01
那天,我在厨房炒菜,突然传来老大的哭声,出来一问原因,才知道他辛辛苦苦用乐高搭的变形金刚”倒了,散落了一地。
我说,散掉重新拼下不就好了,哭什么呀?没想到我这么一说,他哭得更厉害,并把所有的乐高全部推掉。我一看更火了,厉声说:这么小的事也哭,还发什么脾气,再哭我就把你扔出去了!
他看着我发怒的表情,停止了哭泣,但显然还很委屈,我转身回厨房炒菜,但冷静后觉得自己的处理方式实在欠妥。
当孩子因为某些原因发脾气时,他最需要的或许不是你的安慰,而是遇到糟糕的事情,妈妈能和他一起面对,并找到解决的方案。
脑科学研究表明,人类的理智脑比情绪脑发育落后,6岁以前的孩子更容易陷入情绪的绑架中无法抽离。在没有处理好孩子的情绪以前,他是没有能力用理智思考的。当你试图让他冷静下来并独自去面对问题时,他会觉得特别的无助与悲伤,只能通过哭”来表达自己的迷茫与不知所措。
而父母在面对孩子看似无缘无故”的哭泣总是特别的没耐心,总想用最快速”的方法来制止孩子,让其停止发脾气,或停止哭泣,却忽略了,当最根本的源头没有得到解决,当下次碰到类似的问题时还会出现相同的情况。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士认为:让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。”
孩子发脾气不是问题,不分青红皂白去阻止才是问题。
02
周末带娃去朋友家聚会,几个孩子年龄相仿,玩一会儿就开始大抢玩具,其中两个男生因为一辆汽车抢得死去活来。
朋友看到自己儿子的行为,气冲冲地跑过去,一把抢过儿子的汽车一边说:你是主人,怎么不懂得分享,汽车你每天都在玩,跟弟弟抢什么呀?然后把汽车递给了另一个孩子。
她儿子一看开始生气大哭,并躺在地上撒泼,大喊:我要汽车我要汽车!朋友一看更气了,直接拧起来狠狠揍了几下屁股,边揍边骂:不听话,还乱发脾气,看我不好好修理你。然后扔进房间关了起来,留下孩子在里面鬼哭狼嚎。
搞得这么不愉快,大人都很尴尬,朋友虽然嘴上说不用管他,但看得出内心很矛盾难受。孩子不吼不打他不听,不闻不问事事妥协又怕宠坏,当父母的总在管与不管、到底该怎么管之间陷入深深的自我纠结与自我否定中。
其实孩子没有错,因为他有权支配他自己的东西,对于一个才5岁的孩子来说,还没有达到凡事谦让并大度分享的那个阶段,只知道我想玩的东西凭什么要分享?而大人不分青红皂白把孩子贴上不懂分享”、不听话”的标签是很不应该的。
尊重孩子的选择,让他们去决定,而不是用大人的威严死死压迫他们顺从,孩子发脾气没有错,反而是大人错了,错在不懂得尊重、沟通与换位思考。
03
而父母在面对孩子发脾气时又该如何处理,最好的方式是:理解与接纳。
与孩子一起面对比如,看到老大的乐高倒了,我过去的第一句话不是轻描淡写的重新拼过不就好了?”而是先蹲下来,对他所面临的事情感到难过,并借助同理心对孩子表示接纳与理解。
人最本质的需要是渴望被肯定,当你站在他的角度思考问题,他会感到受重视,怒气也会慢慢消退,这时候才有理智去重新思考问题。
共同分析问题所在接下来,跟他一起分析,为什么会出现这样的原因。比如乐高倒了,是不是因为你没拼牢固,下次拼的时候是不是可以再注意点细节,或者把底座拼宽点等等。
当孩子情绪平复下来,他会乐于跟你一起探讨,并跟你分享他的看法与处理方式,无形中促进亲子关系,也增强他的思维能力与表达能力。下次再碰到类似情况时,他会懂得如何去处理,而不是发脾气与大哭。
引导孩子进行反思而后,引导孩子对问题进行反思。比如发脾气的后果除了解决不了问题外,还会让人心情变得不好。当情绪犹如洪水猛兽时,不妨用其他方式来转移,深呼吸或先去玩其他的,等心情平复些再去处理,并告诉孩子,适度释放情绪可以,但不能以伤害自己或他人的行为来进行发泄。
尊重孩子,换位思考当孩子跟你的意见出现分歧时,不妨试着去聆听与接纳,尊重孩子的决定与选择。比如,孩子不分享玩具,我们要做的不是强迫,而是尊重他的决定。
并且,在他出现情绪上有强烈抵触时先让他把脾气发完,而不是强行压制,这样不仅会让孩子更激动,也会产生逆反心理。
作为父母,当看到孩子发脾气时,很容易感到心烦,所以常告诉他们:听话才是好孩子。却忽略了,不单是孩子,大人也一样会莫名发脾气。
每个人的情绪都是需要宣泄的,如果被压抑,情绪只会堆积在心里,变成心理包袱,”久而久之,表面上,可能为了迎合你,表现出乖巧懂事,实际上却是为了得到认可而逼自己戴上假面具。”
心理学家阿利瑟·所特认为:孩子试着将所有见到的一切装进心里,试着理解这个世界,这对他来讲,有点不堪重负。
孩子每一次发脾气,其实都是为了更好地成长,希望父母能多点耐心进行正确引导,让孩子在充满爱与理解下完成他一次次质的蜕变。
