育儿指南

萌萌哒主食你见过没?激发宝宝食欲,吃饭也要有仪式感

最近几年,仪式感”这个词非常流行~吃饭前拍照是种仪式感,工作前把办公桌整理干净是种仪式感!就连新年的时候去美甲也是一种仪式感!

仪式感不光对大人来说很重要,对宝宝来说也是一种行为养成,宝宝吃米饭是一种很正常的事,但是用心的妈妈把吃饭这件小事做的有仪式感,那么宝宝也会更有主见,知道自己的喜好。

今天小骨把主食做成了小羊造型,端上餐桌后,Andy:哇”的一个字,让我心头暖暖的!就让这几只小羊陪伴宝宝美美的用餐吧~

【小羊肖恩肉松饭团】

食材:米饭 适量、海苔 1张、 芝士片 1片、宝宝肉松 适量

参考月龄:12M+

适用对象:对以上食材不过敏的宝宝

♬ 月龄和做法只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整,食材也可以替换成家里现有的食材~

【做法】

1、准备食材:米饭 适量、海苔 1张、 芝士片 1片、宝宝肉松 适量

2、 取一张保鲜膜,把适量的米饭铺上去

3、 放入肉松

4、 把保鲜膜合起来,捏成椭圆形

5、 做了3只小羊

6、 把海苔剪成饭团的一半宽度,长度要可以保住饭团

7、 随后用剪刀剪出小羊的耳朵、眼珠;小羊的眼睛用芝士片剪

8、 海苔包住饭团

9、 放上耳朵

10、 最后放上芝士眼睛,海苔眼珠和米饭头发;嘴巴用小芝士做

11、 是不是很简单呀~

12、 搭配了营养的蔬菜和肉肉