怀孕生孩子怎么才不痛
顺产对孩子比较好，对产后恢复也挺好的，不过要疼一点。剖腹产虽然没有那么疼但对孩子不好，产后恢复也挺慢的
生宝宝,怎样才能减少疼痛?
如果能自己生当然是顺产比较好了，我就是顺产的，虽然比较痛，但是能感受到宝宝在肚子里努力挣扎着要出来，你在帮着他一起努力着，和宝宝一同感受着，等待着他出来的那一刻，也是很幸福的，而且他一生出来，就能马上看到他。剖腹产的话，虽然之前不痛，但麻药过去一样会痛的。顺产花的费用也会少的多，顺产的恢复也比剖腹产要快。
顺产对宝宝的健康也有好处：
胎儿经自然分娩，分娩过程中有规律的子宫收缩，能使胎儿肺脏得到锻炼，为出生后自主呼吸创造了有利条件．
另外经分娩．胎头的娩出可像游泳时抬头换气一样，可将胎内积贮在肺，鼻和口腔中的羊水和黏液挤出，这样胎儿落地后，呼吸道畅通，新鲜空气进入肺部，可以立即进行氧交换，所以胎儿易成活．
还有自然分娩时，最低处的胎头因受子宫收缩的挤压，头部血液充沛，可为脑部的呼吸中枢提供较多物质供给．值得注意的是胎头在通过自然分娩时被拉长变形是一种自然情况，不会影响智力．
女人们，你们到底是怎么承受住生孩子的痛的？
这还不都怪你们
医学上把疼痛分为12级，分娩就是最痛的一级了，只能忍，这是上帝对偷吃禁果的夏娃的惩罚，只有听见女人忏悔的叫喊才肯罢休
生小孩的时候这样才能减轻痛苦？
生宝宝肯定是要疼的,你自己不先疼,日后就不知道怎么去疼宝宝了生孩子是人类疼痛的极限,你一定能过去的,大家都是这样过来的,祝福你..
生小孩很痛用什么办法可以减轻疼痛？
我们要做一个快乐分娩的孕妇，应注意以下几点：分散注意力，分娩的时候要正确的认识分娩的意义和过程，分娩的时候多想想看到孩子时的满足和骄傲，还有幸福的心情；学习运用“拉梅兹生产呼吸法”使身体放松达到减痛；还要配合医生，使分娩更安全。只有这样才能使分娩成为安全 快乐 美好的回忆。
怎么减轻分娩时的疼痛呢
很多孕妇在咨询过来人的生产经验后，往往记下来的多是一些负面感觉，担心自己也会遇上相同的情况。实际每个人的生产经验都不同，现代的医疗技术和生产环境也可对生产提供很安全的照护，因此孕妇只需要多给自己信心即可，无需给自己增加不必要的压力。
怎样有效减少分娩时的痛楚
怎样才能把痛感减轻到最低程度自然顺利地将宝宝生下来呢?孕妈妈们都充满期待吧，其实破解了痛的密码，就能将疼痛赶走。就让我们来分析分析如何减轻分娩疼痛。 引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;此外，还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现窒息。 知道了“痛”从何来，要应对疼痛就不那么困难了。有人说，那还不简单，剖宫产吧，轻松一刀，时间短，痛苦又少。可是剖宫产真的这么简单方便吗?与自然产相比，剖宫产出现的产妇出血多、身体恢复慢，以及对宝宝的诸多不利影响等原因，已经不被理智的准妈咪们随意选择，更多聪明的准妈咪已经将目光投向了“无痛分娩”，也就是医学所指的“镇痛分娩”，在没有痛苦的过程中顺利将宝宝轻松生下来，这有利于产妇自己，也有利于宝宝。专业妇婴医院的“镇痛”6大招术，从心理、精神及生理上，一步一步帮助、支持准妈咪们破解分娩疼痛，从容应对分娩。这些方法包括：1.产前陪练分娩预演;2.导乐分娩;3.丈夫或家人陪产;4.温水浴镇痛;5.音乐镇痛;6.应用硬膜麻醉来达到镇痛效果。无痛分娩在国外的已经成为非常普遍的做法，好处在于让准妈咪们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让产妇在第一产程中得到休息，当宫口开全该用力时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。 第1招 私人陪练产前分娩预演 减少分娩痛的第一步，准妈咪们需要详细、完整地了解分娩过程及相关的知识，这在妇婴医院的“孕妇学校”都会有专家进行专业的指导和讲解。有的医院还为产妇设置了模拟完整的待产、分娩过程的预演，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节。这样的办法通过让产妇熟悉临产时的流程和医院的环境、设施，具备了良好的心理认知，消除恐惧感，轻松分娩。 第2招 温水浴分娩镇痛 了解了分娩过程，那只是破解分娩痛的第一步，进入产房之前，洗个温水浴，借助温水的浮力作用，抵消地心引力，能很好促使宫颈口扩张，帮助接受体内强劲的涌出力，舒缓了产妇的紧张情绪，有效地减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。 第3招 丈夫陪产家庭式分娩 进了产房，准妈咪最好的精神后盾--丈夫或者家人，也能有效地消除产妇恐惧、紧张等情绪。妇婴医院的家庭式分娩通过产房家庭化布置，产妇的丈夫、家属陪伴分娩等方式，很好地运用了亲情对产妇的心理慰藉、支持作用，消除她们对医院的恐惧，降低痛觉反射，为轻松分娩创造有利的环境和条件。 第4招 音乐分娩镇痛 分娩当中听点轻松熟悉的音乐，准妈咪们是不是觉得会很特别?其实，这也是镇痛分娩的一种方式。听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近，在专业的音乐心理治疗师指导下，可通过音乐对大脑的刺激，分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，抑制痛觉中枢，使痛感明显降低。另外，音乐可以缓解焦虑，有助于加速分娩的进程。如果听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么你无论何时听到它，你的身心都会获得自动的放松。 第5招 全程导乐陪伴分娩 如果对“毛手毛脚”的准爸爸信心不够，那就为自己的分娩请一个经验丰富的随身“教练”吧!她会时刻陪伴在产妇的旁边，教你如何呼吸、如何用力，不断给予各种的支持帮助和精神上的安慰鼓励，她会根据对自身分娩的体会和经验，提供有用的方法和建议来减缓产妇的痛苦，以促进分娩过程的顺利完成。 第6招 硬膜麻醉无痛分娩 如果以上的招术还只能提供精神上的无形支持，那么“硬膜麻醉无痛分娩”就是能让产妇从生理感觉上消除痛苦的技术了。 目前国际医学界应用最广泛的是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，使产妇在头脑清醒的情况下，骨盆腔肌肉放松，产痛减少八九成，轻松愉悦地度过分娩过程。很多准妈咪会担心麻醉的安全性及药物对宝宝的影响。其实，大量临床实践证实，无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉药剂量的1/10或更少，因此它的风险比剖宫产要小;另外，经由胎盘吸收的药物量微乎其微，对胎儿并无不良影响，更不会影响婴儿的大脑健康。“硬膜麻醉无痛分娩”除了一些产科急症、背部受伤感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题的产妇不能做以外，绝大数产妇均可使用，尤其适合：特别怕痛的初产妇、宫缩强烈导致严重产痛的产妇。
请问生产疼痛恐惧有什么方法可以调节？
据小编调查现产圈内有这样一种两方情况：孕妇担心的问题依次是胎儿是否畸形与受伤、是否需要重大医疗介入、医院里陌生的环境、自己是否做错了什么、不知道宝宝将怎样生出来。准爸爸担心的问题依次是妻子受疼痛之苦、重大医疗介入的可能、胎儿畸形或受伤、自己的无力感、妻子会不会有生命危险。研究报告揭示了一个奇怪的现象，即孕妇对分娩的恐惧，不是因为害怕疼痛，而是疼痛加剧了她们对不良结局的恐惧。所以医生和助产士在疏导产妇心理压力和恐惧感的时候，要有的放矢。
下面小编就要告诉各位孕妈们一个减轻生产疼痛恐惧的方法：
生命能助娩呼吸法(生命能助娩瑜伽)是著名孕产瑜伽导师罗睿与中国鼎级妇产医院领跑者安琪儿(中国)医疗控股集团联合推出，将传统瑜伽哲学及哈他瑜伽锻炼法，瑜伽三脉七轮学、人体呼吸能量、静坐冥想与人体神经-内分泌、中医经络学、医学心理康复、女性孕产常见心理自然疗法、瑜伽冥想、胎教、生命呼吸深度结合，独创以实现孕妇助娩为导向的综合呼吸法。
生命能助娩呼吸法的作用：
1、改善孕妇体质：通过生命能助娩呼吸法阶段性的锻炼，使孕妇的生命能从惰性改善为悦性，从而带动全身细胞的活跃，使身体状态得到提升;
2、调节孕妇心态：调节孕妇心灵、身体和意识，为自然分娩的做好身体和心理的准备;带着愉悦的状态迎接分娩;
3、胎教效能倍增：开发孕妇脑神经，增强松果体分泌，增强胎宝宝早期智力开发和发育，增加母婴情感连接;
4、促进自然分娩：激发孕妇肾上腺素，减轻自然分娩的疼痛感及生产时间。