每天剧烈运动三小时合适吗?大神们帮帮忙
运动员每天的运动量比这个大多了,但是一般人每天运动一个小时就够了,而且不用剧烈的运动,只要能达到锻炼的目的就好了,像跑步,骑自行车,打羽毛球等等
清宫手术后流啦八天有咖啡色的粘稠东西怎么办有影响吗要不要去医院检查呢!�
问题分析:
清宫手术后八天,有咖啡色的粘稠东西,大多是患者没有注意好。没有休息,过度劳累,导致生殖器恢复缓慢引起的。
意见建议:
你可以服用益母草之类的药物治疗一下,在同时注意休息,禁止性生活三周。不要着凉或过度劳累,不要吃生冷食物和刺激性食物。
哪种牌子的感冒药效果好
中药分风寒和风热感冒,风寒感冒症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮,风热感冒症状为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮,两种感冒最简单区别是,风热感冒是出汗,风寒是不出汗,风寒感冒,可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸,风热感冒可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。西药不分风寒,风热感冒,西药可以服用感康,快克或可立克
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描写山药的作文有什么
长山药长山药又名平遥长山药山药,是山药中一种品种,因产地不同地定名。是多年生缠绕草本植物。 长山药是一种营养丰富的食品,经加工后又是健脾、养胃、益气的滋补药品。外国人把长山药称为“中国人参”。不仅如此,它可以起到人参起不到的作用。人参燥热,青年人不宜服用,但长山药老年人、青年人和少年儿童都可以服用。在筵席上常见的拔丝山药、蜜饯山药等佳肴,更是独具特色。 。《中国药典》记载,长山药分布主产地在海拔150米之间,块茎肉质肥厚,直径7-7厘米,外皮黑褐色,生有须根铁棍山药,或外皮黄褐,须根较粗为平遥山药。平遥属温带大陆性季风半干旱气候,温和干燥,四季分明,夏炎热、冬严寒、多风沙,温差大天独厚的气候条件和适宜的生长环境造就了神奇的平遥长山药。 平遥被称为"长山药之乡"。平遥长山药原为山西省地方品种,以后引种到河南、山东等地。长山药的药用价值: 1、山药可治诸虚百损,疗五痨七伤。《本草纲目》中指出:山药治诸虚百损,疗五痨七伤,去头面游风,止腰痛,除烦热,补心气不足,开达心孔,多记事,强盘骨,益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。生捣贴肿,硬毒能治。《医学衷中参西录》中的玉液汤的滋培汤,以山药配黄芪,可治消渴、虚劳喘逆。山药能止泻痢。《本草纲目》载:山药斗生半炒为末,米饮下,治疗口痢。通便白头翁汤、扶中汤、三宝激发、薯蓣汤等,都是含有山药的粥汤,对泻痢很有疗效。 补脾健胃也是山药的重要作用。山药块茎中含粗纤维,可刺激肠胃道运动,促进肠胃内溶物排空,有助于消化。单吃山药效果就很好,若与其他药配合,对婴儿秋季腹泻等消化不良症疗效甚好。 2、山药可降低血压。中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等,都是山药配的有名方剂。不仅用于治疗肾虚病症,还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰腿痛等病症。 3、山药可以延缓衰老。现代科学证明山药能使加速有机体衰老的酶的活性显著降低,含山药的八味地黄丸,主治产后虚汁不止;保元清降汤、保元寒降汤可治吐血和鼻出血;寒淋汤和膏淋汤,可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒温病及妇女经、带病症,这都有利于延年益寿。 4、山药具有一定的抗肿瘤作用。山药块茎富含多糖,可刺激和调节人类免疫系统,因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药多糖,对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用,能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。山药还能加强白细胞的吞噬作用。比如,六味地黄丸可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症。
我儿子19岁了,让他戒烟不听,怎么办?
现在的年轻孩子认为吸烟很酷,所以不愿意戒烟,把吸烟的资料发给他看看,别唠叨,反而更不听。朋友之间的沟通一样。
大便有像黄色的油一样的液体是什么原因啊?
大便有像油一样的液体是属于未消化的食物,这个问题不大,请不用担心。
建议你可以服用乳酸菌素片+蒙脱石散+维生素B1片等药物,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯。
如何停止孕吐
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孕吐是怀孕后正常的妊娠反应,目前还没有方法从根本上阻止孕吐,但是在饮食结构和生活习惯上做一点调整会起到很好的改善缓解作用。
少吃多餐,例如将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。或者每隔2~3个小时就吃点东西。
茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况,或者试试柠檬水。
要多喝水,吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。
尝试用冷的食物代替热的(冷的食物散发的味道不是那么强烈)。
避免吃太油腻或辛辣的食物,常吃一些富含蛋白质的小吃(如低脂肉类,海鲜,坚果,鸡蛋以及豆类)。
孕吐严重时可以服用维生素,尤其是维生素B6,被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题,推荐服用孕妇专用维生素,如 体恒健孕多维,食品级的补充量,不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂,效果要比片剂的维生素要好,有反应时马上冲一杯喝下,反应就会减轻不少。
远离浓烈的味道。
可以准备一块手帕,撒上几滴柠檬或薄荷油,必要时会起到一定的缓解作用。
如果情况允许,最好让家人为你准备一日三餐。
身体觉得躁热是怎么回事
病情分析:
你好,你的这个情况,应该是阴虚内热的表现。阴液不足,不能制阳,阳气偏亢,故发为虚热症状。
指导意见:
你的这个情况,可以服用一些滋阴清热的中成药来调理,比如知柏地黄丸,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取太溪、三阴交、大椎、合谷等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!