从怀孕最初到一共能长多少斤肉才正常

孕期的标准体重 孕前将体重控制在标准范围内，除了能拥有曼妙身材外，还可以预防许多疾病的发生，如高血脂、心脏病、高血压、糖尿病、痛风等。怀孕期间将体重维持在标准范围内，当然也有其优点，不仅能帮助生产顺利，减少生产的伤害，预防妊娠纹的产生，还可以避免产后肥胖等问题。 那么，怀孕这段时间究竟增加多少体重最为恰当？怀孕体重增加的范围以11.5～16千克为宜，换句话说，就整个孕程而言，14周以前每周可以增加0.1千克，15周以后至生产，每周可以稳定增加0.45千克，每周又以不超过0.5千克为原则。 准妈妈体重 最为标准的算法则是以原来的体重(即怀孕前体重)作为基准，先测一下自己孕前的BMI(即身体质量指数，BMI＝体重(千克)／身高(米)2 *BMI小于19.8,属于低体重孕妇，可增重12.5～18千克。 *若BMI介于19.8到26之间，属于正常体重孕妇，能增加11.5～16千克。 *如果BMI大于26，属于高体重孕妇，那么增加的范围就得少一点，7～11千克为宜。 孕期的标准饮食 怀孕期间该如何摄取适当的营养？专家建议：均衡饮食是首要原则。相关资料显示，孕期饮食标准如下： 热量：怀孕早期是不需要额外增加热量的，中期及后期每日热量的摄取则需增加1.26千焦。 蛋白质：怀孕早期、中期及后期蛋白质的摄取宜分别增加2克、6克及12克。 营养素：主要是增加矿物质(如钙)、维生素(维生素C、维生素B、维生素A)及纤维质的摄取量，到了怀孕后期至分娩，每日得另外增加30～50毫克的铁质，以弥补怀孕及生产时失血的损失。 高体重：小心妊娠糖尿病 许多准妈咪都会担心胎儿无法吸收到足够的营养，再加上“一人吃、两人补”的错误观念，以至于怀孕期间容易出现营养摄取过多的情况。确实有越来越多的孕妈咪有体重过重的倾向，体重超过孕期的标准，对妈妈、宝宝都有不好的影响。 低体重：小心早产问题 许多爱美的女性都会将体重控制在标准范围之内。但您知道吗？长期体重过轻将会导致月经不规则、精力变差、嗜睡、排便困难、情绪不稳定、营养不良，甚至会导致免疫功能下降、不孕症、厌食症等问题。

怀孕其间的体重一般增加多少比较合适？

这个是因人而异的，也就是说孕前你的体重偏瘦的话，可以多增加些，相反如果很胖的话，就不能增加太多的。一般的标准是到生产前不要超过30斤。

孕妇从开始怀孕到分娩时 体重增长多少是比较正常?

妇女产前BMI(体重除以身高的平方)介于19.8到26，怀孕期间体重应增加11.5到16公斤；但若BMI介于26到29，怀孕期间体重只需增加7到11.5公斤；若BMI大于29，体重增加只要6公斤。

一般怀孕期间孕妇体重重多少斤才是正常?

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。

怀孕至少会增加多少斤？

9-13斤左右，有的人因为吃太多会增加20斤-40斤左右，建议不要吃太多，饭后散散步就是最好的运动。

怀孕前到生产期间，体重应该增加多少公斤才算正常。。？

对一个怀孕前中等肥胖的妇女来说，专家们认为增重9-1.5公斤较为合适。孕前极度肥胖的妇女仍以增重7公斤为好。不过，要是你采用了营养食谱，那么即使体重增加少于7公斤，你仍可保证生下健康的婴儿。

怀孕体重正常值

那你这也算正常，我老婆也是46公斤，七个月时一百多一点，后面两个月体重增加很快八月份一个月5斤，九月份7斤，越到后面增加的越快，你营养跟上别的不用太担心，有事产检时问一下医生

怀孕其间增长多重才算是超重?

BMI=体重（kg）/身高2（m2）例如，孕妇身高1.65米，怀孕前体重55公斤，则她孕前BMI指数为：55/1.652=20.2，属于正常范围，建议孕期增重11.5～16公斤。