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人们常说是药三分毒”，到底是不是真的？尤其是近日诸多报道关于中药的毒副作用、肝肾损害等等，我们该如何认识所谓的中药副作用”呢？

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首先我们来了解下什么是副作用”，副作用是指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。既然药物的作用是正副两方面的，有治疗作用，同时也可以产生与自然作用无关的效果，即副作用。可以这么说任何药物（中药、中成药、西药）都有副作用，只是副作用的大小、程度各异而已。

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那么临床上报道的中药副作用”到底是不是就是说这种药就有毒，不可以使用呢？答案肯定是否定的，我们的中药是在中医基础理论的指导下，依据病人所出现的症状而开具的药物，人体为什么会生病，归结到一点就是阴阳的失衡，当我们人体的平衡被打破了就需要有一些偏性的东西去平衡他，这样我们的身体才能恢复健康。

而临床上报道的各种所谓的中药中毒事件大部分不是因为这种药有毒，而是因为用的方式不对而已，具体有以下几种原因：

首先就是没有在专业医生的指导下用药，比如我们常见的中药何首乌，就要报道过吃何首乌导致肝肾衰竭的案例，何首乌是一味传统中药，中国大部分地区都有出产。主治血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软。医院中药房提供给患者的何首乌大多是制何首乌”，也就是熟的何首乌，有补肝肾、益精血、乌须发等作用。而生何首乌，有解毒、通便等作用，但是生何首乌里含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这种衍生物对身体具有一定毒性作用，主要体现在肝脏损害和刺激肠道充血。很多人只是认为首乌有那么好的功效就直接挖来吃，殊不知其需要炮制才能发挥应有的作用，所以我们吃任何药物应该要在专业医师的指导下服用。

何首乌（制）

其次就是药证不对，人人都想要一个健康的身体，尤其是中年以后，对健康的需求尤为迫切，病急乱投医，就希望通过吃点所谓的补药来补补身体，就是当今火爆的养生文化，什么人参、燕窝、枸杞、海马、鹿茸、虫草等等名贵药材收到了人们的青睐，价格也就水涨船高。但是吃了这些药物就能有健康的体魄吗？如果真的有用的话那还需要医生吗？有些人吃了所谓的补品，不是睡不着觉就是便秘、流鼻血等等，身体也越来越差。原因是什么？就是药证不对。假如你是一个阳气很旺的人，你还吃什么人参、虫草不就等于火上浇油吗。如果你是阳气不足之人服用了才有用，所以道理很简单。

最后就是剂量问题，我是一名儿科医生，儿童不是成人的简单缩影，尤其特殊的生理、病例特点，所以儿童用药尤为注意，选药以及用量关系重大，而且孩子生机蓬勃，恢复起来较快，所以用药需要根据病情随时调整，不能觉得吃某个方子觉得效果很好就一直吃下去，这样的结果是很可怕的。

那么，有什么药对小孩既有帮助而且没有副作用的呢？今天我就教大家认识几味药，大家平时可以用来调理孩子脾胃，达到增强体质，减少疾病的作用。

我们首推山药，山药味甘、平。归脾、肺、肾经，具有益气养阴，补脾肺肾等功效，《本草纲目》：益肾气，健脾胃”。其次就是莲子肉，莲子肉味甘、涩、平。归脾、肾、心经。具有益肾固精，补脾止泻，养心安神等功效，《神农本草经》：主补中，养神，益气力。”所以我们可以作一个食疗，就是用山药、莲子肉、大米熬粥给小孩子，可以达到补益肺脾肾的作用，从而减少疾病发生。

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好了，以上就是今天的内容，谢谢！！