孕妇补钙吃什么钙片好

孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙，这样补钙效果会好一些。

食补通常可以喝牛奶、豆制品、虾皮、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、海带、芝麻等这些食物补钙，补钙效果都是非常不错的。

因为胎儿长得比较快，四个月之后的孕妇如果光食补的话一般较难满足孕妇对钙的要求，建议孕妇再服用钙片补钙。孕妇补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善孕妇抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等症状效果都是非常不错的，适合孕妇补钙服用。孕妇准妈妈们要注意补钙。

孕妇该补什么样的钙片

保灵孕妇钙。从怀孕三个月一直吃到生产。这个钙片最合适，我怀孕的时候一直吃，是医生推荐的，跟我一起做产前检查的妈妈们全吃这个。在知名的大药店买，七十多块钱一盒。

孕妇怀孕吃什么钙片最好

是药三分毒，妈妈真的药补钙的话，就食补吧，，让老公给熬些骨头汤，，每天喝点，多吃些蔬菜，水果，牛奶，，身体一样会很棒的，，祝你和宝宝都健康

孕妇补钙吃什么钙片好？

建议使用合理科学的、全面的补充方法.因为任何一种微量元素的补充都会加重其他元素的负担.如钙镁磷之间的比例就有一个标准.

什么样的钙孕妇吃比较好呢?

推荐美国乐力氨基酸螯合钙胶囊。其作用机理是以氨基酸螯合钙分子形式存在，依据小肠上皮细胞主动吸收氨基酸的机理吸收钙，吸收率>90%，其在胃肠道内完全溶解，不形成沉淀和胶稠状物，不会引起胃肠功能紊乱和便秘等症状。 并且乐力经过国家食品药品监督管理局严格检验后批准的国家otc乙类药品，有严格的生产工艺和明显的治疗效果。乐力更加适合孕妇的补充，并且乐力已经被大学本科教材《妇产科学》第五版和第六版被录用，孕妇服用乐力可以预防妊高征（妊娠高血压）和胎儿宫内发育迟缓，在所有的钙剂当中，只有氨基酸螯合钙可以透过胎盘屏障直接将营养供给胎儿。并且乐力中的锌可以参与蛋白质的合成，细胞的分裂和生长，保证胎儿器官发育正常，促进胎儿智力的发育；乐力中的铜可以促进铁的吸收，有利于胎儿对铁的储存，也可预防宫内窘迫症、习惯性流产以及神经发育异常；乐力中的锰可预防胎儿脑发育不良和骨骼发育不良.

孕妇什么时候补钙最好，什么牌子好？

孕妇补钙，并不是越早越好，也不是越多越好。本人觉得应该从怀孕四个月以后就要补钙了，因为胎儿进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持，为了保证胎儿身长的正常增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化)，就一定要有足够的钙。向你推荐一种果酸钙，吸收率高，对肠胃刺激小，安全可靠！

孕妇钙片品牌哪个好？一般医院给开的什么样的？

一般你去医院建档或者检查，大夫都会问你还有没有补钙的，没有的话是会给你开的。我当时怀孕的时候，大夫给开的是朗迪的钙片，每个医院开的补钙产品应该不太一样，不过既然是医院给开的，应该没问题。

孕妇最好用什么样的补钙用品呢？

如果不是很缺乏的话可以进行食补 ，如果是比较缺乏的话最好是选择孕妇专用的钙制品 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。 日常有许多食物可作补钙食品。 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 参考：女性健康调理网---女性调理营养推荐