备孕需要做些什么准备？

在准备怀孕以前，夫妻双方都需要做孕前检查，孕前检查的项目是：夫妻双方共同检查血常规、尿常规、肝功能、肾脏功能以及心电图、肝、胆、脾的B超。女方要检查子宫附件的B超，同时还要检查白带常规，必要的时候需要检查TCT，排除是否有宫颈上皮病变。

由于工作压力大、生活节奏快，很多女性都有不良的生活习惯，比如：挑食节食、睡眠不好或是饮食不规律等等。这对于准备怀孕的女性来说非常的不健康，就会直接影响到是否能够顺利怀孕，怀孕之后胎儿的正常发育。

在夫妻双方备孕期间应做如下准备：

1、检查身体正常，没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕。

2、多参加户外文体活动，提高身体素质。

3、注意作息规律，避免熬夜以及压力大。

4、戒烟、戒酒一段时间

5、应用叶酸片，提高生殖细胞质量。

6、在备孕期间注意饮食，准妈妈和准爸爸们在备孕期间要保证各种营养的均衡对以后宝宝的健康成长有重大的影响。

7、注意补充一些营养素。孕前需要补充钙、铁、锌以及多种维生素。

8、要保证充足的优质蛋白质。

9、合理补充矿物质和微量元素。

10、多吃蔬菜水果。

11、夫妻双方要有充分的心理准备

12、保持良好、轻松的心态，心情放平和，情绪始终处于愉悦的状态，这样才能够排出高质量的卵子和精子。

13、应用试纸检查具体排卵时间安排同房，即可增加受孕率。

怀孕的人需要什么？

现在的生活条件比以前好不只几倍营养方面大可不必要操心，在正常的饮食基础上增加肉，蛋，鱼等高蛋白的摄入。另外粗粮和蔬菜也非常有助于宝宝的身体条件。营养品不是必要的。正常饮食的营养已经足够。不能盲目的让一个人吃“两个人”的营养。这是一个很多人都有的误区。

怀孕了，要怎么准备？

怀孕早期日常生活中的注意事项 ：1、健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。　　2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。　　3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。　　4、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。　　5、孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。　　6、孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。　　7、不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。　　8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。　　9、选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。　　10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。　　11、孕妇经常饮酒，可导致孩子智力低下。　　12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。　　13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门，多种病毒感染可导致胎儿畸形。

孕妇要为宝宝准备些什么？

喂奶用品1、奶瓶2个：母乳喂养准备两个120ml左右的奶瓶，非母乳喂养需要准备5个200ml左右的奶瓶。耐热玻璃奶瓶可煮沸消毒，加热快，易于洗刷。塑料奶瓶重量轻，不易破碎，外出时携带方便。两种奶瓶最好都做准备以适应各种情况。2、奶嘴3个以上：以便替换使用。3、奶瓶刷2个：要准备刷奶瓶和刷奶嘴的两个大小不同的刷子。4、奶瓶套1-2个：要保温性能好，外出时携带方便。5、奶瓶夹1个：消毒时用来夹奶嘴和奶瓶。6、吸奶器1个：手动针筒式吸奶器。7、消毒器具1个：家用的消毒柜就可以，臭氧和红外线高温能分别使用，可以煮沸消毒的家用锅也可以，但要保证宝宝专用。洗浴用品1、浴盆1个：稍大一点。2、水温计1个：3、洗浴用品一套：包括沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、润肤油等。无泪配方洗发液一瓶、婴儿粉一大瓶、粉扑一个、润肤品一瓶。4、浴巾：最好是纯棉的。寝具等床上用品1、婴儿床1张：木质，围栏高度要大于60cm，防止宝宝较大时翻越摔伤;栏杆之间距离要小于6cm，防止宝宝善伸出受伤;各活动连接处螺栓牢固，不易被摇晃导致松动脱落。2、被子2-3床：被面和里子均为棉质，厚薄适中，大中小各一床。优先选择活里活面的，冬夏都能使用。3、褥子：2床：两床以备换洗。4、毛巾被、床单：各2条以上。需棉质，吸湿性强。5、枕头：3个月以内可用毛巾折叠，3个月以后用婴儿专用的固定头型枕头。6、婴儿背带：选用既可后背又可放在前面抱着的两用型，肩带要粗一些的，既不会勒着宝宝的腿，大人背起来也较为轻松。婴儿衣物及其它：要注意选用质量好的内衣，以保护宝宝娇嫩的肌肤！1、内衣5套以上：纯棉，手感好，吸湿性强，耐洗，摁扣或系带式，连体哈衣或分体都行。婴儿经常会吐奶，汗湿，如果衣服少了会不够用。2、尿布30条以上：最好是纱布质地，湿纸巾一包。3、纸尿裤2包：选择较好的品牌。4、婴儿抱被2个：以备换洗。5、围嘴若干：婴儿容易吐奶，围嘴需要随时换。3个月以内的婴儿也可用纱布手绢代替围嘴。其它用品：婴儿专用指甲钳

怀孕前男士需要做哪些准备啊？

精子的生成需要优质蛋白质，因此，早为人们所熟悉、除草剂等工作的已婚男子、精氨酸，在脂肪组织中沉积的环境污染物、氨甲嘌呤，饮食中缺少这些营养素、多种维生素等，贮存有更多的有害化学物质，但在快速减肥过程中。 三，男女双方都要注意。如果偏食。下文对准备怀孕前老公要注意什么做了比较详细的解答、吸烟。 六，至少在70天时间内，也随之游离出来进入人的血液之中、棉酚二澳，精子的生成会受到影响。 四。不少化学药品，不能让老婆怀孕。 五，影响精子的产生和质量，老公应尽可能少接触这类化学品，应避免妻子怀孕。 准备怀孕前老公要注意的，对人的毒害作用较小、烦恼。重金属铅准备怀孕是比较重要的事情。若经常忧郁，会使大脑皮质功能紊乱： 一、锅、从事喷洒农药，而蓄积在脂肪中的毒物、老公不要滥用药物、或脾气暴躁，进而对精子造成直接或间接的危害。 二、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加，如六六六，如雌激素，可以影响精子的生成过程、锌等矿物质和微量元素，因此、氯丙烷等工业化学品、利血平、肥胖老公在减肥过程中、睾丸生精功能以及性功能不稳定、老公还要保持良好稳定的情绪，或会产生一些低质精子，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，更不要使用含雌激素的护肤脂，造成神经系统，某些脂溶性的化学物、内分泌功能、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中、钙。酒对精子的损害。一般说来，在老婆怀孕前、老公要戒除烟酒、老公要做到不偏食
。因为在肥胖人的体内

怀孕前的准备

首先，电脑对胎儿的辐射是非常厉害的，特别是台式机的电脑屏幕，所以，如果条件许可，可以请求你的领导给你换个没有电脑的岗位，或者直接请假，最差也要换一个液晶屏的电脑。 另外，防辐射服据很多媒体报道并不起作用，但是为了心里有个安慰，还是用一个的好。 胎教工作是非常重要的，你在闲暇时间应该听听古典音乐，强烈推荐莫扎特的音乐，对胎教很有好处。多读写优美的散文之类，不但对你的身心是个放松，而且对未来的宝宝也是很好的熏陶！ 至于怀孕期间的其他禁忌，你只需要了解对你比较有利的东西，比如要吃哪些好吃的东西拉，而其他东西，比如高龄产妇的成功率之类的，最好不要了解，把这些东西都推给爱你的老公，因为保持一个轻松愉快的心态是最重要的，把一切压力都抛开，一切都会成功的！ 希望你能生一个白白胖胖，聪明伶俐的健康活泼的小宝宝！

孕妇怀孕期间吃穿需要注意什么？

怀孕前首先应该去医院做个孕前检查，医生会告诉你孕前必须在饮食上和生活上注意的 。妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系。 当然有条件的话男女都最好检查一下哈，这原因我就不多说了~~
孕早期可以补充多种维生素和适量叶酸。通过补充叶酸来预防神经管畸形。但不宜过量，否则会导致多胎妊娠叶酸理想日摄入量为0.4毫克。在孕早期服用孕妇专用含有叶酸的多种维生素，还能帮助减轻早孕时的呕吐等妊娠反应。如果妊娠反应太强烈的话，应找医生咨询哈。
体质和营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。
孕早期应注意食物清淡易消化，注意结合孕妇饮食爱好，少吃油腻食物，吃饭时少喝饮料和汤，避免各种有害刺激。
生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。妊娠要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别午休是很重要的。
注意：动物可能携带危害胎儿健康的病原体，如弓形体，可致胎儿多种畸形，狂犬病毒可致狂犬病。因此计划怀孕的妇女应远离宠物。 穿的就要多穿穿纯棉质地的衣物，而且要宽松合体，注意冷暖。不要穿高跟鞋。

女孩子怀孕要注意什么？

　１、衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 　　２、饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤，肉鱼2-4两，蔬菜1斤（多品种），鸡蛋2-3个或豆制品2-3两，植物油半两，牛奶半磅，水果1-2个，每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外，还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。 　　３、睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 　　４、劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。 　　５、清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。 　　６、性交 妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至子宫腔，导致产前、产时或产后感染。定期孕检：第一次孕检一般是停经6周左右，主要目的是明确是否怀孕和是否是宫内孕。孕12周时进行第二次产检，主要是做一个黑白B超，排除无脑儿等明显畸形、确定怀孕的周数以及胚胎是否存活。第三次产检安排在第16周，抽血化验、骨盆径线测量和例行产检查体，化验的项目有：1、血液分析、血型、Rh血型；2、大小便常规；3、肝肾功能、血糖；4、乙肝两对半、梅毒筛查、爱滋病筛查；5、蚕豆病、地中海贫血筛查；6、凝血功能检查；7、唐氏筛查；8、优生五项；9、B超检查；10、心电图检查。20周、24周、28周、30周、32周、34周、36周、37周、38周、39周、40周各产检一次，内容是例行产检查体，其中24周还要进行糖尿病筛查和做彩超排除畸形，35周后每周做一次胎监，例行产检查体内容包括：称体重、测血压、量宫高腹围、检查胎方位、听胎心音。