怀孕期应吃什么食物对宝宝好
每天吃一个苹果（削皮后吃）其他水果含糖份多的少吃，不是时令的也少吃，番茄、黄瓜可常吃。每天坚果适量。如果体重不超重的话可以一天喝两杯牛奶或孕妇奶粉。经常吃鸡蛋（不要油煎）、鱼汤（可以放点豆制品）、鲜虾。这些都是宝宝能吸收的，别吃些油腻的结果宝宝不吸收肉都长你身上了。少吃红烧糖醋的会影响蛋白质的吸收。含淀粉多的比如土豆啊什么的要适量不能多吃。吃多了宝宝长的胖就不好顺产了。
怀孕期间吃什么对宝宝最好~！
要多吃点水果，特别是苹果，提子之类的，如果你没有皮肤过敏的话可以吃点虾，因为虾的钙质很高的，还有就是鱼，听说鱼吃多了宝宝会很聪明，而且皮肤好！你头几个月可以多喝点大骨煲的汤水，放点黄豆，放点花生进去煲！等你差不多有六个月了就可以喝点豆浆，吃点红萝卜，因为豆类食物对宝宝的发育有好处，而红萝卜具有很高的胡萝卜素，可以促进宝宝的大脑发育的（注意要等你有5个月以上才好吃哦）！这是我怀孕时常吃的东西！祝好！
怀孕期间吃什么东西最好
没有说什么是最好，蔬菜瓜果，均衡饮食，多喝汤水之类是最好的了。但凡事有个度，要适量，不要吃寒凉和容易上火的东西，油炸的东西也不要，即没营养又容易发胖。
刚刚怀孕的吃什么东西对胎儿有好处？
水果，叶酸，核桃，DHA胶囊，怀孕前三个月是宝宝大脑形成的关键时期，要多吃有利于大脑发育的食物
怀孕了吃什么对小孩好？
怀孕后应该注意不要偏食,可以多吃
一,富含蛋白质的食物：瘦猪肉,牛肉,鸡肉,鸭肉,鱼,虾,蛋乳类及豆类; 二,富含碳水化合物的食物：米,面等谷类食物及地瓜,土豆等;
三,富含脂肪的食物：动物,植物油脂,蛋,乳,大豆,花生,芝麻,葵花子等;
四,富含钙的食物：奶,鱼,蛋黄等;
五,富含铁的食物：猪肝,瘦肉,鸡蛋,木耳,甜桃,红枣,桂圆,菠菜,胡萝卜等; 六,富含锌的食物：牡蛎,海带,墨鱼,牛肉,鸡肝,猪肉,蛋类,花生等;
七,富含镁的食物：谷类,豆类,核桃等;
八,富含碘的食物：海藻类,海鱼及其他海产品;
九,富含维生素A的食物：胡萝卜,菠菜,油菜,动物肝脏,蛋类,黄鳝,鳗鱼,牡蛎等; 十,富含维生素B1的食物：大豆,谷类,面粉,花生,瘦肉,动物肝脏等;
十一,富含维生素B2的食物：动物肝脏,蛋类,乳类,豆类,绿叶蔬菜等;
十二,富含维生素C的食物：新鲜蔬菜和水果. 每日饮食应基本上涵盖以上各类食物中的1—2个品种,达到饮食多样化.怀孕期间要多注意身体啊!
育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.此外还可服用福施福,孕前,孕中,哺乳期均可服用,含有各种维生素及微量元素,尤其是还能补钙.当然重要的还是应保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 : 饮用太多咖啡 影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.可以上网.但时间以不持续超过2小时为宜,第一有辐射,虽然影响不大,但有一定的影响.其次坐的时间过长,容易导致盆腔充血,甚至流产.避免滥用药物,一定要在医生指导下应用.避免劳累.常规检查如血常规,心电图,尿样,体重,量腹围,骨盆测量和宫高,听胎心胎动等.整个孕期至少要接受3次B超,大约分别在12周后,24或25周和36周后.一般可以按20,24,28,32,36,37,38,39,40周的顺序检查彩超即可,希望我的建议对您有所帮助.
刚刚怀孕吃什么好
早饭时不要喝豆浆，因为身体不吸收，可以改喝妈妈奶粉，比如美赞臣，雅培喜康素。另外不能吃黑木耳，李子，红糖，梨，桂圆，山楂，香蕉，薏仁米，莲子，别吃反季节食物，等。
请问怀孕期间吃什么最佳?
饮食方面要坚持合理膳食：建议每日一个鸡蛋、一个水果（指二两重的苹果大小，而且建议吃应季的）、一斤牛奶、一斤主食、一斤蔬菜、100克豆制品和100克肉，不要以为多吃多补，这样对大人和孩子都是不好的，孩子体重超过八斤为巨大儿，长大患高血压和糖尿病的机率较高。每天坚持2~3个核桃最好，核桃含丰富的锌，能使宝宝更聪明，头发也会长的好。 另外还要忌口： 1.忌偏食－孕妇若长期挑食、偏食，会造成营养不良，影响胎儿生长，要吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。 2.忌饮可乐－可乐中含咖啡因和可乐宁等生物碱，会影响胎儿的正常发育。 3.忌营养过剩－若过多地进食动物肝脏，体内维生素A会明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育；若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，可影响胎儿发生唇腭裂。 4.忌常喝咖啡－含咖啡因，可至流产。 5.忌吸烟－烟雾中含有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育。 6.忌食农药污染的果蔬－会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，严重的可使胎儿发育停止，发生流产、早产，甚至死胎。 7.忌常饮浓茶－对胎儿骨骼的发育会有不良影响。 8.忌菜肴过咸－孕妇常吃过咸的食物，可引起浮肿。 9.忌饮酒－会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。 10.忌多吃罐头食品－罐头食品中的化学添加剂会影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。 切记，千万不能吃螃蟹！很容易流产！桂圆、八角什么的也得少吃！ 适量的运动也不可少哦，这是顺产的关键！ 祝宝宝健康！
刚刚怀孕应该吃什么对小孩好
我嫂嫂的小孩有五个多月了，虽然不是喝的人工哺乳，但是在我们家附近是所有小孩带的最好的，当时我嫂嫂刚刚怀孕的时候，主要是看季节，你如果是近期有了，那就多买点樱桃吃，我妈妈说，以后孩子肤色好，我小侄女现在就长的很可爱，还有多吃点核桃水果，每天早晚一杯孕妇牛奶，孕妇最好少吃保健品，以后孩子生出来会比较脆弱，还有，你怀孕期间，还是尽量少去做B超检查那些之类的，因为那个辐射大的很，过于频繁，有可能导致以后婴儿的智商问题，叶酸也有选择性的，刚开始吃的跟三个月以后吃的都不一样，这个你可以在药房咨询的到哈，还有，每天最好做点点轻微的运动，如果天天躺在床上，或长期坐着，有可能会导致以后小孩胎位不正哦，平时多炖点鸡汤，银耳汤之类的来喝，多吃枣子，这些都是益气补血的，而且恰到好处，千万不要吃牛肉哈，我有个很好的朋友马上要生了，她一直都没有吃过牛肉，还有糖少吃，怀孕的人容易血糖过高哈，那些动物的头跟脚脚这些还是不要吃哈，对小孩不好，我晓得的大概就这些了哈，希望你的宝宝能健健康康，其实，我也想要个小孩了，呵呵、、、（哦，关于上网辐射的问题，只要你每天不超过一个小时就行了哈！）