老年人用补叶酸吗？

老年人的话我个人觉得的话还是需要补一点叶酸的在老年人体内的话很身体机能没这么好了合成叶酸的速率没这么快

需要补叶酸不?

孕妇每日需要叶酸0.4毫克，而一般从膳食中摄取的叶酸只有0.05毫酸增补剂，它服用方便，可以补充怀孕期母体和胎儿对叶酸的需求，而不必担心饮食中的叶酸摄取量如何，是一种适宜推广的预防神经管畸形的方法。 具体的服用时间应从计划怀孕前至少1个月开始服用，每日服用1片，一直持续服用怀孕后3个月末为止，漏服后不必补服，服用叶酸增补剂，不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生，而且对于自然流产，胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等症有着特异性疗效。

中年人吃叶酸片对身体好吗？

1、可以预防冠心病等慢性心血管病。 2、可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。 3、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。 4、预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。 VB6可以营养神经,并且止吐.辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢。并与白细胞，血红蛋白的生成有关

叶酸要补到什么时候？

请输入你的答案...叶酸可以从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月，以后也可以吃，但一般都可以从食物中补充。补钙因人而异，我是从五个月后开始吃的钙片，如果孕妇没有抽筋或腿疼的症状也可以不吃，从食物中补充就可以了。

中度缺乏叶酸，怀孕后吃多长时间叶酸

恩，叶酸每天补充0.4毫克是最佳的，补充叶酸的时间一般是从孕前的三个月一直补充到孕三个月，这段时间是预防出生缺陷的最佳时间，预防效果最好，从预防的角度来说，楼主就不必再补充了，但是从补充营养的角度来说有些叶酸是可以补充到哺乳期结束的，我补充的福格森复合的叶酸，有多种优质营养素，长期补充，对宝宝也挺好，不过我每天都是一粒，按时按量，补充过量可能会对影响锌的吸收的，那对宝宝的大脑发育可能有一定影响。

老年人每天补充些叶酸片有什么好处吗？

预防脑中风、延缓老年痴呆、预防贫血、降低患癌风险等等，叶酸其实就是人体当中一种元素，老家人补充一点是百利而无一害的，市面上质量好，价格也不高的可以选择Nature Made天维美，美国药剂师推介的了。

正确吃叶酸要从什么时候吃，吃几个月？

要从知道怀孕就天天吃一片。吃三个月就行了，主要是保证胎儿的神经以育可以正常。检查一次B没事就可以停药食补了。

中老年人应该补充哪些维生素

1、果蔬摄入量下降
有些中老年人牙齿不好或患糖尿病，无法多吃果蔬。有些老年人因独居，采购食品不方便，米、肉、蛋这类食品采购一次能吃好多天，而水果蔬菜需经常购买才能保持新鲜，有些老人觉着费事，常常隔上好几天才吃一次水果。还有老年人因喜欢将食物煮的过熟过烂，也会影响到维生素的摄入。
2、抗氧化维生素需求增加
近年来研究发现，氧自由基参与多种慢性疾病包括肿瘤的发生，而老年人自由基反应增强，体内过氧化物增多，因而导致衰老和老年疾病甚至肿瘤的发生。因此，50岁以上的中老年人对抗氧化营养素的需求普遍增加。
抗氧化维生素有这些：维生素E、维生素C和β-胡萝卜素都是具有抗氧化作用的维生素。其中维生素E的抗氧化作用更好。
3、慢性病缠身的药罐子
50岁以后机体免疫力下降，各器官开始老化，慢性病、退行性病变逐渐缠了上来，中老年人常需要服用很多化学药物，某些药物会干扰维生素的吸收和利用，需额外补充。