宝宝消化不好可以吃小米山药粥吗
小米淮山药粥 【来源】民间方 【材料】淮山药45克(鲜者约100克) 小米50克白糖适量 【制法】将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。
山药对于便秘的人吃可以吗?
便秘的人可以吃山药的,而且对便秘的治疗有好处秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。临床上总是建议得了便秘的人采取食疗的方法，不仅效果好，而且没有副作用。多吃水果就是食疗中最有效的一种。 众所周知，便秘的重要原因之一，就是大便中的食物残渣和水分太少。水果中含有丰富的膳食纤维，这类物质虽然不能被人体消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使粪便变得柔软；也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄，起到预防和治疗便秘的作用。 含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好，比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等。尤其是猕猴桃。研究发现，它含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨起床后，空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。 不同水果作用不同，因此便秘患者在吃水果前，一定要仔细挑选。比如，对糖尿病患者来说，用水果治疗便秘时，不要吃一些含糖量比较高的水果，如龙眼、荔枝、香蕉、甜瓜等。日常吃水果后，最好减去一些主食，来减少糖分的摄入。一般来说，吃200克水果可减去主食约25克。对于怕冷、手脚常发凉的人，吃梨、柿子、菠萝会加重便秘，应吃香蕉、橙子，而经常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人，吃梨、橙、柚子会缓解便秘，而吃橘子不适合。 此外，西瓜、香蕉虽然治疗便秘效果较好，但西瓜肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻；有心脏病和水肿严重的病人若多吃，还会增加心脏的负担，加重水肿，因此一定要注意适量。香蕉性寒、含钠盐较多，患慢性肾炎、高血压、身体浮肿者不宜多吃。 另外，并非所有水果都能起到治疗便秘的作用，山楂、乌梅等水果含有较多鞣酸，具有收敛作用，反而会加重便秘的症状。 对于重度便秘者来说，不要只靠吃水果来缓解，应该到医院检查，以便发现是否患有其他比较严重的疾病，如结肠冗长、盆腔肿瘤压迫和结肠癌等，做到及早治疗。(中南大学湘雅医院营养科教授 李惠明)
便秘能吃山药吗
病情分析：便秘能吃山药意见建议：便秘能吃山药的，有研究表明，山药有排毒养顔的功效，还可以润肠预防便秘，因为山药不但含有粘蛋白还有大量的膳食纤维，膳食纤维在胃里面消化比较慢，所以说吃这种薯类食物它可以有非常好的饱腹感，让你吃这山药以后不觉得饿，而且丰富的膳食纤维丰富在肠道里面会大量吸收水分，刺激肠道蠕动，就把肠道里一些氧化的自由基或一些不好的代谢废物排出体外，所以说山药有润肠排毒的作用，也就是说，吃山药是不会引起便秘的。 许伟杰—河北省人民医院 药品保健品 医师
宝宝不消化拉肚子可以吃山药粥吗
宝宝拉肚子能吃山药的。山药又名芋头，富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，所以宝宝拉肚子是可以吃山药的。 宝宝拉肚子是可以吃山药的。山药性平，味甘，不燥不腻，无毒。入肺、脾、肾经。常用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。因为山药具有收敛作用，所以可以用来治疗腹泻。 宝宝拉肚子是可以吃山药的。山药米粥是健脾养胃的，可以吃，用砂锅慢慢熬，熬得烂烂的，用小米和大米一起熬，对胃好。不过，宝宝拉肚子有很多原因，先要找出原因，对症下药，宝宝好了以后再慢慢补。宝宝拉肚子如果吃药不见效的话辅户滇鞠鄄角殿携东毛，可以给她按摩，按摩对于治疗拉肚子最见效了。
山药小米稀饭宝宝可以喝吗
铁棍山药有其特殊的药理功能，并且又药食两用，不寒不热，平常就可以当做主食来丰富餐桌。
山药中的铜离子与结缔组织，对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效。
铁棍山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、 遗尿症、 婴儿消化不良 等，有很好的疗效。
可以给宝宝煮粥，煮得软烂一些。或者做成山药泥。铁棍山药口感甘，面，吃来很糯。
要从根本上养护宝宝的脾胃，就得需要多给宝宝吃铁棍山药。
小孩子便秘应该少吃什么?
容易消化的比如粥，馒头，米粉，不知道你家宝宝多大，多吃蔬菜或蔬菜粥，香蕉都可以吃，喝酸奶会改善的很快。吸收的也好，比如爽歪歪，3岁以内尽量不喝蜂蜜。小孩容易上火，可以到中药店买羚羊丝给宝宝 煮水喝，败火的
如果幼儿便秘了吃什么可以好呢？
宝宝的肠胃比较娇嫩，出现便秘也是常有的事，宝妈不用太紧张。一般宝宝便秘有经验的妈妈都会给宝宝多喝水，揉肚子，再补充些肠道益生菌调理下肠胃就好了，我一般就给孩子吃妈咪爱益生菌，吃几袋就好了。
小米和山药熬粥能不能满足身体需求
当然可以，小米和山药都是养胃温补的食材，好消化，小米山药粥很适合养胃进补。
把山药，小米一起煮粥，可防胃炎、胃溃疡复发，减少患流感等传染病的几率，非常适合老人和孩子食用，也可以当做全家人的早晚餐食用。
附上做法：
小米山药粥
原料：小米、山药、冰糖。
做法：
1、小米淘洗干净，下锅煮，视小米粥的量，粥烧开后中火再煮10分钟；
2、将山药冼净切片或切丁，在小米粥煮好的前5分钟放入；
3、小米山药粥煮好后，加入适量冰糖即可。
冰糖加入之后美味可口的小米山药粥就做好了，别着急，先凉一会再吃，不然会烫嘴。