天早中饭前空腹吃掉两调羹。(觉得太粘兑点水,当吃中药了灌下去)
那节目里的老太说从她40来岁时身体不好(描述的情况和你差不多)听中医说的这个方子吃了这么多年没有断过,目前那老太太93了,头发是黑的、面色红润身体硬朗。所以偶印象深刻的第二天就买阿胶来给我妈用了(她用了有一个月,脸色是感觉比从前好了)。
祝您早日恢复健康~~
月经推迟7天怎么办?
月经推迟七天内属于正常,如果推迟7天以后还是没有来的迹象,那就需要调理了
促经宝一天两次,玫瑰姜茶,药食同源的花草茶
然后配合按摩!先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1min。再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2min,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30min,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
基本上五六天就能催来月经的