增奶催奶秘方

产后催奶方法2113

1、按摩催奶。通过5261按摩乳腺可以理气活血、舒筋通4102络，改善血液循环1653，有利于乳汁的分泌和排出。在按摩时多采用点、按、揉、拿等基本手法相互配合。同时，通过按摩可以活血化瘀、安神补气，加快新陈代谢，以达到促进乳汁分泌的功效。

2、饮食疗法。多喝牛奶，牛奶具有丰富的蛋白质，具有下奶的攻效。可以在平时多吃一些荤汤类食物，如肉汤、鱼汤、骨头汤等，可以补身益气，还能够促进乳汁的分泌。并且注意多吃水果蔬菜，均衡搭配。

3、让孩子多吮吸多吃奶。宝宝吸吮乳房能够刺激乳房分泌更多的乳汁，促进乳腺发育，从而增加分泌的乳量。

4、保持良好的情绪。产妇由于生理因素及环境因素，会出现情绪不佳的症状，这会制约母乳分泌。因此，产妇要调整好自己的心态，有利于促进乳汁分泌。

5、中药调理。还可以在医生的指导下用人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗等补气补血的中药进行调理，以促进乳汁分泌。

请问有什么偏方可以增奶？

促进奶水的分泌可以吃通草的，还有王不留行（就是穿山甲的壳）
黄豆炖猪蹄，清炖鲫鱼．都是很下奶的.花生猪蹄煲汤，不要嫌油腻，要吃掉猪脚筋，那样奶会很好的

产后妈妈应当避免生气,俗话说“气大伤身”，生气不仅会影响自身的健康,严重时可导致妈妈的奶水减少或没奶.因此家人应该尽量避免让妈妈生气,让妈妈保持愉快的心情。

对于产后没奶的妈妈可以让医生开“生乳灵”之类的药物，如果是非自然分娩的，医生多会有针对性的开一些增乳类的药物，妈妈只须在饮食方面注意一下多吃一些肉类的食物。

如果是产后奶少,妈妈一定要让宝宝多吸，每次吸完后一定要挤干净，使用吸奶器来促进乳房分泌奶水,多吃一些带“腥”的食物，有的妈妈在吃了一些肉类以后奶水会明显的增多，俗称“闹腥”。使用温开水来轻轻的擦洗乳房，也可以热敷，用一只手捏住乳头，另一只手用梳子梳理乳房，方向是从四周到乳头。然后用相同的方法来梳理另一个乳房。

可以按照以下的方法来促进奶水的分泌:

1.鲫鱼浓汤。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重}，去鳞杀好洗净，煎至两面黄爽后加入2斤水煮，期间加入少量料酒，盐，姜沫。煮得只剩下一吃饭碗汤即可。

2.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块，丝瓜150克，猪蹄1只，香菇30克，盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂，再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料，煮约20分钟即成。能补气血，疗虚弱。增进乳汁分泌。


3..鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克，黄豆50克。黄花菜30克，将三味共放砂锅内加水适量，炖烂熟后调味服食。每天一次，连用数天，治产妇乳少或无乳。

有条件的话可以去看中医,通过中药制剂来促进奶水的分泌,同时建议大家尽量不要用西药,西药中的成分会通奶水进入婴儿的体内。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

有没有一次见效的催奶方法

你好: 根据你说的情况建议你去药店买点通草与鲫鱼一起做汤或者通草与排骨效果都很好,就是清水煮不要放任何作料煮时间长点最好一小时左右让营养都进到汤里,孩子太小放作料对孩子不好.并且每次喂奶尽量让宝宝吃空,吃不空就用吸奶器吸这样有助与催奶!!! 祝您宝宝健康

下奶猪蹄汤怎么做

下奶用的猪蹄汤可以选择黑豆猪蹄汤，对于一些妈妈在怀孕和产后有四肢疲乏，腿部抽筋、麻木等症状，都是有一定的食疗功效的。把这两样食材放在一起做汤，营养丰富，功效多。

准备材料: 猪蹄、黑豆、胡萝卜、葱姜、酱油、盐。
1. 把食材都准备好
2. 黑豆要提前洗干净，放入碗里用清水浸泡10个小时以上。
3. 猪蹄要清洗干净，去掉上面的毛，切成小块。锅里放入冷水，把切块后的猪蹄放入锅里，水沸后取出洗干净备用
4. 把浸泡好的黑豆和黑豆水都放入砂锅里面。
5. 在放入煮好的猪蹄，接着加入酱油、酱油、盐。
6. 在加入适量的水，水一定要没过猪蹄，盖上盖子开始大火烧至，等煮沸后改成小火，看食材的多少来定时间，媛媛这些分量的食材炖了2个半小时，等豆子和猪蹄软烂就可以了。喜欢吃胡萝卜的可以切一些胡萝卜在锅里，营养更是丰富。
7. 美味的黑豆猪蹄汤就做好了。

下奶的猪蹄子汤怎么做

花生猪脚汤（月子下奶汤）      

用料
猪蹄    1只    
花生    100克    
生姜    3-5片    
盐    少许    
花生猪脚汤（月子下奶神汤）的做法

吃豆豉回奶了要怎么下奶

最好的方法就是让孩子多吸吮，再一个是要判断是没奶还是乳腺堵了，乳房有没有硬块，没堵的时候可以适当喝点下奶的汤，猪蹄汤，丝瓜鸡蛋汤等，如果堵了的话，必须先疏通乳腺，需要找专业催乳师，希望对你有帮助

大家有没有什么催奶的方法，简单有效的，帮忙指点一下，谢谢！

母乳喂养是眼下首选，中药催乳是首选中的首选，现在哪一种中药可以有好的效果呢，也许大家吃过不少也没有把奶水催下多少，祖先传下的催乳秘方在历经几百年在这一方有很好声誉，一般只用两次即可有好的疗效，宝宝母乳喂养成为现实。在一百天里都有明显效果，在这里提醒，奶水和情绪，饮食，休息等有关。这要按照医嘱，在3-5天即可疗效显著

产妇吃什么下奶 催奶食谱 催奶

催奶的食物有以下这些：
花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。
黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。
莴笋：莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。
金针菜：金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。