怀孕八个月应注意什么
孕晚期胎动监测与营养 1、进入孕晚期,通常称围产期阶段,这时应着重注意母亲和胎儿的安全,所以孕妇必须定期接受产前检查,每周一次,生活要有规律,情绪要稳定。另外每天进行胎动计数,这是自我监测的非常重要的方法。 2、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。 3、补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时孕妇的子宫收缩,导致难产,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。 临产注意事项1、产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。 2、忌身体或精神上的过度劳累。到了妊娠晚期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力弃沛。 3、一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能危及母子安全。 孕晚期心理保健 进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官系统的负担也接近高峰,孕妇生理上承受着很大的压力;不仅如此,随着分娩的临近,准妈妈也承受着越来越大的心理压力。 由于体型变化和运动不便,加之对分娩的恐惧和焦虑,所以孕晚期心理减压也是非常必
怀孕七个月要注意什么?
孕期的注意事项。 一,饮食 孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟。 二,孕期用药 孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素,抗菌素生素,抗疟药,麻醉剂,镇静剂等应禁用或慎用。 三,劳动和休息 生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,避免去人多,空气混浊的公共场所,以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动,妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位,以促进子宫,胎盆的血液循环,利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。四,沐浴 妊娠期间汗腺分泌旺盛,白带增多,故宜勤洗澡,勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染。 五,乳头的护理 妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头,直至分娩,以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧,避免产后哺乳时发生皲裂。如乳头扁平或凹陷,应经常用手指轻轻向外牵拉,以利产后哺乳。 六,衣着 宜宽大舒适,乳房和腰部不可束紧。 七,性生活 妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活,以免引起流产,早产和感染。 八,宣教 孕妇自己监护胎儿的安危,定时计算胎动并作记录,如有异常即到医院检查。··
怀孕8个月需要补什么
孕晚期营养保健(7-9个月)胎儿体重的一半是在此阶段增加的,这时要提供充足的营养给肚子中的宝宝,因为他现在可是正在迅速成长,同时还要为你分娩和哺乳做好一个充足的准备哦!进入孕晚期阶段,通常称围产期阶段,这时应着重注意母亲和胎儿的安全,所以孕妇必须定期接受产前检查,生活要有规律,情绪要稳定。孕期营养的好坏将直接影响着母婴的健康。最近研究表明,胎儿时期的营养不良可以导致成年后患冠心病、高血压、糖尿病等“富贵病”。一、 首先是增加蛋白质的摄入孕妇摄入热量和蛋白质不足时,胎盘中滋养层上皮细胞数量减少,主要是游离绒毛数减少,使绒毛间隙的总面积减少,妨碍了对胎儿氧和营养的供应使胎儿出现缺氧状况。丰富的蛋白质不仅提供宝宝所需的营养,同时也增加母亲产道的弹性,令生产过程顺利进行。不仅对分娩过程中出现的疲劳和损伤可进行恢复,又可增加乳汁的质和量。充足的蛋白质可减少妊娠纹的产生及身材的恢复。二、加大对钙、铁、锌、铜的摄入量孕妇对钙的需要量明显增加,孕晚期对钙的需求达到1500毫克/天,不仅是宝宝要补充足量的钙,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,同时也是母亲在为生产过程做好准备,在出现阵痛时,大量的钙可以缓解因生产出现的阵痛。孕妇摄取钙不足除影响胎儿外,可影响自身健康,易发生骨质软化病,甚至骨盆畸形,产后泌乳及手足抽搐、情绪容易激动、烦躁不安,而且这种情绪变化可以直接影响胎儿的脑发育,使胎儿的脑发育障碍,出生后也可出现烦躁、智力低下,造成先天性佝偻病,精神不集中等这与缺钙都有关系。多吃牛奶、虾皮、海带、蛋类、豆类等食物。妊娠期对锌、铜的摄取量增加,缺锌可使胚胎神经细胞数目减少,甚至发生神经系统畸形。母体缺锌,对幼儿影响很大,幼儿表出异食癖、记忆力和行为异常,常无意识咬食手指,且性格孤僻、固执。孕妇缺铜将影响羊膜变薄而发生胎膜早破、流产、低体重儿,发育不良等,还可增加妊娠高血压症的发生。补充孕晚期孕妇对矿物质的需求。减少因缺乏矿物质引起的各种不适症状。如:牙齿疼痛、乳汁分泌不足、抽筋、手足麻木、四肢无力、不能负重、妊娠期高血压等。轻度贫血对妊娠分娩影响不大,重度贫血可引起早产或死胎。使孕妇发生贫血性心脏病。贫血还容易并发妊娠中毒症,减低机体的抵抗力,引起产后感染。同时当叶酸缺乏时可增加早产及神经管畸形。孕妇除正常饮食外,可多吃些粗粮、蛋黄、鱼类、奶类及丰富的绿色蔬菜和水果等。三、补充大量的维生素VC、VA、VE、VB维生素是孕晚期必不可少的营养素,当孕妇B1缺乏时可致多发神经炎,新生儿出现精神障碍、哭闹、烦躁、吐泻、凝视、抽搐、甚至夭折。当孕妇早期缺乏B2时会发生胎儿骨骼畸形。维生素B6缺乏时,新生儿出生后体重降低,胃肠蠕动减弱,便秘,消化液分泌减少,食欲不振等症状。天然维生素B可以满足孕妇在孕中期因缺乏维生素B族,而造成胎儿各方面营养缺乏,从而严重地影响脑发育,影响胎儿今后的智力水平。同时减轻孕妇在生产前期的过度紧张感,并为孕妇在产后恢复身材做好准备。维生素C:可使子宫强壮,使生产过程更加顺利。维生素C对于胎儿骨骼、牙齿的正常发育,造血系统的健全和机体抵抗力的增加都有促进作用。孕期应有所增加。多吃水果及绿色蔬菜。与蛋白质合成胶原蛋白,减少妊娠纹的产生,同时加速术后伤口俞合,减少炎症发生。维生素A和维生素E:属脂溶性维生素。孕晚期对VA的量明显增加。维生素A是满足胎儿生长发育及嗅觉的正常发育的需要及肝内储存,另外是满足母体自身的需要和分泌乳汁储存的需要。孕就必须增加维生素E,可提高细胞的耐氧量。天然的维生素E,具有很强的活性物质。保护细胞膜、血管、心脏、皮肤、眼睛、肝脏及乳房等组织的健康。怀孕中缺维E胎儿生下来得黄疸,胎儿缺维E也是造成先天贫血的主要原因。补充足量的维E ,可避免可能造成早产及畸形儿或智障儿的发生率。四、纤维的摄入也很重要在孕晚期,由于妊娠期间因肠蠕动及肠张力减弱,加之运动量减少,容易出现便秘。另外,腹压增高和增大子宫的压迫,使痔静脉回流受阻,出现痔疮等症状。所以孕期应多吃含纤维高的蔬菜、水果、海带等,少吃辛辣食物。以健康均衡的比例调配非水溶性与水溶性膳食纤维,有助胃肠的正常动作。预防便秘,减少痔疮的发生。孕晚期注意事项:1、各种营养素供给应充足,观察身体的变化:如水肿、头晕、妊娠高血压等2、食物多样化,避免偏食3、食物以清淡为主,不要摄入过多的糖、盐和油4、摄入充足的水分。5、少食多餐,饿了就吃一点东西,不要饿着6、多吃新鲜蔬菜水果7、少吃快餐及方便食品8、少吃腌制、腊制及熏制食品9、不喝碳酸饮料及可乐饮料10、适量食用动物肝脏11、多喝牛奶及奶制品12、怀孕期不可以减体重,观察生产要出现的信号,提前做好准备13、怀孕期不要饮浓茶及咖啡
8个月的身孕需要注意些什么呢?
孕期需特别小心,千万别因吃错东西而导致流产。 1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能; 4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
怀孕8至9个月该注意什么?
孕晚期注意事项
一、孕晚期的饮食
在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:
1、不要偏食、不要限制饮食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物;
3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。
另外,孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。
值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
二、胎动的监测
进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。
专家表示:孕晚期,孕妇应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。
孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。
三、见红的判断
有一些孕妇,发现自己的内裤有血迹,以为要生了,一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆,一般12-48小时就应该临产,但如果流出来的血是鲜红的,流量超过月经量则属异常。
由此可见,即使见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院,
四、破水后的处理
阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少量的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况往往不是破水。
真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应该立即去医院。破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车。
五、肚子痛,真假临产
孕妇到了肚子痛的时候,就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩,肚子痛了10分钟,在床上休息后疼痛又缓解了,肚子也变软,这就不叫临产,叫假性临产。
一般产妇感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,每10分钟1-2次,才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应,这是因为有些产妇38周临产,有人却直到42周才临产,这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关,初产妇从临产到胎儿娩出,平均时间是10小时左右。
怀孕应多注意什么
妊娠的头三个月,是胚胎迅速发育的时期,也是趋向于形成器官、各系统的重要时期,因此,要加强此期保健,有助于日后胎儿正常发育。1、孕早期谨防感冒、高热及各类病毒的感染。病毒可使胎儿出现先天性白内障,耳聋、心脏及神经管畸形、流产等。所以怀孕早期应少去公共场所以免受感染。 2、妊娠早期合理用药,从优生的角度看,妊娠期不同任何药是最理想的,因为妊娠头三个月,特别是头八周,胎儿各器官正处分化阶段,有些药物 可通过胎盘屏障进入胎儿体内,影响其发育,甚至可导致畸形。如要用药,必须在医生最好在妇产科医生指导下用。3、保持心情舒畅和注意增加营养。妊娠后,心理上、生理上都会发生变化,孕妇要注意适应和克服它们,否则,对胎儿发育产生不良影响,故其家庭成员要关心、体贴她们,增加营养是其中之一。孕妇只有充足营养,才能供给胎儿发育所必要的一切营养物质,才能满足自身因妊娠所增加的一切营养的要求。营养充足,不但发生各种并发症如贫血、水肿、妊娠高血压综合症等,同时也发生多种的并发症如宫内发育迟缓等。4、避免射线检查和治疗。因射线有明显的致畸作用,而胚胎和胎儿对射线又较为敏感,所以妊娠早期应绝对禁止,到了妊娠晚期,大约36周以后,体检所需的胸透就可以进行了。5、避免从事有毒的工作。某些毒物如铅、汞、农药等,能通过胎盘,影响胎儿的发育或引起流产、早产、死产、畸胎等。所以,从事有毒作业的女工在怀孕之后,应及时调换工种。6、不嗜烟酒。孕妇吸烟或经常在烟雾弥漫的环境中,容易导致胎儿的生长发育迟缓,或早产,或流产,甚至畸胎,所以,劝孕妇及其丈夫,怀孕期间勿嗜烟。而酒精过量,可出现胎儿酒精中毒,引起胎儿的智力发育低下等严重后果。总之,为了你的家庭拥有一个健康、聪明、可爱的小宝宝,在你的妻子有喜之后,千万不要忽视了孕期的保健措施,尤其是怀孕早期对胚胎的保护,否则,难以实现优孕优生的目的。
怀孕的人有什么需要注意的事项?
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。 孕妇衣着要宽大、松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下。 妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。 如果你将要做妈妈了,那么你应该知道下面这些数字: 胎儿在母体内生长时间:应为 40周,即 280天。 计算预产期的方法:末次月经首日日期加 7,月份加 9(或减 3)。 药物流产适宜时间:停经后 49天。 人工流产适宜时间:停经后 3个月内。 中期引产适宜时间:妊娠 14— 18周内。 自然流产最易发生时间:怀孕 5个月内,大多数发生在怀孕 3个月内。 妊娠反应出现时间:妊娠 4周左右。 妊娠反应消失时间:妊娠 12周左右。 初次产前检查时间:停经后 3个月内。 产前检查间隔时间:怀孕 5个月内, 1— 2个月一次; 6— 7个月时每月检查一次; 8个月后每两周检查一次;最后 1个月每周检查一次;有特殊情况则随时检查。 孕期体重增加范围:每周应少于 0.5公斤,整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜。 自觉胎动出现时间:妊娠 16— 20周。 胎动最频繁时间:妊娠 28— 38周。 胎动正常次数:每 12小时 30— 40次左右,不应低于 15次。 早产发生时间:妊娠 28— 37周内。 胎心音正常次数:每分钟 120— 160次。
怀胎8个月须注意些什么?
孕晚期要补充足量的钙,多吃些骨头汤,芝麻、海带、动物肝脏、蛋。补充足量的维生素B1,多吃富含维生素B1的粗粮。还有牛奶、饼干、核桃仁、水果等容易消化的食品。