青少年使用哪种枕头最好
因人不同
注意：枕头的开始使用时间和枕头高度是密切关联的，一般认为宝宝们3个月后开始使用枕头，这个标准是要看颈椎是否悬空，或者说颈椎和身体是否在一条直线上。实际上3个月前宝宝身体差别就非常大，部分宝宝仅仅1个月之后，肩部宽度明显超过头部，侧睡时头部开始偏低；另外考虑到儿童床铺软垫过多，而宝宝头部压力较大，也容易出现头部过低。这时候家长可以自己观察
好枕头三基本要素
长期的经验和研究表明，枕头作为一个睡眠工具，它的基本作用是"承托"，也就是"承托您宝贵的头部"，因此一个枕头重要的评价标准首先是"承托力"，枕头的承托力的评价又要看每个夜晚，枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。 对于枕头的基本作用，我们概括下，好枕头必须有最适合的承托力，这样好枕头有三个基本要素：1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。
枕头三要素之一 支撑颈部的基本造型：凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。适之宝枕头5类基本造型都包括5个部位，（前后左右侧位和中间部位），适度的支撑颈部。每个部分都能保证你最理想的姿势。颈部单元：温和支撑颈部 中间部分: 比周围更低，为了支撑头部。两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。
枕头三要素之二 合适的高度：枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。 适之宝销售顾问凭借丰富的经验给顾客测量身高、头围、颈部弧度后给出合适的建议，决定适合的高度。可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择。
枕头三要素之三 良好的填充材料：填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。适之宝精心选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料，使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种。
青少年用什么当枕头心最好？
决明子、山苍子、薰衣草~~都可以决明子是明目的，对那些用眼过度的很有帮助山苍子对偏头痛的比较好薰衣草的可以帮助睡眠，有些青少年用脑过度，用薰衣草的很不错
记忆力不好，用记忆枕有用吗？
没有用。增强记忆力十法记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。提高记忆力的十五个要点 怎样才能提高我们的记忆力？一、 平心静气--首先使大脑安静下来。二、 疲劳会降低大脑的工作效率。三、 必须自信"一定能够记住"四、 要找出适合自己特点的记忆方法。五、 对记忆的对象要有兴趣六、 强烈的动机可以促进记忆。七、 和愉快的事情相联系容易记忆。八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。九、 细致地观察能帮助记忆。十、 充分理解被记忆的对象十一、 用形象来掌握被记忆的对象。十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。十三、 辨别特征记忆法。十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。十五、 调动身体各器官协同记忆。
适合青少年的床垫 棕垫 乳胶 记忆棉 弹簧哪个好
我个人觉得，可以使用乳胶床垫，青少年使用不要太厚的，5-8公分左右就可以了，因为乳胶材质支撑性和弹性非常好，最重要的是乳胶材质具有抗菌防螨的功能，对身体比较好，青春期脸上会张痘痘，其实和床上的螨虫有很大的关系
好记星加分宝怎么样？高中生用可以用吗？效果怎样？ 还有什么好的适合高中生的学习机？
亲爱的用户，感谢您选择好记星，我们会尽快解决您的问题。您的支持是我们前进的动力!
好记星加分宝系列平板电脑是一款拥有在线答疑功能的学生平板。它可以一键呼叫老师真人答疑，全国上千名一线名师组成的专业团队，1对1辅导，为孩子解决作业考试中的难题，双向互动黑板完整还原上课场景，不同于传统的人机互动，好记星加分宝是一款能够人人沟通的学生平板。另外，从小学到高中，全年级学习问题一网打尽，高中生同样适用。
怎样反驳埋头苦干的说法？并说明高效学习的好处
你好，学习不能只是一味的埋头苦干，要结合适当的高效学习方法，学习有了方法才能事半功倍，取得好成绩。
我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发右脑潜能，提高学习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。
用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
其次，课上时间我跟着老师走，不忘做笔记。课下、课余时间，每个时间段要做什么，我都根据自己的学习情况具体明确下来，有了目标学习才有方向、才能静下心来专心去做、有条不紊的去完成，最终提高学习成绩。
最后，做题练习是检查学习、复习掌握情况的最好办法。学习、复习之后我都会有选择的做一些试题巩固；考试前做一两套模拟题，限定时间，按标准的考试来，培养考试心态。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。
如何科学的选择儿童睡枕?
在选择儿童睡枕时，要全方位考虑,枕头填充料要具备一定的吸湿功能，最好别用一般的纤维棉，因为纤维棉用化学原料制成，容易造成皮肤过敏；没有处理过的荞麦皮，装在枕头里则会发霉。枕头面料最好用纯棉或蚕丝的。厨房对于儿童来讲，也是一个充满危险的场所。比如，燃气灶的开关就不应该让孩子随便触摸，您可以通过给开关加防护套的方式，解决这一危险。床上用品的高支不高密现象。枕头靠近肩膀的一侧最好贴合肩膀的曲线，避免枕头垫在儿童肩下的不适，造成驼背。枕头的软硬度要把握好，枕头过硬会不舒适影响睡眠；过软会影响头部血液循环，造成落发现象。为了避免儿童随意打开橱柜或者抽屉，被意外夹伤，您可以增加阻尼产品和橱柜锁等用品的使用数量。这样，儿童很难打开柜门，被伤害的几率也就大大降低了。布料的支数和密度
请问什么保健品可以增强记忆力，尤其是适合学生吃的。
说起学生补脑的保健品，大部分家长觉得没什么用，其实，学生补脑的保健品并不是药物作用下起到作用的，而是通过一定时间和饮食搭配的，而且不管吃什么，健康的作息也是帮助吸收的。所以，学生补脑的保健品在一定程度上能够帮助孩子的，但是也要讲究吃法。学生增强记忆力的保健品怎么吃：学生在用脑过度，并且睡眠严重不好的情况下，通常需要的除了休息，就是脑补的缓解。忘不了脑营养胶丸青少年每天3次，每次2-3粒，儿童每天3次，每次1-2粒。如果是中高考孩子的话建议可以搭配金钥匙一起吃效果更好的。