怎样按摩脚大拇指促进生长激素

生长激素.是内分泌的一种.内分泌的掌管者.为脑下垂体.该反射区在大拇指.按摩脑下垂体跟肾脏腺.甲状腺.对生长激素有很大的帮助
手打不易，仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想，请尽量多休息
正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富

我是学按摩的怎样才能使大拇指有力

用手指而不是用整个手掌支撑做俯卧撑。开始可以先练静态支撑，待可以支撑一阵后，可以尝试附身、撑起。要注意锻炼之前一定先活动手指、手腕，避免受伤（既然你学按摩的，这个不必多说了）。而且，很自然的，假如连手掌支撑的普通俯卧撑也做不来的话，那就先练普通俯卧撑，再进阶到手指俯卧撑。
这个练习，不仅仅可以有效锻炼大拇指的指力，其余各指均能得到锻炼，当然，臂力也会得到提高，胸大肌也会更健美了。

来月经痛经期间可以按摩穴位来缓解疼痛吗

可以的！！！
一、痛经快速解决法　　　　快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。
二、痛经如何缓解？　　　　总结起来说，就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。　　　　1、通过调节饮食来缓解痛经　　　　痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。　　　　多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。　　　　一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。　　　　2、热敷缓解痛经　　　　在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。　　　　3、按摩法治疗痛经　　　　身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。
3三、痛经注意事项　　　　作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。如常见的缓解痛经的方法如下：　　　　1、尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。　　　　2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。　　　　3、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性更应禁止。　　　　4、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。　　　　5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。　　　　6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。　　 　　专家指出，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，所以大家要注意预防和保健，以免引发痛经症状，带来身体不适。

心阳虚衰，如果按摩，按摩哪些穴位？？？

内关，心经上的大穴，方向是从指尖推到肩膀。最好一整条都要按。具体是用大拇指，点按，感觉酸疼就是按对了。每个穴位5-10分钟

我是一个按摩师 大拇指关节由于经常按摩用力 关节疼痛 请问下有什么办法缓解或者用点什么药？

病情分析：
你好，根据你的描述，没有很好的办法的
指导意见：
只能是对症治疗，服用止痛药治疗。建议还是换分工作吧

自己按摩穴位,哪些是可以美容养颜的穴位呢 ?

爱美是女人的天性，其实美容并没有这么复杂，只需要了解身体的四个穴位，美丽就会随之而来。下面中医小编就向你介绍能美容养颜的4个穴位：
血海穴——取穴时可仰卧床上，用力伸直腿大腿和小腿，髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉，该肌肉的中点处就是血海
太溪穴——太溪的位置很好找。它在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪
神门穴——它在手腕上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，其后缘向上能够摸到一条大筋，其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端(小拇指那侧)的交点处就是
足三里——你可以坐着找它。先正坐，膝部成直角，用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上，虎口围住膝盖上缘，除大拇指外的其余四指朝下，食指按住膝盖下的胫骨，中指尖处就是足三里
外表的美丽固然是人们所追求和向往的，但身体由内而外散发的美丽才是真正的美丽
——返璞归真酵素

拇指关节和指甲之间是穴位吗？

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大拇指指甲盖的根部靠内侧是少商穴，治疗咽喉肿痛的。如果嗓子不适，掐或刺这个穴位是非常疼的。

超速效养生疗疾按摩法

按摩是人们最喜爱的一种方法，因为既不用花钱，也不会对身体产生任何的副作用，可以起到无病防病、有病治病的作用。我们的肢与胸部和颈部相接，是人体重要的组成部分。中医认为，上肢有很多穴位，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可疗疾、助长寿。
1、劳宫穴
取穴方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无名指两指间即是穴位。
动作要领：一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次，再换手叩16次。
作用：清热泻火，开窍醒神，能除心烦，治心火过盛引起的口腔溃疡，以及精神方面的疾病；
2、内关穴
取穴方法：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。
动作要领：屈臂手心向上，用另一手大拇指按压穴位。稍用力，以感酸、胀为度，左右各按1～2分钟。
作用：有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃、活血通络之功效；
3、曲池穴
取穴方法：仰掌屈肘，肘横纹头呈现凹陷处即是穴。
动作要领：以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，两手交换按摩1～2分钟。
作用：祛风解表，调理肠胃，疏利关节，能调理脏腑功能，泻火去热，是治疗上肢偏瘫的主要穴位；
4、合谷穴
取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处即是穴位。
动作要领：一手拇指张开，虎口拉开，另一手拇指按压穴位进行揉按，两手交换按压1～2分钟。
作用：具有通经镇痛、解表清热、开窍醒神、熄风之功效。主治头面五官疾病，治牙痛有特效。
凤凰中医专家提醒，在按摩穴位时，要掌握力度，不可过轻或过重，过轻达不到理想中的疗效，过重可能会引起不良后果发生，
具体的图解位置请百度穴位名称即可获知，以上为常用的保健穴位，至于超速养生疗疾我认为是不现实的，毕竟不论养生还是治病都应该是一个长期的过程，依靠短时间的按摩就能根除疾病就能延年益寿那纯属天方夜谭。
若能帮到您请采纳，谢谢。