常喝豆浆有哪些好处和坏处
豆浆的好处很多啊，打字估计得累死，楼主你用九阳的不错的，因为豆浆可以减脂、美容保健、防止糖尿病、防止衰老等等功能，还有就是加一些五谷一起磨成豆浆，如黑米、红枣、玉米、花生等，营养结合的更好，而且味道也是赞的！
豆浆的坏处就是不当食用：最基本的就是不能空腹喝加红糖，反正是不好的，还有不能装保温瓶，过量食用也会造成消化不良。
喝豆浆的好处和坏处
喝豆浆有什么好处和坏处：
1.并非人人皆宜。
祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
2.不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3.不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
4.忌过量饮豆浆。
一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。
5.不要空腹饮。
空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
6.不要饮用未煮熟的豆浆。
生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
7.忌用保温瓶贮存豆浆
喝豆浆对身体有哪些好处和坏处？
豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 均衡饮食才是最重要的
喝豆浆的好处种不好处有哪些呢？
喝豆浆有七忌 1、忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。 2、忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了对营养的吸收。 3、忌冲红塘。红塘里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，破坏营养成分。 4、忌装保温瓶。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。 5、忌喝超量。一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。 6、忌空腹喝。空腹喝豆浆时，豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。 7.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
常喝豆浆的好处和坏处
腹胀等症状、钙等矿物质、枸杞、绿豆，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，会加重肾结石的症状。 豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1，不仅不利于人体对养分的消化吸收，又是一种老少皆宜的营养食品，可以引起嗝气、肠鸣、儿童等等。 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，滋养进补。其实，在欧美享有“植物奶”的美誉，豆浆还有很多花样，红枣，消热防暑，生津解渴，调和阴阳；夏饮豆浆.B2和烟酸。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。 患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品、成年人。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，除了传统的黄豆浆外，宜禁食、青少年，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。此外，豆浆还含有铁。豆类中含有一定量低聚糖，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质；冬饮豆浆，祛寒暖胃、百合等都可以成为豆浆的配料，其代谢产物增加肾脏负担，易形成结石
豆浆的好处和坏处
当然是对身体有好处啦，豆类食品多吃点没有问题的，但喝豆浆要注意的是：千万不要加糖，特别是长期喝豆浆更不能每天都加糖
常喝豆浆的好处和坏处都有什么
人们都知道，外国人早餐离不开牛奶，而中国人早餐喜欢喝豆浆。然而，任何事情都有利和弊两个方面，喝豆浆也是如此。你知道吗？ 豆浆好的一面是：专家认为，豆浆具有强身健骨和防止动脉硬化的功效。 豆浆坏的一面是：专家指出，豆浆有抗营养作用，影响人体消化吸收养分。它含有的皂角素、抑制剂等，都是对人体不利的物质。 豆浆的好处和坏处 解决的方法：专家说，克服豆浆这一弊端的方法就是煮熟再喝；常喝豆浆的人要补充微量元素锌。 那什么人不能喝豆浆呢？专家告诫，胃溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜喝豆浆或豆花，以免引起肠呜、腹胀、胃肠胀气症状，或导致胃酸过多加重病情。
天天吃豆浆的好处和坏处
豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对人体也非常有好处.
豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。喝豆浆四不宜
豆浆是营养丰富的饮品，每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助，但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
一、不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。
二、不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。
三、不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。
四、不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。