育儿指南

怀孕到生产正常长多少斤 从怀孕体重到预产期体重保持多少是正常的?

从怀孕最初到一共能长多少斤肉才正常

孕期的标准体重 孕前将体重控制在标准范围内,除了能拥有曼妙身材外,还可以预防许多疾病的发生,如高血脂、心脏病、高血压、糖尿病、痛风等。怀孕期间将体重维持在标准范围内,当然也有其优点,不仅能帮助生产顺利,减少生产的伤害,预防妊娠纹的产生,还可以避免产后肥胖等问题。 那么,怀孕这段时间究竟增加多少体重最为恰当?怀孕体重增加的范围以11.5~16千克为宜,换句话说,就整个孕程而言,14周以前每周可以增加0.1千克,15周以后至生产,每周可以稳定增加0.45千克,每周又以不超过0.5千克为原则。 准妈妈体重 最为标准的算法则是以原来的体重(即怀孕前体重)作为基准,先测一下自己孕前的BMI(即身体质量指数,BMI=体重(千克)/身高(米)2 *BMI小于19.8,属于低体重孕妇,可增重12.5~18千克。 *若BMI介于19.8到26之间,属于正常体重孕妇,能增加11.5~16千克。 *如果BMI大于26,属于高体重孕妇,那么增加的范围就得少一点,7~11千克为宜。 孕期的标准饮食 怀孕期间该如何摄取适当的营养?专家建议:均衡饮食是首要原则。相关资料显示,孕期饮食标准如下: 热量:怀孕早期是不需要额外增加热量的,中期及后期每日热量的摄取则需增加1.26千焦。 蛋白质:怀孕早期、中期及后期蛋白质的摄取宜分别增加2克、6克及12克。 营养素:主要是增加矿物质(如钙)、维生素(维生素C、维生素B、维生素A)及纤维质的摄取量,到了怀孕后期至分娩,每日得另外增加30~50毫克的铁质,以弥补怀孕及生产时失血的损失。 高体重:小心妊娠糖尿病 许多准妈咪都会担心胎儿无法吸收到足够的营养,再加上“一人吃、两人补”的错误观念,以至于怀孕期间容易出现营养摄取过多的情况。确实有越来越多的孕妈咪有体重过重的倾向,体重超过孕期的标准,对妈妈、宝宝都有不好的影响。 低体重:小心早产问题 许多爱美的女性都会将体重控制在标准范围之内。但您知道吗?长期体重过轻将会导致月经不规则、精力变差、嗜睡、排便困难、情绪不稳定、营养不良,甚至会导致免疫功能下降、不孕症、厌食症等问题。

怀孕到生产正常长多少斤

怀孕前到生产期间,体重应该增加多少公斤才算正常。。?

对一个怀孕前中等肥胖的妇女来说,专家们认为增重9-1.5公斤较为合适。孕前极度肥胖的妇女仍以增重7公斤为好。不过,要是你采用了营养食谱,那么即使体重增加少于7公斤,你仍可保证生下健康的婴儿。

怀孕到生产正常长多少斤

从怀孕体重到预产期体重保持多少是正常的?

30斤左右,但也不准的哦,我同学长了20斤,孩子7斤半;我涨了45斤,孩子才5斤,都有个体差异的,只要检查宝宝健康就好了哦,祝宝宝健康!

怀孕到生产正常长多少斤

一般怀孕期间孕妇体重重多少斤才是正常?

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥,但是却必须控制体重,否则除了身材变形外也容易导致生产困难。

孕妇从开始怀孕到分娩时 体重增长多少是比较正常?

妇女产前BMI(体重除以身高的平方)介于19.8到26,怀孕期间体重应增加11.5到16公斤;但若BMI介于26到29,怀孕期间体重只需增加7到11.5公斤;若BMI大于29,体重增加只要6公斤。

怀孕至少会增加多少斤?

9-13斤左右,有的人因为吃太多会增加20斤-40斤左右,建议不要吃太多,饭后散散步就是最好的运动。

怀孕体重正常值

那你这也算正常,我老婆也是46公斤,七个月时一百多一点,后面两个月体重增加很快八月份一个月5斤,九月份7斤,越到后面增加的越快,你营养跟上别的不用太担心,有事产检时问一下医生

想咨询下大家怀孕期间的都长了多少斤

前三个月比怀孕之前掉了5斤称,现在五个半月了和怀孕之前的体重一样了,涨回来了我有个朋友现在8个月了,之前他的体重一百零几斤,现在160多斤~~~而且怀孕第二个月就开始肿……悲剧