什么样的病人不能吃海带
不能吃海带的病人:
1、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。
2、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
3、精力不足、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者。
扩展资料:
海带不能和以下食物一起吃:
1、海带和柿子相克:两者同吃会生成不溶性的结合物,可能导致胃肠道不适。
2、海带和茶相克:肠胃不适。
3、海带和酸涩水果相克:肠胃不适。
4、海带和猪血相克:两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。
5、海带不宜同甘草同食。
6、海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。
参考资料来源:人民网-常吃海带有八大好处 海带不能和什么一起吃
参考资料来源:人民网-哪几类人不适宜吃海带 请进来看看
参考资料来源:人民网-吃海带有14大惊人好处 什么人不宜多吃海带【7】
小孩含铅量高吃什么菜和水果蔬菜
铅无疑是个有害分子,但它和钙、铁、锌等都是两价的阳离子,它们之间有着很强的“竞争性”。新世界儿童医院资深健康管理顾问李璞提醒说,日常生活中如果注意对于这些元素的补充,就能有效地抢在“铅”前头坐上“椅子”,而铅就只能悻悻地“离去”。
平时多补充些奶制品或豆浆:牛奶中钙含量很高,同时牛奶中所含有的蛋白质能与体内存在的铅结合生成可溶的化合物,有助于减少铅在人体内的长期“非法滞留”,而适当饮用豆浆也可通过优质蛋白质减少铅的吸收。
海产品也是优质防铅食品:海产品中铁、碘等微量元素含量较多,海带、紫菜、海白菜等海产品中含有的海藻酸、海带胶等物质都能有效促进铅的排出。
血制品是“铁的宝库”:铁与血红素的结合有利于抑制对铅的吸收,因此可适当给孩子补充一些猪血、鸭血等血制品食品。
维生素c是“防铅能手”:因为能与铅结合生成可溶性的物质,同时还有解毒能力,维c被授予“防铅能手”称号。所以家长应多给孩子准备一些含维c较多的水果,如猕猴桃、草莓、鲜枣等。而在蔬菜中,应多为孩子挑选含钙较高的洋白菜、含钙铁锌较高的西兰花、苦瓜等,在做法上充分考虑到孩子的接受能力,如苦瓜打成汁再加上蜂蜜给孩子喝。
多吃粗粮和干果:在主食方面,家长应多给孩子吃一些粗粮,如小米粥、玉米碴子粥等,因为大量的b族维生素、粗纤维有助于排铅。而长期坚持适量进食美国大杏仁、开心果等坚果,对孩子的正常发育也很有好处。
一年级孩子早餐怎么吃?
◆好的早餐一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等,而且要各种谷类食物搭配,粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖,它是脑组织中的主要供能物质。�
◆好的早餐要有一定量的蛋白质供给,如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆,一个鸡蛋或几片猪、牛、鸡肉,保证供给孩子生长发育所需的蛋白质。�
◆好的早餐要供给一定量的蔬菜,如凉拌莴笋、白菜、黄瓜、萝卜、西红柿等蔬菜,豆腐、豆干、豆皮等豆制品或凉拌海带等海产品,以提供其他营养素和矿物质及增加食欲,保证早餐食入量。�
◆好的早餐要有一定的植物油,别忘了在凉拌菜中放几滴植物油,脂肪可为孩子提供所需的热量,又能增加菜的色、香、味,促进食欲。�
孩子早餐食谱举例�
星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条�
星期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥�
星期三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋�
星期四:豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥�
星期五:牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳�
星期六:豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝� 星期日:牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥
儿童每天需要那些营养成分?
营养丰富、味道可口的早餐应该是:主食为主,副食次之,有干有稀。
一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等,而且要各种谷类食物搭配,粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖,它是脑组织中的主要供能物质。?
一定量的蛋白质供给,如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆,一个鸡蛋或几片猪、牛、鸡肉,保证供给孩子生长发育所需的蛋白质。?
供给一定量的蔬菜,如凉拌莴笋、白菜、黄瓜、萝卜、西红柿等蔬菜,豆腐、豆干、豆皮等豆制品或凉拌海带等海产品,以提供其他营养素和矿物质及增加食欲,保证早餐食入量。?
有一定的植物油,别忘了在凉拌菜中放几滴植物油,脂肪可为孩子提供所需的热量,又能增加菜的色、香、味,促进食欲。?
孩子早餐食谱举例?
星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条?
星期二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥?
星期三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋?
星期四:豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥?
星期五:牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳?
星期六:豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝?
星期日:牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥
一周岁宝宝含铅量为每升103毫克有关系吗
世界发达国家规定儿童血铅<60微克/升为相对安全,国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒,我国将80微克/升定为铅超标的疑似线。
所以你的宝宝需要注意下咯,尽量少吃含铅量高的食物,如果一段时间后含铅量还没有降下来,建议服用一些药物排铅。
(注:你上面描述的单位有误,应该是微克/升,1毫克=1000微克,103毫克会吓死人的)
温度与碘损失率的关系
我觉得应该是
温度越高,碘的损失率越高,达到沸点后,碘的损失率不在升高。
不知道对不对
宝宝含铅量偏高
目前,食疗排铅是比较理想的方法之一,父母可有意让孩子多吃以下几种食物:含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水的物质,从而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C,已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子,带酸味的水果如橘子、柠檬、石榴、山楂,尤其是酸枣中的含量最丰富,苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。
含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合,加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等,含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等。
大蒜素。大蒜中的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,每天吃少量大蒜可减少铅中毒发生率
孕妇补钙过量有那些症状
除非因治病需要,孕妇不宜多食含钙食品。因为长期食用大量补钙食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等症状。同时,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,对胎儿发育不利。有的胎儿生下时已萌出牙齿,就有可能和孕妇在妊娠期间大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品有关。