各位妈咪, 钙片都选用哪个啊？
钙尔奇D，惠氏公司产的~~~18tt 我家宝贝就是吃惠氏奶粉滴说实话，钙尔奇D不算大的，而且一天只用吃一颗我一个小姐妹，医院给她配了别的牌子的钙片，那钙片比钙尔奇的还大，一天还要吃三顿，一顿要吃3颗~~~~~
母乳喂养孩子的妈妈要吃什么牌子的钙片好？
乳母最好不用钙片补钙。这种钙不易于吸收会加重乳母脏器负担。最好是用食补。还可以营养乳汁。
含钙多的食物有哪些？
1、牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
4、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
一些富含钙的食品：
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。
宝宝六多月，奶粉喂养，还是有一些缺钙，六个月体检医生说还是要给他吃鱼肝油和醋酸钙。但我觉得那毕竟是药不敢给宝贝多吃。妈妈们，求帮助，宝宝现在可以吃什么补钙呢？
宝妈奶粉里面有足够的营养了 每天早上给宝宝晒脚底半小时吸钙就好 还可以添加辅食 骨头汤炖稀粥 奶粉米粉混合吃 蛋黄 果蔬汁泥
宝宝补钙什么效果最好
最常用钙和VAD 婴儿钙剂：金箍棒L-乳酸钙冲剂，葡萄糖酸钙锌口服液（锌钙特口服液），爱儿钙冲剂，智灵通、全元康、优生妈咪。。。（偶宝因为不喝水，所以这些液体钙和冲剂型钙都不吃的，偶买的是钙速100，是一种软胶囊的钙，挤到嘴里就好了，很方便，推荐！） 婴儿维生素AD滴剂（鱼肝油）：伊可新，贝特令，娃之福，小施尔康复方维生素滴剂。。。（偶家宝吃的是伊可新，味道比贝特令要好，贝特令比较腥)食补最重要虾皮，是含钙最高的食物，医学上称之为钙库~多吃点，紫菜也是含钙高~我们常说的骨头汤其实钙量不多,很一般多晒太阳有助于钙质吸收动物肝脏，血类，还有蛋黄是含铁高的，也要多吃预防贫血
三个月的宝宝怎么补钙最方便科学
AD鱼肝油不是补钙的，它是帮助钙吸收的！要补钙的话，要AD鱼肝油和钙一起吃！你可以买优生妈咪的AD鱼肝油，配钙水一起吃！钙：香港的智宝钙不错，大陆的智灵通乳酸钙不错！我的宝宝一直都是这样吃的！鱼肝油是帮助宝宝视力，生殖器发育，防止佝偻病的！但不能多吃！不然会中毒！一天一粒就行！先这样配着吃二个月，然后AD钙可以隔一天吃一粒！
我家宝宝现在5个月了，还没补过钙，想问下有经验的妈妈什么牌的鱼肝油和钙粉对宝宝最好？
我家宝宝吃的是金箍棒乳酸钙和伊可新的鱼肝油，宝宝很爱喝哦，原来喝过伊可新的钙粉，不怎么爱喝，而且价格比金箍棒的贵，我看大家在网上都说金箍棒的经济实惠，口味好，易吸收，我就买了一大盒，45袋58元（丽佳宝贝买的），还不错哦，我还说有一种海洋钙不错，但是没买到，那种不用再加鱼肝油，他的 成分里已经有鱼肝油了，吃起来比较省事，也省了鱼肝油的钱，不知道味道怎么样，孩子爱不爱喝。
你要记得鱼肝油不能多吃哦！晒太阳也很重要的（7点-10点半，16点-19点有益紫外线最多）帮助钙吸收。
不知道买什么好就买小盒装的，宝宝不爱喝的话，就换咯。
祝宝宝身体壮壮！！
各位妈妈怎样给宝宝补充鱼肝油啊？
我给宝宝补的是--优生妈咪的鱼肝油，效果很好，我好多朋友都给宝宝这样补。优生妈咪这个品牌有很多种类的补充人体必须的物质！比如说：补钙的。补充微量元素的，补VA，VD的。等等！钙和鱼肝油一起补哦。补充方式就如上面的那个人所说的！
宝宝补钙铁锌是用合剂的好还是分开补好
分开补的好，钙属于宏量微元素，而锌属于微量元素，同时补会造成它们为争夺自己的有益菌而难以被宝宝吸收。你早上给宝宝吃鱼肝油和锌，晚上给宝宝吃铁和钙（晚上7点左右是人体吸收铁的最佳时间）