备孕期间应该注意什么?
夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。
要养成良好的生活习惯、早睡早起
早上7点左右必须起床,晚上9点左右必须睡觉,每天保证足够的睡眠,可以有效的增加免疫力,对你以后怀孕都健康都有帮助
不能随便服用药物
孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用药物,这样宝宝健康有非常大的帮助。
忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品,会出现消化功能障碍。
忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,无益于女性健康
千万不能挑食和偏食
有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。
一定要心情放松,不要想的太多,压力过太会有伤害
让自己有一个放松的心情,别给自己太大压力,听歌、多走动也可以放松心情又锻炼身体。
男性必须戒烟戒酒或暂时的几个月停止一下(算是为宝宝负责)
酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子,至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟,酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的男女性不要饮酒和吸烟。
大量的补充叶酸,有利于宝宝的发育
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏有可能导致对胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。含叶酸丰富的食物有香蕉、柳橙、酪梨、绿色蔬菜、花菜、酵母、苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等,孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
钙的不错也是必不可少的
在胎儿发育过程中钙是不可缺少的,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等,应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右,这样对宝宝发育有很大的帮助
孕前检查的最佳时间一般建议在孕前3~6个月开始做检查, 包括夫妻双方。
孕前3~6个月无论从营养方面,还是接种疫苗方面以及补充叶酸,都留有相应的时间。
怀孕前,夫妻双方该注意些什么?
怀孕之前该注意些什么呢? 在新婚期,丈夫应了解此时夫妻双方很劳累,不易马上要孩子。丈夫应与妻子商量,计划短期避孕,主动使用避孕套或采用其它方法。 妻子18岁以前和35岁以后怀孕会增加母亲和婴儿的危险,多次怀孕不利于妻子的健康,若妻子做了人工流产,至少应间隔6个月以后再怀孕。 夫妇一方患有生殖道感染,双方都应到医院检查、治疗,治愈后方可怀孕;患有严重疾病,如:肝炎活动期、严重心脏病、肾病、高血压、糖尿病,要积极采取措施避免怀孕。 另外,烟草、药物、X线、酒精对妊娠会造成危害,甚至会影响后代的智商,夫妇双方在受孕前要避免接触,特别是丈夫要戒烟、戒酒。 在决定要孩子前,夫妇双方还要注意身体,保持良好的健康状况,如多吃富含营养的食物,适当锻炼等,丈夫应加倍关心、体贴妻子,要多注意夫妻双方感情的协调。
怀孕之前男女双方需要需要注意什么?
怀孕前六个月不吃避孕药,注意多吃有营养的东西。怀孕前三个月吃叶酸片。一定要记住不管怀孕不怀孕切记不要吃药。望采纳
男人生孩子准备注意什么
准备要个孩子 丈夫应保持健壮的身体 妇女在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体。 1精神愉快 2加强营养。 3适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性,可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。 5验精液让丈夫也去医院,在医生的帮助下,采集精液样本,分析精子的数量、移动性和活力,判断是否有足够的、高质量的精子。
老婆怀孕老公要注意什么
怀孕的时候也可以同房
不过切忌幅度不能太大 胎儿在子宫内
注意别惊动子宫就好 基本没什么问题 注意卫生
生活方面嘛
照顾好老婆就好 保持老婆心情愉快就行
怀孕前男女双方都应注意哪些问题呢 什么时候开始注意呢
男方不要抽烟喝酒!!!不要喝咖啡啊什么的,女方更不能喝了!!女方在准备怀孕的前三个月和怀孕初期3个月,吃点叶酸!可以防止宝宝的畸形什么的!挺不错的!!保持好的心情!!!
请问在怀孕之前,夫妻要注意一点什么?需要做什么准备?
您好,孕前建议注意以下几点 一、避免患病期或大病初愈受孕。 二、避免“坐上喜”,即避免新婚当月受孕。 三、避免在蜜月旅游中受孕。 四、避免双方高龄怀孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高,妇女最佳生育年龄是24—30岁。 五、避免孕前接触放射线和剧毒物质一般宜在照射X线四周后受孕。如反复接触剧毒农药和化学品,需停止接触一月后受孕,以避免胎儿畸形。 六、避免烟酒应停止烟酒2—3月后再受孕。丈夫也应在妻子受孕前一月尽量避免烟酒。 七、避免产后、流产后立即受孕。应至少半年后再受孕。 八、避免服药时受孕。口服避孕药一般应停药后6个月再怀孕,长期服用某种药品,应请医生指导确定受孕影响。 九、避免情绪压抑时受孕。 十、避免注射风疹疫苗后3个月内怀孕。
在老婆怀孕的时候,准爸爸应该做些什么啊?
网上有很多资料,先来个复制的,我觉得说的很在理: 1、怀孕的女人特别容易心烦,容易为小事发火,这时候老公就要做出气包,你千万不要和你孩子的妈计较,因为这是因为怀了宝宝以后的荷尔门引起的,并不是你老婆的本意,这时候你千万要大度,再大度。 2、食欲不好,刚开始头3个月,食欲的确不太好,这时候,你千万要关心注意老婆的一点一滴,想吃什么马上吃,因为这也有阶段性的,这段时间想吃,过了两天也许就不要吃了,这是孕妇的特征,能够要吃都是好的,因为都有营养,这时候,老公可能就要辛苦一点了,随时待命,看老婆的口味和心情了!! 3、老婆不愿意吃,做老公的这时候就要发挥你追女朋友时候的精神了,哄她再哄她。骗她多吃点。因为这对你的宝宝有好处。 4、做老公的,这时候自我心理要调节好 5、头三个月容易孕吐,千万要注意,如果光吐,没有胃口吃下去,千万要到医院让医生开些调节的药,不然很容易营养不良。 6、发挥你浪漫的细胞,让老婆觉得经常有惊喜,让她觉得你爱她,所以也爱你们的宝宝,千万不要让她觉得有了宝宝,就不重视她了。女人的心理很微妙的。 7、周末多陪她,身体条件允许,待她去公园逛逛,呼吸新鲜空气,顺便锻炼锻炼,别以为孕妇不可以锻炼,适当的锻炼有助于以后的生产顺利。 我以前怀孕的时候也这样,比较反复,我老公就很体贴我。 你也加油哦!!准爸爸!! 女人怀孕前三个月饮食不稳定,想吃这吃那的,很希望老公整天陪着自己,到了六.七月份婴儿是速长阶段,母体要大量的营养补充,到了后三个月是关键的阶段,要定期到妇产科检查胎儿是否正常(如胎位是否正位)到了临产期你千万不要离开妻子,因为此时此刻最需要老公在自己身边(也是怀胎10月最辛苦的时刻)等到小生命降世时就是最幸福的时刻. 妻子怀孕很辛苦,你应该多呵护,多做家务。注意妻子的起居饮食,准备宝宝出生后必需的物品。因妊娠反应,对生产的担忧,妻子的脾气可能较大,情绪不稳,你要多体贴,即使有委屈也不能表现出来。 这个时期也是男人容易出轨的危险期,一定要把握好自己。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 再来个自己的体会:首先,丈夫要宽容加理解,对孕妇的脾气一定要摸透,不能像以前那样有了矛盾就发火啦,孕妇的心情是很重要的。另外,准爸爸一定要善于做老婆的思想工作,引导老婆的心情,而不是觉得孕妇有点小脾气是正常而听之由之。 其次,自己的爱好要尽量放一放,例如游戏啊,应酬啊等等,抽出时间来尽量陪伴老婆。这点我也做的不好,自我批评一个先。 最后就是老婆的要求一定要满足,因为孕妇的需求常常就是宝宝的需求,所以无论什么要求,做准爸爸的一定要满足哦。 祝愿宝宝过的愉快!