止咳如何按摩
大拇手指这一面的手腕上有个列缺穴,就是中医把买的的附近,那刮痧板刮一刮可以马上见效,没有刮痧板的话可以拿手单方向揉一会
按摩什么穴位止咳
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一、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
二、在锁骨中间“天突”穴采用指压方法,止咳效果也非常显著。如果小孩的话,不妨减轻压力,增加次数,也会收到相同的止咳功效。
三、人体止咳平喘化痰穴位之足少阴肾经神封穴!定位:在胸部,当第4肋间隙,前正中线旁开2寸。取穴:仰卧位,在第四肋间隙中,膻中(任脉)旁开2寸处取穴。
四、人体止咳平喘化痰穴位之灵墟穴!定位:在胸部,当第3肋间隙,前正中线旁开2寸。取穴:仰卧位,在第三肋间隙中,任脉旁开2寸处取穴。
五、人体止咳化痰平喘穴位之神藏穴!定位:在胸部,当第2肋间隙,前正中线旁开2寸。取穴:仰卧位,在第二肋间隙中,任脉旁开2寸处取穴。
六、人体止咳平喘化痰穴位之或中穴!定位:在胸部,当第1肋间隙,前正中线旁开2寸。取穴:仰卧位,在第一肋间隙中,任脉旁开2寸处取穴。
七、人体止咳平喘化痰穴位之俞府穴!定位:在胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。取穴:仰卧位,在锁骨下缘,任脉旁开2寸处取穴。
八、人体止咳平喘化痰穴位之定喘穴!定位:在背部,当第7颈椎棘突下,旁开0.5寸。取穴:患者俯卧位或正坐低头,穴位于后正中线上,第七颈椎棘突下定大椎穴,旁开0.5寸处。
九、还有足阳明胃经的水突穴等;位于胸部的如手太阴肺经的中府穴,任脉的玉堂穴,足阳明胃经的气户穴,足太阴脾经的天溪穴,足少阴经的解溪穴
按摩哪里可以止咳
对慢性咳嗽成人患者,推荐两种手法:
1.毛巾擦背:皮肤清洗干净后,用一条湿润的长毛巾,斜着擦后背(。适当用力,速度可快些,约2―3分钟,擦到皮肤发红微热为佳。其目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等强壮穴,以宽胸理气、补肾平喘止咳。
2.揉风池:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。此法不但能止咳,还能止头痛
去痰的方法
痰是呼吸道分泌出的黏液,通过咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎,痰特别多的时候,一定要及时把痰咳出,否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽,痰多就成为一种习惯性病症,不早治疗,也会引起哮喘和气管炎症。笔者三年前也有呼吸道炎症,痰多,用很大力气才能把痰吐出来。为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。后来我用三种方法治好了。 1.用消炎药和去痰药,做到标本兼治。千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情。 2.自我按摩法:按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩:用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下。早晚各一次。 3.早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持,才见效果。我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。 大白菜根3个,洗净切片,加鲜姜3片,煎汤趁热喝下,盖被出汗,可治疗伤风感冒。大白菜根3个,冰糖30克,水煎服,每日3次,可治疗咳嗽痰多。
治咳嗽的方法
去坚持喝一个星期的川贝冰糖炖雪梨试试。如果还是不行的话,你去试试东科药业的黄龙咳喘胶囊它对止咳化痰疗效都非常好而且还具有修复支气管的功效。它还是纯中药制剂没有什么副作用。切记这段时间一定要注意饮食刺激性的食物都不要吃多喝温热开水平时多吃点降火的蔬菜、水果、热汤或热饮料之类的。
希望这些信息会对你有帮助。
祝你早日康复!
咳嗽按摩哪里可以立即止咳
按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩:用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下。早晚各一次。
想完全好的话你可以每天使用二杯徳甫抋炎清茶啊,然后再就是食疗:
1、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克,冰糖50克.
将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤.
清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.
2、合雪梨汤滋阴润肺
百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.
百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成.
滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.
3、银耳鸭蛋汤滋阴清肺
银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只.
银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次.
滋阴清肺,止渴生津e68a847a686964616f31333431333937.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.
4、竹沥粥功在清热化痰
竹沥30克,粳米100克.
先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用.
清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.
5、罗汉果柿饼汤清肺热
罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.
加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.
清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.
6、无花果冰糖水治肺热咳嗽
无花果30克,冰糖适量.
将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1次,连服3-5天可收显效.
咳嗽怎么用按摩手法能治好
手法一:拿风穴
后脖颈凹陷处,拇指食指向上提捏20次
手法二:大椎穴
低头后,颈部最高处就是,顺时针按摩20次
手法三:从大椎穴往下找到脊椎的第三个高点,旁开1、5寸,(中医中的寸就是一横指),对称按摩20次
手法四:从大椎穴往下找到第四个脊椎高点,旁开三寸(凹陷处)对称按摩20次。
咳嗽按摩什么穴位
取穴风池、合谷、列缺、肺俞。
操作:用食、中二指端在穴上按揉。约揉15~30次;用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30~50次。
【生活宜忌】
1.按时进餐,每餐可适量多吃一些豆制品与蔬菜,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
2.多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
3.忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等有刺激性的东西,以免加重症状。
4.适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的项目,以利改善呼吸系统的机能,增强对寒冷和疾病的抵抗力。
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又或者是在饮食的基础之上搭配选用 【芝元堂甘贝草茶】 ,坚持喝一段时间,能提高和调节人体免疫力,在改善肺部内环境的同时,扶正固本,使之机体正常活动,可以起到预防和调理支气管扩张的作用。
