孕物吃什么食物最补铁？
肉类，动物肝脏，医生说红枣是活血的所以不能吃，还有多晒太阳，铁在酸的环境下容易吸收，你也可以在吃饭的时候喝点橙汁吃点肉啊什么的
孕妇补铁吃什么食物好?
你好，孕妇补铁可以先从食补入手，增加动物性食物的摄入，如动物血块、动物肝脏、藕粉、紫菜、红蘑、黑芝麻等，同时，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。然后在配合一些常用补血铁剂来服用，像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂是专门改善缺铁和贫血的情况，安全补铁生血，含蛋白锌成份，能铁锌同补，服用无副作用。是补铁的首选铁剂。一般服用一到两个疗程即可。可以在网上购买，方便快捷。
孕妇缺铁吃什么食物快速补回来、
缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、动物血，猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 同时也要补充维生素C的食物与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。选择强化铁的食品，如加铁酱油和牛奶。 忌浓茶和咖啡。用铁锅烹调。纠正偏食和素食等不良饮食习惯。忌饮浓茶。轻度贫血可以食补，如果是中度或重度的则要遵医嘱用药补。
孕妇缺铁吃什么食物
病情分析：如果只是轻微缺铁性贫血，平时可多吃一些优质蛋白和含铁的食物来纠正贫血，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑芝麻、菠菜、黑木耳、紫菜、橘子、西红柿、青柿子椒等。指导意见：中重度贫血时可导致胎儿发育迟缓，单纯食疗是不可以的，需要配合服用硫酸亚铁或富马酸亚铁等药物进行治疗，以免影响胎儿发育。
孕妇吃什么补铁好？
富含铁的食品：动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。如每100克猪血总含铁量高达45毫克，是一般食品含铁量的近100倍；每100克猪肝中，含铁25毫克，是鸡蛋（2.7毫克）的9倍，是猪肉（1.4毫克）的18倍。其次，用铁锅烹调食品也能补充铁源，有人测量，放在玻璃器皿中烹调的炸酱面中，100克含铁仅为3毫克，而铁锅烹调的含铁竟高达87.5毫克。
孕妇吃什么能补铁?
多吃点菠菜 猪肝 炒菜最好用铁锅比较好。给你我的一些经验吧：我怀孕的时候吃了一些大枣，除了喝妈妈奶粉外，喝了好多的大红枣牛奶，多吃羊肉也不错，总之我怀孕的时候不缺铁，希望能帮到你吧
孕妇缺铁吃什么最好？
病情分析：您好，多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。指导意见：鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。
孕妇缺铁吃什么
鸡肝，鸡血，蛋黄，猪肝。含铁高的肉类食品还有牛肉，羊肉，猪瘦肉和虾。豆类食品有大豆，豆芽。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁.