怀孕9个月应该注意些什么啊
进入怀孕第9个月,将近临产,准妈妈的身体变得沉重,行动笨拙,准妈妈要多加注意,另外到了这个阶段,不少准妈妈难免会产生这样或那样的担心。做好产前心理疏导,排除恐惧与紧张的情绪,保持良好的心态,有利于顺利分娩。 恭喜你,胎儿各个器官基本发育完成,正蠢蠢欲动要出来享受阳光的沐浴了。 ·为了储备体力准备生产,因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务事后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。 ·此时不可随意刺激子宫,最好能停止性生活。 ·不要一次进食太多,以少量多餐为佳,多摄取易消化且营养成分高的食物。 ·想回娘家待产的孕妇,最好此刻就开始动身,应选择震动不大的交通工具,最好到预定生产的医院做一次检查,不要忘了携带以往的检查记录。应仔细检查生产所需的用品,避免遗漏任何物品。 ·越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满,要注意一次进食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作饮食的一部分。 ·不刺眼的温柔的光,能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性,促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移 动照射未来妈妈的腹部,训练宝宝对光的敏感性。 ·随着腹部的膨大,消化功能继续减退,更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。 ·沉重的身体加重了腿部肌肉的负担,会抽筋、疼痛,你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。许多孕妇会腰痛,不必太介意,分娩后自然痊愈。 ·由于精神上的疲劳和不安,以及胎动、睡眠姿势受限制等因素,你可能会经常失眠。不必为此烦恼,睡不着干脆看一会书,心平气和自然能够入睡了。 ·离预产期还很远,却多次出现宫缩般的疼痛,或者出血,这就是早产的症状,应立刻到医院检查。 ·到了安排家事的时候了,因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在,使家人措手不及。就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于你顺利分娩。
怀孕8至9个月该注意什么?
孕晚期注意事项
一、孕晚期的饮食
在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:
1、不要偏食、不要限制饮食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物;
3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。
另外,孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。
值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
二、胎动的监测
进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。
专家表示:孕晚期,孕妇应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。
孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。
三、见红的判断
有一些孕妇,发现自己的内裤有血迹,以为要生了,一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆,一般12-48小时就应该临产,但如果流出来的血是鲜红的,流量超过月经量则属异常。
由此可见,即使见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院,
四、破水后的处理
阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少量的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况往往不是破水。
真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应该立即去医院。破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车。
五、肚子痛,真假临产
孕妇到了肚子痛的时候,就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩,肚子痛了10分钟,在床上休息后疼痛又缓解了,肚子也变软,这就不叫临产,叫假性临产。
一般产妇感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,每10分钟1-2次,才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应,这是因为有些产妇38周临产,有人却直到42周才临产,这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关,初产妇从临产到胎儿娩出,平均时间是10小时左右。
怀孕后每个阶段都应该做什么检查?
怀孕12周应该到当地的妇幼保健院建卡,医院会根据不同的时期做不同的检查,包括唐氏综合征筛查,五项病毒,超声筛查,妊娠期糖尿病筛查,妊娠期高血压综合症筛查。前七个月每个月检查一次体重、血压、血常规、尿常规、听胎心。8个月和9个月每半个月检查一次体重、血压、胎心。第十个月每周检查一次。
身怀九甲是什么意思
身怀九甲没听说过。
身怀六甲,即古代称女子怀孕。传说中甲子、甲寅、甲辰、甲午、甲申、甲戌六个甲日,是上天创造万物的日子,也是妇女最易受孕的日子,故称女子怀孕为身怀六甲。
孕妇可以做什么工作
展开全部
你好,如果不影响的话,一般不是体力活和有污染源的工作都是可以做的哦
如果你孕期正常,没有高危风险,你当然可以继续工作。但是你也要知道,根据国务院颁发的《女职工劳动保护规定》第七条的规定,“女职工在怀孕期间,所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动,不得在正常劳动日以外延长劳动时间;对不能胜任原劳动的,应当根据医务部门的证明,予以减轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕七个月以上(含七个月)的女职工,一般不得安排其从事夜班劳动;在劳动时间内应当安排一定的休息时间。”所以,你的老板一定要确保你的工种和工作环境对你和宝宝的健康没有任何风险。如果你对此有疑问,可以到当地的劳动与社会保障部门咨询相关事宜,如有必要,也可以请专业部门来做鉴定。
如果你的工种和工作环境确实存在风险,你的老板应当立刻做出合理调整,去除或降低风险,包括调整你的工作环境和工作时间等。如果风险无法避免,他应该给你换一个合适的工作。如果你的老板不同意让你换工作,你可以到当地的劳动与社会保障部门反映情况,或找相关律师咨询。别担心,你和胎儿的权利和健康是受到中国法律保护的。
怀孕期间坚持上班,应该怎么照顾好自己?
健康和安全问题不只是明显的身体问题,还包括一些像身心疲劳、工作时的动作姿势、上下班路途、噪声之类的问题,所以你应该把任何让你担忧的与工作相关的问题都考虑在内。
即使你的工作不用站着,除了拎拎电话机外,你也不会做任何危险的动作,你也许还是可以找到一些让你感觉更舒适的简单方法。你可以尝试下列做法:
•工作中时常暂停一下。如果你一直站着,就把脚抬一抬,如果一直坐着,就每隔两个小时四处走一走。这有助于减轻脚和脚踝的肿胀,让你更舒适。还可以做一些伸展练习来保护你的背部。
• 只要可能就尽量休息。你的工作越紧张,你可能越想减少与工作无关的体力活动。。
• 穿舒适的鞋子和宽松的衣服。
• 吃饭要有规律,别着急。饮食要均衡而有营养,多吃纤维,缓解便秘。
本文详细介绍了女性怀孕之后不能做的工作,也介绍了怀孕期间的女性应该如何保护好自己的身体,保持身体健康。作为一名正在孕育中的女性,你最好是时刻以腹中宝贝为重,不能做的工作一定不要去做才好,能做的工作也需要保护好自己哦。
怀孕期间同房有什么害处
钱3个月和后2个月比较重要。。。我正好3个月的时候以为没事了 空腹吃了一大杯冰激凌 回家之后就开始出血 很多很多 差点流产 回家保胎 躺了一个月 而且去医院之后才发现 在医院保胎的很多 医生说基本都是同房引起的 所以我建议 最好不要 前3个月 比较危险 虽说有试过没事的 但是谁也不能担保你就没事 有的人每天干重体力活都没事 可能有的人伸手够件衣服就掉了 感觉现在的人体质可能都不太好 流产的多 祝福你生个健康可爱的宝宝
怀孕的人有什么需要注意的事项?
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。 孕妇衣着要宽大、松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下。 妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件。 如果你将要做妈妈了,那么你应该知道下面这些数字: 胎儿在母体内生长时间:应为 40周,即 280天。 计算预产期的方法:末次月经首日日期加 7,月份加 9(或减 3)。 药物流产适宜时间:停经后 49天。 人工流产适宜时间:停经后 3个月内。 中期引产适宜时间:妊娠 14— 18周内。 自然流产最易发生时间:怀孕 5个月内,大多数发生在怀孕 3个月内。 妊娠反应出现时间:妊娠 4周左右。 妊娠反应消失时间:妊娠 12周左右。 初次产前检查时间:停经后 3个月内。 产前检查间隔时间:怀孕 5个月内, 1— 2个月一次; 6— 7个月时每月检查一次; 8个月后每两周检查一次;最后 1个月每周检查一次;有特殊情况则随时检查。 孕期体重增加范围:每周应少于 0.5公斤,整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜。 自觉胎动出现时间:妊娠 16— 20周。 胎动最频繁时间:妊娠 28— 38周。 胎动正常次数:每 12小时 30— 40次左右,不应低于 15次。 早产发生时间:妊娠 28— 37周内。 胎心音正常次数:每分钟 120— 160次。
从开始怀孕到现在九个月了每天坐在电脑面前工作10多个小时,请问这样对宝宝有没有什么影响?
有穿防辐射的衣服吗?其实,现在孕妇在电脑前工作到9个月的很多。好像,有穿防辐射的衣服就好。好几个同事就是到预产期的前几天才请假的。他们的孩子都很好哦。
祝,宝宝健康!~