怀孕需要那些准备？

优质蛋白如鸡、鸭子、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等;维他命以A、D、C、B为主。新奇菜蔬和苹果包括浩博的维他命、矿事物及微量元素，那里面以钙、铁、磷、锌、碘最为关紧。钙、磷对胎儿骨骼及白牙的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形，都有直接关系。牛乳、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、毛虾、海产品、坚果类食品，均包括这类事物。数量适宜摄入脂肪可帮忙脂溶性维他命的借鉴和利用。以下武汉唐人生生医院建议健康水平营养状态普通的妇人，在孕前3个月至半年，就要着手注意吃喝调理，每日要摄入足够量的优质蛋白、维他命、矿事物、微量元素和数量适宜脂肪，这些个营养物是胎儿成长发育的事物基础。

怀孕前有哪些准备？

准备要孩子的时候就要开始吃叶酸了，一直要吃到怀孕三个月，第四个月就不用吃了，要多吃蔬菜，水果，核桃，芝麻，鱼虾，牛羊肉，猪肉少吃，每天都要吃两个鸡蛋，多吃豆制品，爱喝牛奶的就每天早晚各一袋，不爱喝的就喝豆浆，每天要喝酸奶，每天早晨起来要喝一杯温开水，每天都要喝蜂蜜水，怀孕后容易便秘，喝蜂蜜水可以防止便秘，还有吃香蕉也可以预防便秘，还有就是要注意补钙

孕妇在入院前都要做哪些准备？

1、精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。2、每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间地进行热水浴。3、严禁性生活，防止胎膜早破和早产。4、禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高。5、避免独自长时间外出。外出要有人陪伴。万不得已独自外出，需要先告知家人或留纸条通知家人，以防突然临产。6、保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。要保持充足睡眠，积累体力，尤其是午餐营养定时，它对分娩有益。7、清点入院所需用具，妥善安排分娩回家后所需用具。8、把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼位置，以便于丈夫寻找。9、进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。10、临产前食用巧克力 产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。

备孕需要做些什么准备？

在准备怀孕以前，夫妻双方都需要做孕前检查，孕前检查的项目是：夫妻双方共同检查血常规、尿常规、肝功能、肾脏功能以及心电图、肝、胆、脾的B超。女方要检查子宫附件的B超，同时还要检查白带常规，必要的时候需要检查TCT，排除是否有宫颈上皮病变。

由于工作压力大、生活节奏快，很多女性都有不良的生活习惯，比如：挑食节食、睡眠不好或是饮食不规律等等。这对于准备怀孕的女性来说非常的不健康，就会直接影响到是否能够顺利怀孕，怀孕之后胎儿的正常发育。

在夫妻双方备孕期间应做如下准备：

1、检查身体正常，没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕。

2、多参加户外文体活动，提高身体素质。

3、注意作息规律，避免熬夜以及压力大。

4、戒烟、戒酒一段时间

5、应用叶酸片，提高生殖细胞质量。

6、在备孕期间注意饮食，准妈妈和准爸爸们在备孕期间要保证各种营养的均衡对以后宝宝的健康成长有重大的影响。

7、注意补充一些营养素。孕前需要补充钙、铁、锌以及多种维生素。

8、要保证充足的优质蛋白质。

9、合理补充矿物质和微量元素。

10、多吃蔬菜水果。

11、夫妻双方要有充分的心理准备

12、保持良好、轻松的心态，心情放平和，情绪始终处于愉悦的状态，这样才能够排出高质量的卵子和精子。

13、应用试纸检查具体排卵时间安排同房，即可增加受孕率。

微机工作人员怀孕前的准备

既然是做机房工作的，除非就是从准备怀孕开始停止工作不然怎么可能远离啊~`开玩笑，当然那是最好的，不过一般的工作人员不到临近预产期一般是不怎么可能停止工作的。
但是我们可以在准备怀孕前做如下准备：
防辐射的衣服是必不可少的。
不要长时间接近辐射源，其实在办公时候还有家里也有很多有辐射很大的东西，如微波炉，电视机，手机等。
这些都是必不可少要注意的，当然也不要害怕的连电视都不敢看，只要距离相隔远一点接手机的时候不要直接贴近耳朵，也保持距离就可以少量的避免。
平时注意多吃蔬菜，水果，不要以为什么蔬菜水果都行。看季节吃是最好的。
而且还有注意一些具寒的食物应该远离，如大闸蟹就因该忌口，由于过寒多吃大闸蟹容易流产所以不得不提一下。
注意睡眠质量，运动时间，不要长期待在家里，多和老公外出走走看看绿色。
还有就是孩子是你和你老公的结合体，所以老公的生活习惯也是很重要的戒烟戒酒、少食辛辣食物，注意睡眠。也是很重要的。

怀孕前的准备

首先，电脑对胎儿的辐射是非常厉害的，特别是台式机的电脑屏幕，所以，如果条件许可，可以请求你的领导给你换个没有电脑的岗位，或者直接请假，最差也要换一个液晶屏的电脑。 另外，防辐射服据很多媒体报道并不起作用，但是为了心里有个安慰，还是用一个的好。 胎教工作是非常重要的，你在闲暇时间应该听听古典音乐，强烈推荐莫扎特的音乐，对胎教很有好处。多读写优美的散文之类，不但对你的身心是个放松，而且对未来的宝宝也是很好的熏陶！ 至于怀孕期间的其他禁忌，你只需要了解对你比较有利的东西，比如要吃哪些好吃的东西拉，而其他东西，比如高龄产妇的成功率之类的，最好不要了解，把这些东西都推给爱你的老公，因为保持一个轻松愉快的心态是最重要的，把一切压力都抛开，一切都会成功的！ 希望你能生一个白白胖胖，聪明伶俐的健康活泼的小宝宝！

怀孕前有什么注意事项或者准备工作吗？

专家推荐是提前10个月做准备，要准备的事很多，建议购买相关书籍查阅。这有字数限制，给几个重点：1、调整生活方式 比如戒烟戒酒，这十分重要。2、全面检查主要是遗传病方面3、体温，精液检查体温是女方怀孕佳期的检查，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子也很重要。小的方面注意也很多，像养成好的膳食习惯 ，改变避孕方式 ，调整性生活频率 ，考虑TORCH筛选 等等。怀孕前禁忌也很多，空腹喝牛奶，入厕看报，室内养鸟，洗热水澡时间过长，窗户紧闭等都是严禁的。强烈建议购买相关书籍。

孕妇产前都需要准备什么东西啊

我也来补充一点,我们这的医院还要带准生证,如果是用医保的话就更要带了,奶瓶是一定要的,因为刚生完小孩奶水还出不来,小宝贝会饿的,最好是两个奶瓶,一个喝奶一个喝点白开水,如果想要人工喂养的话就让小宝贝 不停的吸奶头,刚开始没什么奶也让他吸,这样开奶会比较容易,而且初乳也有营养,因为会有恶露排出,所以还要带大人用的卫生巾,因为刚生完身体不太方便,所以最好用超长超大的那种会比较方便,小宝贝不用买尿裤而要用尿片,这样会比较方便,我当时带的是尿裤,使用起来不方便,要多带点换洗的衣服,因为刚生完汗液分泌非常旺盛,不停的要换衣服呢,待产的时候吃得下就多吃东西,这样才有力气,不过我生的时候吃不下,一吃就吐,这也是正常的,还有就是一定要记得给孩子照相或者摄像,要多留点纪念,不然以后会后悔的我把我给孩子准备的供你参考一下，可能根据自己的情况选择，你需要在家里准备好的这些东西都要是婴儿专门用品： 1、 寝具： 床、睡袋、被子、毯子、床的围栏、小棉垫子、童车 2、 洗浴用具：澡盆，脸盆，PP盆，婴儿浴床，浴巾，纱布毛巾、水温计 3、 洗浴用品：洗头液；洗澡液；护肤品；护臀霜；等等； 4、 衣物：内衣；小帽子；小手套；小袜子；其他保暖衣物； 5、 卫生用品：尿布；纸尿裤；隔尿垫巾；柔湿巾；卷筒纸/纸巾；安全别针； 6、 喂食用品：奶瓶；奶嘴；消毒器；奶瓶刷；奶瓶夹；吸奶器；防溢乳垫；奶瓶保温桶；奶粉格； 7、 其他护理用品：安全指甲剪/指甲刀；棉棒；体温计； 8、 玩具。 同时准备好一个包，放上一些必须品，有什么情况，拿着就可以直奔医院，包括你的东西，孩子的东西，你可以在家里准备好一套孩子和你出院时要穿的衣服，放在一个地方并告诉好家人，等他们接你之前带来就可以了，（孩子在医院里的被子、衣服、洗浴都会有现成的，不用带）。 包里面需要孩子的东西：奶瓶（没下奶的时候可以喂水和奶粉，奶粉可买可不买，如果你一直不下奶或者奶少再去买也来得及）、孩子的尿布或者纸尿裤（医院提供的纸尿裤质量有时不太好）、洗脸的毛巾、洗PP的毛巾、柔湿巾（孩子擦PP用的，如果每次都用水洗，PP干燥容易红）、护臀膏（用热水洗了一定要抹点） 包里面你的东西：卫生纸、卫生巾、毛巾若干（生孩子后半夜很容易出虚汗，多备些干毛巾在枕边）、束腹带、吸奶器（涨奶的时候可以用）、防溢乳垫、卷筒纸/纸巾、小手电（晚上孩子哭不方便开灯，可以用来照明，方便照顾孩子）