孕晚期侧睡

那就右侧睡，或左侧睡垫一些东西在后面，我就用两个抱枕一个垫屁股，一个垫腰，加一个厚的垫头，你试试你行不行。不能平躺，更不舒服。

孕妇什么睡姿最适宜胎儿发育

怀孕早期，由于子宫增大不明显，睡觉的体位姿势对母亲和胎儿的影响不大。怀孕５个月后，特别是到了怀孕晚期，子宫已明显增大，腹部膨出，要注意睡觉尽量采用左侧卧位，也就是左侧位睡。理由是：如果孕妇仰卧睡觉，增大的子宫会压迫脊柱侧前方的血管，阻碍下肢及盆腔的血液回流入心脏，可导致下肢静脉曲张、水肿、痔疮等疾病的发生。另外，由于回流到心脏的血液减少，心脏输出的血液也相对减少，全身其他器官也可能因缺血而引发疾病，如脑缺血、心肌缺血等可以引起头昏、心慌、恶心、呕吐、出汗等不适。如果胎盘供血不足，便可造成胎儿缺氧，直接威胁到胎儿的生命安全，而侧着身睡就可避免上述情况的发生。为什么一定要尽量左侧位睡呢？这是因为怀孕后的子宫多向右侧旋转，以致子宫血管受牵拉而扭曲，而左侧卧位能在一定程度上纠正这种扭曲情况，改善子宫与胎盘的血液循环。所以说，孕妇应左侧位睡觉是有科学根据的。

怀孕多久要左侧睡

怎么舒服怎么舒服，没有必要刻意的左侧睡。特别是有些左侧睡不着的还刻意的左侧睡，孕妇充足的睡眠比什么都重要。

孕妇可以侧睡不？

在怀孕前3个月的时候这个对于孕妇的睡觉姿势这个是没有什么限制,在怀孕5个月后建议孕妇左侧卧位,这个对于宝宝是有利的,所以请你不要过于担心!

怀孕期间怎么样的睡姿才正确？

一般来说是左侧睡对胎儿有好处。但是个人觉得，胎儿越来越大，是在肚子里活动的，所以孕妇自已觉得怎样舒服怎样睡比较好，如果一直刻意左睡的话，身体是会感觉不舒服的。

怀孕早期要平躺好？还是侧睡好？

妊娠中后期，仰卧位时巨大的子宫压迫下腔静脉，使心血量及心排血量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等不适，影响睡眠。因此从妊娠早期开始要养成侧卧的习惯，到了妊娠中后期腹部巨大时，宜采用左侧卧位，此种卧位可改善以上不适，还可以纠正增大子宫的右旋，减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。专家建议孕妇采取左侧睡姿最利于母婴健康。最好使用孕妇专用的护腰枕。

孕妇可以侧睡吗?侧向哪边好?

1、孕妇绝对不能趴着睡、2、三个月之前，因为孩子小，大人还没什么感觉，所以侧睡和仰卧都可以的。3、三个月后，随着孩子越来越大，仰卧已经越来越感觉不得劲，甚至会有憋气的感觉，最好就开始侧睡了。4、尤其的大月的时候，基本都是侧睡的，专家建议，要左侧睡。希望对你有用。

请问孕妇为什么要朝左边侧着睡觉呢？怀孕多久就要朝左边侧着睡觉？

妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。　　妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。　　妊娠中期（4-7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。　　妊娠晚期（8-10个月），此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也会随之消失的。