请问叶酸在一天当中哪个时候吃效果最好?
金牌团队回复你:什么时候都可以只要按照说明书吃就行,你最好去正规的药店去买,一般在准备怀孕前三个月吃一直吃到怀孕后三个月后就不需要吃啦!祝你健康,请采纳
请问大家安利叶酸片应该在怀孕什么时候吃?
只要你们俩都健康快乐,不乱用药,营养搭配合理,休息充分,当然男方最好戒烟酒哦,女孩子嘛象染发,化妆品的使用方面也要注意,其他顺其自然就好,不必添加其他保健品,因为现在的保健品对胎儿反而不好;等怀孕后再根据需要在食物等方面注重钙的的补充,多吃水果、蔬菜、鱼、动物肝脏类,营养均衡搭配,当然快乐的心情和充足的睡眠也很重要哦,至于叶酸之类的保健品建议你还是别用,叶酸本身就是含维生素B,你平时饮食注意就可以,我亲戚是产科医生,她是我的产检医生,她认为现在保健品实在不敢太信任,对胎儿没坏处已不错了,怀孕后在产妇没有出现病症、或贫血缺钙现象时最好少用或不用保健品,因为现在的人平时自身营养储备已挺充足的,所以整个怀孕过程中我没吃任何保健品,但注意饮食搭配,没出现贫血、缺钙,现在宝宝已经四岁了挺健康聪明的,祝你们拥有健康聪明的宝宝!
什么时候吃叶酸效果是最好的.哪种叶酸比较好
你好! 叶酸在体内起效要两个月 现在有很多孕妇知道孕期补充叶酸对下一代健康有利。但怀孕后才开始补充叶酸可能为时已晚。胚胎发育的第3-6周是人体各种器官形成的敏感时期,但女性通常在这个阶段还不知道自己已怀孕,一旦发现往往已超过一个月。 由于叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平,因此,女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸,减少或避免神经管缺陷的发生。如果发现意外怀孕,孕妇此时开始服用叶酸也比不服好。 食物补充叶酸最好生吃 面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等都是富含叶酸的食物。但食物中的叶酸与其他维生素一样,烹饪时间越长、在空气中暴露的时间越长,营养成分不可避免地就损失越多。 减少食物中叶酸损失的最好办法就是生吃,但从国人的膳食习惯和烹调习惯来讲,很多食物不可能生吃,因此无法通过食物获得足够的叶酸。,口服小剂量叶酸增补剂是补充叶酸最经济的方法。 小剂量增补剂可服至哺乳期 最有效的补充叶酸的方法是新娘从新婚起,每天口服每片0。4毫克的小剂量叶酸增补剂,有条件的可服用到哺乳期,对于经济条件有限的人来说,在孕前3个月和孕后期3个月每天口服0。4毫克的小剂量叶酸增补剂,也能有效预防新生儿神经管畸形 祝您家庭幸福!
怀孕应该吃些什么?听说要吃叶酸在什么时候吃最好?有何益处?
叶酸是预防婴儿神经管发育畸形的,每日补充0.4-0.8mg是比较合理的。 吃到3个月就不要在吃了 切忌
在怀孕初期吃叶酸片时是每天早上吃好,还是晚上吃适宜?
怀孕期间每天补充叶酸的话建议是在饭后半小时就可以了,无论一天中的哪一餐都是可以的,只要坚持每天服用就可以了,而且建议是要一直吃到哺乳期结束,这样对宝宝和孕妇的健康更有帮助,孕妇补充叶酸要认准国家推荐的0.4毫克的小剂量叶酸增补剂,只有这个才是国家指定的能预防胎儿神经管畸形有效达到85%以上的口服预防用药,安全更放心。
叶酸片是百天吃好还是晚上吃好呢?
叶酸是准备怀孕的前三个月到怀孕后的前三个月要吃的,预防宝宝畸形的,最好是是晚上睡觉前的半个小时之前吃效果最好的,宝妈也可以多吃一些绿叶蔬菜,这个含叶酸多,每天0,4毫克的一片叶酸片就够了。
孕妇什么时候服用叶酸合适
吃安利纽催莱铁质叶酸片很有效的!!我有很多同事都吃了不会再呕吐!~~要在准备怀孕的时候吃先有效!·!!
怀孕吃叶酸不知道吃多长时间
实际上怀孕前就应该补充叶酸 一般情况怀孕前三个月就要吃 如果耽误了也没事 以后每天都吃 一直吃到断奶 以前的话就推荐你多吃绿叶蔬菜了 现在蔬菜农药多你就少吃点 除非绿色的自己种的多吃些