姨妈来可以喝什么汤好

看你当时是什么情况的了, 如果量少怕冷腹痛的话,当归乌鸡汤(乌鸡一只、当归30克、党参30克、红枣6枚、姜适量加凉水煲三个小时)归芪汤肉汤(当归30克、黄芪30克 羊肉500克、姜适量红枣数枚加凉水煲三个小时)都是发暖通经的 如果血量多话,就要补血,红枣、生姜、桂圆、红糖加水煮开后小火半个小时就好.上面说的汤也可以吃但煲的时候别加当归

姨妈来了要喝什么汤好

女性经期最好吃什么

　　应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

　　有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

　　1、山楂桂枝红糖汤

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

　　作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

　　2、藕莲饮

　　材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

　　作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。

　　功效：具有清热凉血，止血固经之功效。

　　3、姜枣红糖水

　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。

　　作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

　　4、月季花茶

　　材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

　　功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

　　5、姜汁薏苡仁粥

　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

　　功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　6、韭汁红糖饮

　　材料：鲜韭菜300克，红糖100克。

　　作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

　　功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。

　　7、黑木耳红枣饮

　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。

　　作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

　　功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

煲什么汤可以调节女人经期

最简单的就是：枸杞猪肝汤。。。

　　做法：新鲜猪肝切薄片，水烧开以后丢进一大片生姜，然后放点盐，鸡精，老酒（黄酒类），然后倒进猪肝和枸杞，快速搅搅，水一开就可以喝汤吃猪肝了，猪肝是补血的，枸杞是滋补的，老酒和生姜是活血去寒的。。最适合例假时喝了，能治疗经痛
再告诉你几个简单的汤水吧

　　花生红枣汤：花生不要去红皮，放锅里煮半个小时（因为不容易烂），然后放进红枣再煮10分钟，加点冰糖或红糖，都是养血滋补的材料，而且很好喝。

　　四物汤：这是传统的中医疗法：你到有卖中药的药店去和他说要四物汤的药材，药店都知道的，有四种药材，偶只记得有当归，白芍，其他两种忘了，做法很简单，和水一起下锅烧开了熬几分钟就可以喝了。

还可以煲银耳鲫鱼汤　　
　　银耳 先泡半个小时 然后加满8成水炖 3个小时 中间要不停加水 最后保温 半个小时 加冰糖 是穷人的燕窝哈

　　鲫鱼要用油煎一下才好喝

　　把鲫鱼和姜 葱 和2粒花椒（花椒去腥，提味如果怕麻就不要加了）加入冷水中炖

亲，我有很认真总结哦 希望你愉快的度过例假期 给点分吧~~!!

大姨妈快来了喝点什么汤好

寒性体质首选乌鸡汤：加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到；
补血最好：用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。需要记住的是：枣一定要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里；
暖身更补血：红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择；
阿胶红糖水：补血的阿胶加暖人的红糖，就不说补血效果是不是很好，月经期喝点热热的饮品让小腹温暖起来也不是一件坏事。

来姨妈鸡汤要炖什么比较好

炖鸡汤
主料鸡1/2只
辅料红枣10颗 西洋参15克 姜片20克 料酒2汤匙 八角1粒 葱段适量
炖鸡汤的做法
1.准备原料
2.凉水里倒点料酒，放入鸡焯制
3.电砂锅里放入姜片、八角、红枣、西洋参、葱段
4.把焯好的鸡放入电砂锅，焯鸡的水别倒，仔细撇去浮沫，倒入砂锅中
5.放入葱段，大火煮开，改小火炖3个小时
6.等到用筷子能轻松扎透鸡肉就可以啦
7.喝的时候加少许盐就可以啦

红糖姜片红枣枸杞汤能催姨妈么

桂圆红枣催经！月经期间也不能吃活血，易贫血。枸杞偏阳，女孩少食。红糖适合月经最后三天，有助排毒和恶露

女孩子来大姨妈，应该煮什么汤

可以喝“姜枣红糖水”、山楂桂枝红糖汤、韭汁红糖饮、月季花茶、姜汁薏苡仁粥、乌梅红糖饮、黑木耳红枣饮、藕莲饮。
姜枣红糖水为例——
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
食材准备：红枣95g、姜40g、红糖40g、水1500毫升。
步骤——
1、红枣洗干净用冷水浸泡10分钟；



2、姜洗干净，备好红糖；



3、姜去皮后切成片，放入养生壶；



4、浸泡后的红枣再洗后放入养生壶；



5、壶里加适量水；



6、将壶安装到底座，接通电源，调至花茶档；



7、时间到添加红糖搅拌均匀，红糖融化即可享用，继续保温，随时享用温度适中的姜枣红糖水；



8、成品。



参考资料：人民网-月经期间吃什么？ 八款汤品给你好"脸色"

吃催大姨妈汤一天吃几次才有效

吃榴莲，菠萝，红糖茶，姜茶 等等..
1.山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。