孕妇可以吃葱吗

哺乳期的妈妈在日常的饮食上应该注意什么呢？　　1. 增加蛋白质的摄取，最好有一半以上为动物性蛋白质的食物，如肉、鱼、奶、蛋等。　　2. 增加水果、蔬菜及水分的摄取。　　3. 完全素食者应另增加维他命B12的营养补充。　　4. 不乱服成药及其它刺激性食物。食物会藉由母乳传送，而影响到宝宝，所以哺乳的妈妈最好避免在哺乳期使用刺激性的食物，像咖啡、茶、烟、酒及麻辣火锅等。...可以吃蒜和葱的.注意加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.

孕妇可以吃洋葱吗？

您好，建议少吃，容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。祝健康！

怀孕了可以吃洋葱不

孕期可以吃些洋葱，但不宜过多，因洋葱是热性食物，吃的过多容易引起孕妇便秘、嗯喉肿痛等上火症状。适量食用就可。祝你健康！

孕妇能吃洋葱，预防防流感吗？

孕妇可以吃洋葱的，但不能多吃。之前有个专家说过，孕妇也是人，人能吃的，孕妇一样能吃。正常食物都不能吃多，否则物极必反。洋葱是有一定的抗病毒能力，但是不能完全尽信洋葱，把它当成救命稻草。首先要注意，不是所有孕妇都能吃洋葱的，要结合实际情况和洋葱辛温的特点来决定是否食用。这些情况下孕妇最好不要吃洋葱：1、皮肤瘙痒性疾病；2、眼疾；3、胃病、肺胃发炎者；4、热病患者应慎食；5、便秘者少吃，以免生痔疮，在孕期新鲜的水果蔬菜要多吃，可以减轻或是预防便秘吃洋葱是有一定好处的。洋葱里面含有各种营养物质，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。1、清热解毒：洋葱味辛,有清热化痰、解毒杀虫之功效；2、降低血压：它含有在蔬菜中极为少见的前列腺素A,能降低血压；3、预防乳腺癌：洋葱还是一种良好的抗癌食物，含有丰富的微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂，可提高人体的免疫力，对预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌有相当功效；4、预防乳腺癌：洋葱中含有的硫胺素可抑斑和头皮屑。孕妇一般来说主要要忌口的，不吃或少吃油腻生冷食物，像萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性的食物最好不吃或少吃，薏仁是绝对不能吃的。洋葱不一定有杀菌作用，但是作为蔬菜，营养价值还是值得肯定的，最好炒炒再吃，像炒鸡蛋挺好的，而且洋葱味道还是挺刺激的，我怀孕的时候闻到就吐。

孕妇可以吃可以洋葱吗

孕妇是可以吃洋葱的。孕妇常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。而且洋葱中含有丰富的维生素，洋葱富含营养丰富还可以降血脂，对孕妇和胎儿没有不好的影响，不过孕妇们还是应该注意饮食的多样性，每样都吃一点，每样都不宜多吃，这样才能保证摄取到各种的营养。
洋葱在外国有“蔬菜皇后”的美称，这并不是浪得虚名的。在洋葱辛辣味的刺激下，能促使消化腺分泌，增进食欲，帮助消化，对孕期因妊娠反应而食欲不振、消化不良的孕妇有一定的帮助。
但是好东西也不能多吃，一定要注意饮食的健康。

洋葱孕妇中期可以吃吗

孕妇是可以吃洋葱的，洋葱无论是做主菜吃还是做配料吃都是可以的，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，十分适合孕期食用。但同样孕妇吃洋葱不要过量，过多食用洋葱会造成肠胃不适，每天吃1/3个洋葱就可以了。
另外，因为洋葱有紫皮和白皮之分，紫皮洋葱辣，白皮洋葱甜。若孕妈妈受不了紫皮洋葱的辛辣味道，可以选择食用白皮洋葱，白皮洋葱肉质柔嫩，水分和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，比较适合鲜食、烘烤或炖煮。
1、提高免疫力
洋葱中含有大量的维他命C，其惊人的抗氧化性能够提高身体的免疫力，增强机体的应变能力，并促进身体的多种代谢。而且洋葱的抗菌活性可以帮助孕妇抵御入侵身体的病原体。
2、促进胎儿发育
洋葱含有很多种维生素，其中包括维生素B6、维生素B1、维生素K和维生素C。还有一些包括铬在内的矿物质。这些维生素、矿物质，以及一些生物素能够共同作用，在最大程度上促进胎儿的身体发育。洋葱中还含有叶酸，它能弥补宝宝的神经性缺陷。
3、补钙健骨
洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。
4、改善肠道环境
洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃和小肠消化，但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。
5、促减肥治便秘
洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。
6、解油腻
做一些高脂肪的荤菜，例如牛排、红烧肉、烤鱼等搭配洋葱既能去腥味，又能解油腻，减少人体对脂肪的吸收。
7、杀菌
洋葱含有挥发性的硫化丙烯，具有杀菌抑菌的作用，对害虫有驱散作用，因此洋葱是零农残蔬菜。
8、防癌
洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。
9、预防感冒
洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，可以预防感冒，也可以缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。
10、降低血糖
洋葱内含有黄尿丁酸，该物质能很明显的降低血糖含量，促进细胞对糖分的更好利用，从而使血糖值降低。
11、防治心血管疾病
洋葱中的前列腺素红可直接作用于血管而使血压下降，还有促进肾脏利尿和排钠的作用，调节体内肾上腺神经解质的释放，从而起到较好的降压作用。因此，常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。

怀孕66天能吃洋葱吗

孕妇一般都是热性体质，一般吃辣的食物就会鼻子出血，如果孕妇吃完洋葱没有鼻子出血和便秘的现象的话是可以吃的，如果有就尽量少吃，可以喝点绿豆水

孕期可以吃洋葱吗

不会啦，孕期都要讲究食物多样化，才能补充宝宝需要的各种营养，只要不是特别凉性的或者收缩子宫的食物，都可以吃的，洋葱很好的，都吃一点，才能营养均衡嘛