怀孕期食欲不振怎么办?
怀孕第2个月,妊娠反应比较大,没有食欲,但这时孕妈妈所需要的营养却要增加,怎样才能让孕妈妈胃口大开呢? 为防止孕妈妈营养不良,要注意食物的色、香、味,使孕妈妈摄入最好的营养素。 既要吸引视觉感官,还要做到清淡爽口、有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、山楂、苹果等,颜色鲜艳、营养丰富都可以诱发人的食欲。并且选择的食物要在容易吸收、消化的同时还能减轻口区吐,可以吃烤面包或者是小米稀饭。同时,烹调过程中要减少营养素的流失。
怀孕初期胃口很好现在没什么胃口是怎么回事
宝宝肠胃不好到底怎么办呢?宝宝肠胃出现问题,可真的会急坏家长们。怎么解决呢?作为家长,无需过于的惊慌,因为你们的处理方式会直接影响到宝宝的治疗效果。儿科博士称,在这个时候应该给宝宝们吃baby乐。益生菌,baby乐。益生菌所含有的益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲;产生的乳糖,醋酸等,可以增强宝宝的肠道蠕动,促进消化,改善便秘、上火症状;同时宝宝腹泻时服用,可抑制有害菌生长繁殖,促进体内产生抗体、减轻腹泻。所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白,可以提高宝宝的抗病能力。
怀孕期间为什么食欲没有那么强,吃啥啥不香呢?
因为妊娠反应造成的没有食欲,等过了3个月后就会好的。慢了5个月你就会超级有胃口吃东西了。属于正常现象,不要太担心,祝你健康快乐!
孕妇没有食欲如何是好?
营养预防 ◎平时应多吃粗粮,忌食肥腻不易消化的食物,不偏食、挑食。 ◎多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等,这些食物易于消化吸收,可增加食欲,改善味觉。 ◎多食用含B族维生素的食物,可增加食欲。 ◎正餐前后,可适量增添零食,多次少量地摄入食物可以增加食欲。 ◎戒烟。因为吸烟是丧失食欲的主要原因。 营养饮食原则 1.合理调配食物:根据不同原因和疾病进程,合理调配食物,当原发疾病加重,食欲减退时,以保护性食物为主,如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类。如疾病缓解或消除,食欲不恢复,则应以供给热能为主,可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等,辅以保护性食物。 2.合理烹调:选用合适的烹调方法,以保证饭菜的色、香、味以促进食欲,有利于食物的消化吸收,如做成汁、羹、饭等。 3.选择易消化的食物:选用助消化、增食欲的食物,如藕粉、山楂、水果。山楂带酸味,能增强消化作用。各种鱼类,如鲫鱼、青鱼等营养丰富,鱼肉较细,易于消化。水果能供丰富的矿物质、维生素及有机酸和食物纤维,有机酸能刺激胃液分泌,食物纤维可促进肠蠕动,有助于消化和排泄。
我怀孕刚三个月,最近一段时间有点食欲减退,在这之前,食欲一直很好,也没有呕吐,请问这是什么原因?
没事的这是正常现象,前三个月一般大部分女性会呕吐,食欲不振等情况,因为还不适应呀,三个月到六个月这段时间食欲最好,这才是开始补充营养的时候,到了后面那几个月就要注意下饮食了,过量的营养也不太好的,胎儿在母体内过大会影响生育难度的
每个人体质不同,我说的是一般3个月之后,但可能会推迟些或者提早些这很难说得准的,我老婆现在怀孕也7个多月了,开始一天吐几次,差不多三个多月之后吧就食欲大增了,吃得比我还多.....我建议你过多些日子看看,如果还是提不起食欲的话那就再考虑去问医生了
孕期胃口不好应该吃些什么比较好?
怀孕早期这种情况很多的,这就是传说中的怀孕反应啊,我怀孕时不仅没食欲,还吃什么吐什么,一段时间就吃水果,其他什么也不想吃,但是饭尽量还是要吃,不然孩子的营养就没了。你现在每天就可以口服life space益生菌的,它可以调节胃肠功能,增强食欲。
怀孕四个月为什么我还是没胃口吃东西
我一天就只能吃2餐-3餐,吃一餐的饭,其他都是面包或者是面食,一直担心营养不够,在吃营养素在补充,可能是自己本来吃的饭量就不多,怀孕了之后还是老样子,家长们都好担心,正想要不要到医院开点开胃的药吃[:em25:]
我怀孕五个多月了可是吃东西特别少胃口不好,肚子也不大,是什么原因啊
我怀孕那时也和你差不多.什么东西都吃不下.要不就是吃完就吐.多吃些绿叶无公害蔬菜.自家种的最好.吃的清淡些.吃的不多就得多吃几次.少食多餐呗!我清炖排骨、猪蹄等等都是只放点盐.别的什么都不放的尤其是味精放了反而倒味口.常出去散步呼吸新鲜空气.我那会就这样好转了的.你也试试
