做饺子皮的木蟞瓜汁还剩下一些，扔了可惜，于是把它做了一个蒸饭吃。

原料

木蟞瓜汁适量

糯米200克

粘米100克

辅料

芝麻油适量

制作过程

1,木蟞瓜汁

2,把糯米和粘米提前用水浸泡五个小时左右，然后捞出来。

3,把木蟞瓜汁和米混合在一起。

4,放入锅蒸熟。

5,这个是蒸熟的米饭，放上适量的芝麻油搅拌下。

6,用模具做些好看的饭团。

7,做好了摆在碟子，是不是觉得食欲增加了，再配上一些菜就更加美味了。

烹饪技巧

糯米和粘米要提前用水浸泡5个小时左右，蒸的时候容易熟。

适宜人群

3岁以上

标签

促进食欲 补充维生素

餐次分类

中晚餐

推荐理由

木蟞瓜有些地方把它称为来自天堂的水果”，可见它是多么受欢迎。此外木蟞瓜含有番茄红素、胡萝卜素、维生素E亚油酸等，有助于提高孩子的免疫力。