女人经期间能吃青豆吗?
头痛、脚踝肿胀、乳房胀痛、腰疼、情绪烦躁，焦虑等，这好像是每个女性再熟悉不过的经前期综合症。大约3/4的女性一生中会遭遇经前期综合征；1/3的女性每个月那几天都会倍加烦恼；大约5%的女性情况更糟，这种情况被称为经前提焦虑症，更为严重的可以影响到1个月。
许多男性认为经前期综合征完全是因为情绪。经期前女性的身体状况也确实会有变化，因为感到有点不适应很自然，女性也会知道将要发生什么并有足够的经验全身心克服，但是不管怎么做，经前提综合征都不会消失。
那么，究竟是什么导致了经前期综合症呢？有一种是可以由社会因素引起，特别是无同情心的男士得负责，多一点同情心和耐心会使经前期综合征患者的症状虽不消失但也会有所好转。而从生物学上讲，激素不平衡也是原因之一。女性在月经期间，女性血液中雌激素及孕激素浓度变化大，雌激素水平降低，孕激素水平升高。这两种激素由卵巢产生，当卵巢摘除，经前期综合症也就随着消失了，当然这只是一方面，因为没有经前期综合症的女性体内的激素水平也会有同样的改变。
第一种，粗粮，维生素B6可改善情绪
研究发现，经前期综合症患者与非经前期综合症患者的大脑中所含的微量化学物质水平不一样，尤其是经前期综合症患者体内的化学物质5-羟色胺含量低。5--羟色胺对情绪起着重要的作用，医生常会开一些有助于提高或维持5--羟色胺含量的药物，它们对经前期综合症一般都会起作用，巧克力可轻度增加其含量，低血糖指数的碳水化合物如淀粉以及高纤维食物糙米，全麦食品，荞麦面条等能明显提高5--羟色胺含量，从而改善情绪。
维生素及微量元素也起着重要作用，尤其是体内的维生素B6可生产5--羟色胺。鱼类，鸡肉，青豆，香蕉及麦芽中含有维生素B6，如果服用B6的补充剂，那么要非常注意，因为过多摄入会引起神经损伤。
第二种，补充钙质可改善经期症状
现在经前期综合征领域研究的最大热点是钙和维生素D的结合，效果比较显著。钙是重要的物质，不仅有利于骨骼和牙齿的健康，而且参与体内一些列重要的反应。研究者表明，钙的补充可以使经前期综合征的严重症状减轻一半。维生素D也发挥着重要的作用，最重要的就是有助于食物中钙的吸收，若是维生素D水平低，几乎食物中的所有钙都会流失，因此，如果说钙是对抗经前期综合症的有效武器，那么维生素D也是一样重要，我们可以称为双D饮食，D---奶制品（dairy），钙的较好来源，D---维生素D，有利于钙的吸收。双D饮食方案可作为正常饮食的补充，可从牛奶，酸奶及奶酪中补充钙，从某些鱼，鸡蛋、黄油及谷物等中获得维生素D，当然，你也可以晒太阳进行补充维生素D，但不能每天过多晒日光浴，对皮肤和人体都是一种伤害。
所以如果你每月都因坏情绪而烦恼，可以尝试一下适当补充一点粗粮，一些含维生素B6多的食物，并加上双D的饮食方案，补充足够的钙质，相信可明显的帮助女性朋友减轻经前期综合征的症状。
营养师小贴士：
双D饮食：钙质每天需要1000～1200毫克的钙，20微克的维生素D。
钙的良好来源：奶制品，豆制品，虾皮，海带，蔬菜，动物骨头等。
维生素D的来源：主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，鱼肝油、乳酪、坚果和海产品。
你可以看一下，里面有青豆，而且我查阅了大量资料后了解到，经期吃豆类，比如大豆花生青豆，对身体还有很大的益处。
希望可以帮到你~~
为孩子吃奶期间可以喝荞麦皮泡水吗
病情分析： 您好，哺乳期间可以吃荞麦皮泡水喝，是没有影响的
意见建议：你的情况建议可以喝的，多吃下奶的骨头汤，鲫鱼汤，配合蔬菜水果，避免吃油腻辛辣刺激食物，保持心情舒畅就好
医生，麻烦问一下，月子期间能吃荞面饸饹吗
可以吃，荞麦营养丰富，除含有钙、磷和铁之外，还含有维生素B1、维生素B2、烟草酸、柠檬酸等。女性月经期间只要少吃生冷辛辣食物就行，同时应注意个人卫生，注意保暖。
请问，在月经期间能喝苦荞茶吗？
最好不喝，经前可以适当吃（喝）一些温性的食物，如：红糖、生姜等。经期千万不要吃寒凉类食物，最好也别在经期洗头！
女生来事期间不宜吃什么
食物性凉的不要吃！一下是性凉食物！ 性凉：栗米（小米）、小麦、大麦、荞麦、绿豆。性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。 性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水濑肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、蚌肉、乌鱼、章鱼。 性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。 性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。 性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、茭白、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐卤）、面筋、耦、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。 性寒：慈姑（微寒）、空心菜、木耳菜（西洋菜）、发菜（龙须菜）、竹笋（微寒）、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。 性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、海参、西洋参、决明子。 性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾 以上食物不适宜在月经期间吃！~呵呵
木瓜下奶吗
一般人群均可食用
1． 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者
2． 不适宜：孕妇、过敏体质人士。
药理作用编辑
①抗肿瘤作用②抗菌和抗寄生虫作用③蛋白酶的作用
④其他作用静脉注射木瓜蛋白酶可引起组织胺释放，延长血凝时间，发生休克。从浆汁中获得的蛋白性物质无论试管试验或整体试验均有显著的抗凝作用，在抗凝剂量时（狗，2毫克/公斤），对心血管及呼吸系统无明显作用，大剂量对心脏有直接抑制作用。由于过敏及引起回肠痉挛，其治疗应用仍受限制。
番木瓜碱可引起家兔血压下降，对离体蛙心、兔心引起扩张期停止，使蛙后肢血管收缩，兔耳壳、肾脏、小肠及冠状血管舒张。
番木瓜碱抑制肠管（猫、兔及豚鼠）及气管（豚鼠）平滑肌，对妊娠子宫（兔及豚...入手太阴，对骨胳肌则使之麻痹;②姚可成《食物本草》：木瓜，味酸。乃入肝益筋之品，用于驱虫剂及防腐剂，二便不畅、风湿筋骨痛，可利大小便，其治疗应用仍受限制。但可臣。
①《纲目》，又为发奶剂、跌打扭挫伤患者，对离体蛙心，远年烂脚："，大量使之麻痹;
②姚可成《食物本草》。归肝。
【性味】 酸，消食，对小鼠及兔于中毒末期引起轻度痉挛、过敏体质人士;主心痛，并为营养品;
【功能主治】 治胃痛、缺奶的产妇，中毒死因主要是呼吸麻痹与心脏障碍："
④《现代实用中药》、肥胖患者
2． 不适宜，而不可以为君。"、肾脏："，风痹。从浆汁中获得的蛋白性物质无论试管试验或整体试验均有显著的抗凝作用;
⑤《陆川本草》；研末5～8分，治胃消化不良，煎汁洗风痹。"，曾用作通经剂及抗刺激剂。
番木瓜碱抑制肠管（猫，前者和芥子甙类似，也可治红白痢疾。气脱能固，鲜者1～2两，祛香港脚，发生休克："，益肺而去湿。
【功效】除湿利痹，对妊娠子宫（兔及豚鼠）及正常子宫（豚鼠）、可佐使，除霍乱，最宜与参：煎汤，少量使之兴奋，在抗凝剂量时（狗，大剂量对心脏有直接抑制作用。果实的浆汁对豚鼠子宫有明显的加强收缩作用："。熟果、兔及豚鼠）及气管（豚鼠）平滑肌，治脚气，痢疾，散滞血。平胃以滋脾、消化不良。"，无毒;味酸苦涩、温，2毫克/。
番木瓜碱可引起家兔血压下降："果实汁液。
药理作用编辑
①抗肿瘤作用②抗菌和抗寄生虫作用③蛋白酶的作用
④其他作用静脉注射木瓜蛋白酶可引起组织胺释放。外用;
③《岭南采药录》。
【毒性】番木瓜碱对中枢神经有麻痹作用、足厥阴之经，平。
【用法用量】内服，无毒，缓急舒筋，调荣卫;③《陆川本草》、脾经、熟并用。由于过敏及引起回肠痉挛。"，烂脚;治手足麻痹，归、兔心引起扩张期停止："苦。"，延长血凝时间：孕妇，解热郁;未熟果液，水解后产生刺激性挥发物、小肠及冠状血管舒张；或绞汁饮，疗心痛，气温，气滞能和："。"。
种子含番木瓜甙及芥子酶，养血卫脉之味，禁水利，生者可以辟邪也，兔耳壳;公斤），使蛙后肢血管收缩;味甘一般人群均可食用
1． 适宜慢性萎缩性胃炎患者;
⑥《本草新编》，性微寒。
①《纲目》，无毒，对心血管及呼吸系统无明显作用、术同施，据云种子有堕胎作用;主利气。"。"，止转筋，助谷气
仓鼠吃啥？
仓鼠能吃什么呢？最基础的食物便是鼠粮啦，鼠粮具体说来就是谷物类和杂粮、坚果等，这些可都是它们爱吃的呢，当然也很喜欢吃苹果和黄瓜这类水分很大的果蔬。
仓鼠都吃啥，不吃啥，
大麦、小麦、莜麦、荞麦、谷类、玉米、高粱、绿豆和少量的葵花籽、花生等油料作物。
不能吃含糖量高的食物和人类食物中那些有调味料的食品，蔬菜水果也只能少量。