育儿指南

怀孕前三个月胖几斤是标准的 怀孕前三月体重增长多少为正常?

怀孕体重增加多少才是标准的?

专家:2007年中国营养学会发布了中国居民膳食指南,推荐孕妇孕期体重增加不超过12公斤(标准体重的情况下,标准体重=身高-105在这个基础上增加或者减少10%为正常体重),如果标准体重低于10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过20%的,应增加7-8公斤。  从妊娠中期开始,对于正常体重的人来说每周增加不超过400克,体重低的人每周增加不超过500克,体重超标的人每周体重增加不能超过300克。  请您按照以上标准计算自己的体重是否合适,强调膳食结构的合理。胎儿正在生长发育的时候,但是不知道您在妊娠三个月的时候是否做过B超,核实过孕龄。早期的B超确定孕龄在判断怀孕的早晚是相对比较准确的。妊娠中后期的B超在判断孕龄方面可能不是完全符合。

怀孕前三个月胖几斤是标准的

孕期每个阶段体重增加多少是比较标准的?

妊娠12周前体重无明显变化.妊娠13周起体重平均每周增加350克,直至妊娠足月时体重平均增加12.5千克,包括胎儿(3400克),胎盘(650克),羊水(800克),子宫(970克),乳房(405克),血液(1450克),组织间液(1480克)及脂肪沉积(3345克)等.

怀孕前三个月胖几斤是标准的

怀孕前三月体重增长多少为正常?

三个月胎儿还是一般橘子那么大呢,你胖了可能是你吃太好了,但是很正常的,不过你现在还是不用吃太好哦.最起码要等胎儿长到六到七个月才有必要补充营养的.

怀孕前三个月胖几斤是标准的

孕妇的体重有标准限制吗?

准妈妈体重

最为标准的算法则是以原来的体重(即怀孕前体重)作为基准,先测一下自己孕前的BMI(即身体质量指数,BMI=体重(千克)/身高(米)2

*BMI小于19.8,属于低体重孕妇,可增重12.5~18千克。

*若BMI介于19.8到26之间,属于正常体重孕妇,能增加11.5~16千克。

*如果BMI大于26,属于高体重孕妇,那么增加的范围就得少一点,7~11千克为宜。
理想的怀孕体重是多少?据统计,最理想的怀孕体重在怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克,中期(怀孕3个月至6个月)和末期(怀孕7个月至9个月)各增加5千克,前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克,都是危险的信号。肥胖的妇女及体重过轻的妇女,怀孕期间营养及热量的补充计划应请教医师、营养师。怀孕初期体重增加很多和增加很少者,也应向医师、营养师咨询适当的控制体重的计划。

怀孕胖多少正常?

怀孕正常的是15公斤,但很少有人控制的这个数的,期市只要你能吃根本不需要控制的,你吃的食物中的营养桶是也在被宝宝吸收着,我觉得之要对宝宝好,胖点没关系的,有的准妈妈食欲就是好,当然也就胖的快了,但你的宝宝身体一定也是很好的。

整个孕期体重增长多少在标准范围内

主要看孕前的体重是多少。 怀孕早期就是怀孕的前三个月,标准的体重增加为2公斤左右,怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右,整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是过于肥胖。 中国孕妇标准体重计算方法:体重=身高-105,在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重),如果孕妇体重低于标准体重超过10%,孕期增加14-15公斤为正常,孕期体重超过标准体重20%的,应增加7-8公斤为正常。

怀孕期间体重增加多少是正常的呢?

怀孕前体重在标准体重范围内者,怀孕期间体重以增加10-14公斤为宜。肥胖的妇女不宜于怀孕期间减重,但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女,怀孕期间应增加更多之体重,但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者,应请教医师、营养师,以适当控制体重的增加。怀孕期间体重增加很少者,不宜于末期急速增加体重,应请教医师、营养师做适当的增重计划。宝宝在体内生长发育是否正常,孕妇可以通过自己体重的变化来判断。怀孕后体重的增加是有规律的。  在怀孕早期,孕妇的体重可能有所增加,但不会超过1千克;到了怀孕中期,体重每周会增加250~350千克左右,孕中期三个月的体重一共会增加4千克左右;在怀孕后期,体重每周增加500克左右,最后三个月可能会增加6千克左右。  只要体重逐月有规律地增加,就表明胎儿在母体内生长良好,身体健康。

孕妇正常体重是多少斤?

一般,不限进食的健康初孕妇在孕期的体重增长的平均值为12.5公斤不知道你孕前的体重怎样?孕期的适宜增重的计算方法为: 1、按孕前体质指数(BMI=体重公斤/身高米的平方)计算,如果孕前值在正常即19.8~26.0,推荐孕期体重增长范围为11.5~16公斤。低于正常的可以孕期体重增长要多一些,超重或者肥胖的孕期体重增长要少些。 2、按孕前体重、受孕年龄、是否哺乳或双胎推荐孕期体重 如果孕前体重正常,计划哺乳的,孕期增重的适宜值为12公斤,在孕后20周,每周体重增加值为400克;如果是双胎,孕期体重增加目标为18公斤,在孕后20周每周增重为650克。 不少孕妇在怀孕期间为加强营养而暴饮暴食,事实上,过多的饮食会导致孕妇体重大增,营养过剩,对母婴都是有害无益。沈阳市妇儿医疗保健中心副主任医师张文勤指出,孕妇应根据个体情况,合理饮食,体重增加每周不应超过0.5公斤。 张文勤建议,孕妇可实行加餐制,少吃多餐。孕期对铁和钙的需求量增多,应注意补充,黑色食品中含铁较多,如黑木耳、芝麻、菠菜等,补充钙质每天可饮用一杯牛奶;每天1~2个鸡蛋保证足量的蛋白质,同时饮食中增加鱼、虾、豆制品的摄入量,减少或最好不要食用动物肝脏。张文勤说,孕妇的饮食应以“大众菜、大众饭”为主,既要注意合理的营养搭配,也应做到粗细搭配、荤素搭配,一些粗粮尤其是高粱米、玉米等都适合孕妇食用。 对于维生素的摄入,张文勤认为药补不如食补,因为食补比较安全,不会因维生素摄入过多而导致中毒。此外,在怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,孕妇可适量服用叶酸,每片中含0.4毫克叶酸的药品最佳,一日一片,可以有效预防胎儿神经管畸形的发生。