生完孩子后耻骨分裂怎么办
1.针刺 耻骨联合两段针刺加电针。
2.推拿 推拿手法是本病行之有效的治疗方法,常能达到立见功效的效果,再配合适当的卧床休息,病情很快即能恢复。
(1)按揉腰骶:患者取俯卧位,医者先用拇指按揉八髎、白环俞、秩边、环跳等穴位后,再揉、按、滚等手法与骶髂部治疗3~5分钟,并推揉拍打腰骶部组织,以透热为度。
(2)按揉放松:患者取俯卧位,医者先用拇指揉按中级、曲骨等穴位后,再揉按耻骨联合部1~2分钟,肌内收肌群起点处1~2分钟,然后再拿捏股四头肌及推擦股内侧肌群,使局部软组织充分放松。
(3)牵引复位 1.患者取仰卧位,医者用一足蹬住健侧的耻骨下部,双手握住患侧下肢裸部,手足同时协调突然用力做上蹬下牵动作,即可复位。
2.患者取仰卧位,医者双手握住患者双裸部,使患者呈双腿髋屈膝并外旋外展状后,两手突然用力将双腿内旋收拉直,即可复位。
(4)按压复位 1.患者取仰卧位,医者双手掌重叠按压在耻骨联合部,在患者呼吸状态下突然向下用力按住,即可复位。 2.患者取俯卧位,医者双手掌重叠按压于骶尾部正中,在进行旋转按揉的情况下,双手突然用力向下按压,从而使其复位。 3.患者取侧卧位,患侧在上,健侧腿伸直而患侧腿屈髋屈膝,医者面对患者,用一手及前臂拖住患者侧大腿内侧,另一手按压于髋部,线将髋部环转几圈,然后用手同时协调用力,外展下压使耻骨联合逐渐靠近而达复位。
(5)斜板复位:患者取侧卧位,患侧在上,做腰部斜板法,参加急性腰扭伤推拿手法部分。或一手向下按压其骶髂关节处,另一手托起裸上部,双手相反方向用力推板使其复位。
总之,不管用那一种方法复位,其复位后患部疼痛应是明显减轻或消失,下肢屈伸活动功能也即得到恢复。
经常性在早晨空腹期间用手拍打小肚子会不会起到减肥的作用?
用合适的方法拍打腹部对减肥是有一定效果的。拍打腹部时,可以加速腹部的新陈代谢,促进气血循环,从而达到减肥的效果。
1、身体自然挺直站立,慢慢地调整呼吸,全身保持放松状态。
2、双手的手指轻轻并拢,并轻轻弯曲成拱桥形状。
3、左右两手分别交替着以空心掌的方式拍打腹部,拍打顺序是自下而上。手掌与皮肤接触时要形成一个空洞,可以很自然地发出“啪!啪”的声音,这样不但可以增加振动,还不会感到疼痛。这个拍打手法能让你的肌肉结实和变得富有弹性。
4、每次拍打持续进行5分钟左右。
其他方法:
1、轻拍小腹:自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度),拍打一次为一个节拍,共做四个八拍。
2、横向转胯:自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着胯部两侧,使胯部由左→前→右→后→左这样做横向圆形转动,转动一圈为一拍,共做二个八拍;然后使胯部向反方向做由右→前→左→后→右横向圆形转动,也做二个八拍。
3、摩腹:自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦,摩擦一次为一个节拍,共做四个八拍。
4、轻揉脐腹:自然站立、平坐或者仰卧均可,呼吸自然,全身放松,双掌掌心向内相叠放置于脐腹部,然后按顺时针方向轻揉脐腹部,轻揉一圈为一拍,共轻揉二个八拍后;然后再逆时针方向轻揉二个八拍。
拍打腹部减肥的注意事项:
在拍打腰部的时候,双手注意是要呈现空心掌的方式来拍打,这样才会不至于让腰间因为承受较大的力量而感到有疼痛感。
什么是前列腺炎的自我疗法
前列腺炎的自我疗法1、第一揉肚脐:用手掌顺时针轻揉肚脐200下,肚脐中医称为神阙穴,作用巨大,神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。婴儿脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。2、摩小腹:用手掌顺时针摩擦小腹部,直到微热。小腹部的穴位如关元、气海、中极、曲骨都是治疗前列腺要穴。摩擦小腹可以起到固本培元,化瘀止痛的效果。3、点压会阴穴,会阴就是阴囊根部和肛门连线的中点,其深部就是前列腺,用食指中指,揉按会阴穴,对前列腺直接起到改善循环,减轻充血的作用。4、敲打脚跟:脚跟是前列腺在足部的。5.目前茶疗是个比较好的治疗方法,像必列保茶治疗前列腺炎,其具有清热解毒,利尿通淋的特效。而且口碑不错。多饮水浓度高的尿液会对前列腺产生刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液还可以稀释尿液的浓度。前列腺患者的保养法则以清淡、易消化的饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会。有条件可多吃一些南瓜子,西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃。6个不要:1、不要去到处做广告的男科医院或者专科医院。那是你苦难和劳民伤财的开始。2、不要做细菌培养。前列腺腺液an摩只能取出某部分腺管液体,不能反映全部。前列腺液经过尿道和空气,容易再次感染细菌。所以细菌培养结果很可能误倒治疗,加重病情。3、不要做热疗,骗钱而已,伤身,包括场效消融也不要做。不但治不好,很容易造成永久性尿道狭窄,还大大加重病情治愈难度。4、不要做灌注,有损伤5、不要做穿刺,弊端极大,破坏性6、不要丧失信心。只要你有信心,你一定能治好! 4个坚持:1、坚持在正规大医院做必要的检查。信誉较好,个人损失最低,建议到中医院找老中医治疗。2、坚持治疗,至少一个月左右,别放弃。3、坚持锻炼,增强抗病能力。4、坚持学习,感觉及症状自己最清楚,所以要学习有关前列腺方面的知识,加强对疾病的认识,更好地与良医配合。前列腺炎的症状有以下几种:1、持续的慢性炎症刺激,如会阴、肛门、阴囊等部位出现触痛感和坠胀痛。2、出现尿频、尿急、尿痛,严重时排尿困难或排尿无力(尿流细、射程短、时间长)。3、常有小便结束时或晨起时尿道口有乳白色混浊液溢出。4、性功能减退,如阳痿、早泄、遗精、射精疼痛和不射精等现象。5、经常出现眼花、头昏、失眠等神经衰弱症状。无菌性前列腺炎不需要抗菌素治疗,可用按摩、热水坐浴、理疗、中药等治疗。但疗程长,效果不理想。.下面来看看专家的介绍。性功能方面:性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、不射精、精液液化不良、精子质量低下,无疑是生殖系统出现了故障,是前列腺预警的可能性也是不可排除的。排尿症状:如果你的症状是尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿道口滴白、尿道内灼痛或痒感,你更应当引起注意,这无疑就是前列腺的早期预警信号。局部疼痛:当你的会阴部、大腿根部、耻骨上部、阴茎、睾丸精索、腰骶部等出现了不同程度的局部疼痛,你一定要注意,这很有可能就是前列腺的早期预警信号。精神症状:从精神因素上看,经常性的头晕、乏力、失眠、忧郁、焦虑、精力不集中、工作效率低下等现象,也有可能是前列腺早期的预警信号。建议用纯药制剂怡乐威苾列保茶安全性高任何复作用
拍CT能否看出强直性脊柱炎
强直性脊柱炎早期症状隐匿且与很多风湿类疾病相似,所以当怀疑患有强直性脊柱炎是一定要去正规医院进行全面检查。简单的CT不能检查是否患有强直。容易发生误诊漏诊现象。
一、实验室检查 无特异性或标记性指标。类风湿因子阴性,活动期可有血沉、C反应蛋白、免疫球蛋白(尤其是IgA)升高。90%左右患者HLA-B27阳性。
二、影像学检查 放射学骶髂关节炎是诊断强直性脊柱炎的关键,因此提高其敏感性和可靠性均甚重要。
1.骶髂关节CT检查 CT分辨力高,层面无干扰,能发现骶髂关节轻微的变化,有利于早期诊断。可用于对常规X线片难以确诊的病例。还可用于患者随访。
2.骶髂关节MRI检查 MRI检查能发现更早期的骶髂关节炎,但价格昂贵,尚难普及。
3.常规X线片 简便经济,应用最广。临床常规照骨盆正位片除观察骶髂关节外,还便于了解髋关节、坐骨、耻骨联合等部位病变。腰椎是脊柱最早受累部位,除观察有无韧带钙化、脊柱"竹节样"变、椎体方形变,以及椎小关节和脊柱生理曲度改变等外,尚可除外其他疾患。
以上是检查强直性脊柱炎所需要做的检查项目,建议您早发现,早治疗!AS椎体细胞活化治疗体系治疗强直性脊柱炎,希望以上的回答可以帮到你,望采纳哦!
第二天早上醒来肚子总有点胀胀的,是什么原因
你是胃弱,同时脾虚。因为脾管运化,吃下去的食物经过胃的消化脾将精华部分转化为血液输送到身体各个器官上去,同时将不需要的排入大肠,大肠再将其排出体外。你早上起来感觉肚子胀胀的,是脾的运化功能减弱了,胃里有浊气,所以总是肚子胀胀的。解决办法如下:首先戒掉吃冷饮的习惯,别喝啤酒了,这些寒凉东西伤脾胃;其次每天早上起床前用手从心窝处往下推腹,推到耻骨处(刚开始一定很痛)约3分钟,晚上睡觉前也同样推腹3分钟,再次平常有空的时候敲敲外腿部(外裤线一侧,大腿和小腿)促进胆汁的分泌加强消化功能。坚持每天做以上运动,15天左右看效果。
什么是盆疗
盆疗就是盆腔的治疗,一般盆腔物理治疗如热,电,离子等综合治疗的简称。
1、物理疗法
温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态,提高新陈代谢,以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入、蜡疗等。
2、手术治疗
有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;存在小的感染灶,反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则,避免遗留病灶再有复发的机会,行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。
扩展资料
女性可经常练习腹部保健操,主要包括以下4种方法:
1、摩擦腹部保健法
身体自然站立,自如呼吸,使全身放松,让双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦,摩擦一次为一个节拍,每次要做足4个八拍才可。
2、轻揉脐腹保健法
身体自然站立、平坐或仰卧均可,自如呼吸,使全身放松,双掌掌心向内相叠放置于脐腹部,并按照顺时针方向轻揉,一圈为一拍,每次要做足2个八拍后再逆时针方向轻揉2个八拍方可。
3、轻拍小腹保健法
身体自然站立、平坐或仰卧均可,自如呼吸,使全身放松,双手交替拍打下腹部,注意不要过于用力,力度以舒适为宜,拍打一次为一个节拍,每次要做足4个八拍方可。
参考资料来源:百度百科-盆腔
经期腹痛怎么样调理
现在不是出了一种理疗垫子吗,再来事的时候,温度调高一点,睡觉,我就是,之后几天就没事了。
实在没有,就买个,电褥子,那个也有作用。
平时少吃凉的东西,就不会让自己体寒了,还有多运动一些,
身体免疫力就会增强
为什么得前列腺炎ymyag
前炎患者精神病状:有神疲无力、精神抑郁、记忆力衰退、自信心降低等。前列腺炎的临床表现多样化,可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适。中药【前列舒安】草药组合对症治疗。效果挺不错。多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。hdee【前列舒安】草药组合