怀孕初期恶心吃不下东西怎么办？

　　因为妊娠早期是胚胎形成的时期，对营养素需要量的增加不是十分明显，而且在一般情况下，这种反应的时期也比较短，对胎儿的影响不是很大。

　　这时最主要的是让准妈妈放松心情，正常工作和生活，不要将注意力过多地放在这件事上，闲暇时可以听听轻松的音乐，特别是节奏舒缓的轻音乐，或者干一些自己喜欢的事，如阅读，或自己动手，为宝宝准备一些衣物。总之，只要使自己有一个好的心情就可以。

　　孕早期准妈妈吃不下东西的时候，还可以适当改变一下平时的生活方式和习惯，不拘泥于一日三餐，可根据自己的食欲状况进餐。如早晨起床时常有恶心、呕吐的现象发生，这时可以先喝点水，到户外去呼吸新鲜空气，待恶心的感觉减少后再进餐也不迟；或者准备一些平时喜欢吃的面包、饼干，起床前先吃一两片，缓解一下恶心的感觉也可以。

　　少吃多餐多孕早期的准妈妈来说是再合适不过了。如果早晨恶心，而下午食欲好，就可以在下午适当增加进餐的次数和量。

　　每个孕妇的反应不一样，还是应该根据自己的情况来合理安排饮食。

孕妇不想吃东西怎么办呀？

是这样的，我在怀孕头几个月也是胃口不好，虽说没有一吃就吐，但是真的什么都不想吃，基本都只吃开水泡饭加酱菜。所以我头4个月一点都没重。 孕妇在怀孕40天起到3个月，常出现恶心、厌食、呕吐、挑食、乏力等症状，这就是妊娠的早孕反应，属于正常的生理现象，一般不需要治疗。家人应该帮助她得到心理上的安慰，做些清淡可口、营养丰富的食物，少吃多餐，可以有效的克服孕吐。 此阶段胎儿正处于脑神经系统优先发育的阶段，是神经发育系统的关键期，需要优质营养和充足的氧气，决不要因为孕吐而听之任之一点不吃，以至于使胎儿大脑发育缺乏营养而造成终身低智，如果孕吐确实厉害，妊娠反应严重，体重减轻，可能属于病理现象，称为“妊娠恶阻”。因为正常的妊娠反应是能够忍耐的，用心理感受进行调整，夫妻共同合作，可以度过早期妊娠反应。早期妊娠反应时，胎儿正处在胚胎期，需要母亲的营养，全面均衡，在质量上要求高，但不需要增加很多量。在饮食习惯和口味上可能发生变化，要想方设法地更换花样和变换口味，随时做到想吃随时吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就会把食物的营养吸收进去，这样可以从为孩子不能不吃的感受中，变为想吃什么就吃什么的欲望，可增加很多营养。 妊娠反应在怀孕3个月以后会自行缓解消失，这时妻子的胃口很好，食量大增，要注意给妻子增加营养，以满足孕妇和胎儿的需要。

老婆怀孕了，不想吃东西怎么办呢

大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期，准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢？就让我们一起来寻找答案吧！特别推荐：孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好PART1 三阶段补充营养原则孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢？处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。饮食巧安排根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。孕中期进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。

怀孕期间恶心想吐怎么办

怀孕以后因为出现早孕反应,孕妇往往胃口不好,恶心,不想吃东西,这时孕妇应争取多吃些东西,但也不必过分考虑食物的营养价值,因为怀孕头三个月胎儿的生长比较慢,对各种营养的需求比未孕时多不了多少,待早孕反应过后,胃口自然会好. 为改善食欲,孕妇要注意以下几点: 一.避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味,油腻味,油烟味等. 二.少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃. 三.投其所好变换食物口味及烹调方法,多做调剂. 四,多进食蔬菜水果,既可开胃,又赤手空拳预防便秘,大便不通,胃肠道不畅,会影响胃口. 五,三餐吃少了,可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃.

怀孕恶心想呕又呕不出怎么办？

像你这样的恶心，呕吐，在很多准妈妈怀孕到6~10周左右，都会出现这样程度不一的妊娠反应，更严重者可能由于没胃口、呕吐而出现脱水、代谢性酸中毒，导致母体营养缺乏，影响胎儿发育。故在孕早期学会一些方法应对妊娠反应，很有好处。下面几种方法值得借鉴： ①根据个人喜好选择食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，因此，无论酸、辣、咸、淡，都应尽量满足孕妇的喜好，以确保营养充足。 ②按需进食。进食时间不必拘泥于一日三餐，可调整为少食多餐。如每天少量进食5~6次，每次隔2~3小时，或觉得饿时就吃点东西。食物可选择容易消化的，如粥、面包、馒头、饼干、甘薯等。 ③充分休息，调整情绪。压力过大，过度关注妊娠，可能会加剧晨吐症状。 ④适度锻炼，做一些诸如散步、骑车之类不太剧烈的运动，对缓解妊娠反应有一定帮助。 ⑤穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。 要是妊娠反应剧烈时，可考虑静脉滴注加强营养，以确保妊娠顺利进行。

我老婆刚刚怀孕老是不想吃东西。怎么办才好

一般来说孕6~8周会出现恶心、呕吐、嗜睡等症状，到14~16周自行消失，但不排除少部分孕妇整个孕期都有反应的可能。反应不严重的，可以含生姜，或者吃B6缓解，严重的需要到医院输营养液维持。现在得少吃多餐了，不能再以3餐为标准，她想吃什么就给她吃什么。但是有几样东西，孕妇最好别吃，容易发生流产，或者早产。花椒、桃子、山楂、龙眼、木瓜、螃蟹。还有几样食品，最好别吃，容易生出超大宝宝，碳酸饮料、含糖饮料、大量的糖果巧克力。孕早期别吃冷饮，刺激肠胃，容易导致流产。整个孕期少吃辣的，宝宝出生后体质弱，红眼病。

老婆怀孕因为吐不想吃东西！怎么解决

记得有个人她怀孕的时候什么也不想吃，吃什么吐什么，第一个孩子都没敢要。再怀孕的时候，偶然发现自己居然能喝雪碧吃面包了，还没吐。你试试，看你老婆对什么特别钟情，让她试试吧。

女人刚刚怀孕不想吃东西,老是呕吐该怎么办?

有10种方法可以避免孕妇孕吐，或是将孕吐症状减轻到最低：1.充分休息。 压力过大，很可能会加剧孕吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。 2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。 3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。 4.锻炼，特别在怀孕早期。 5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。 6.吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走孕吐症状。 7.吃一些梨或橘子。 8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。 9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧孕吐。 10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。 此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，预防孕吐吐症状。