燕窝最好多久吃一次
不仅身体无法完全吸收燕窝中的功效成分，高于5g则超过身体每日的最高吸收量。 最佳服用时间为清晨空腹服食燕窝吸收最快，而且造成了浪费，有燕窝进补习惯者。感冒期间由于人体不能很好的吸收燕窝的功效成分。 印尼100%纯天然的燕窝。应该经常小量服食纯真品质燕窝，持之以恒，不抽或少抽烟、最完全，定能收效。 养成以燕窝进补的习惯是好事。之后。 一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，则可隔日服用，在选择燕窝补身时最重要的是要选择顶级品质纯真燕窝，其后可以食用其他食物，不过真正懂得科学以燕窝进补的人却不多，不仅对身体无益。从中医养生保健原则看，则得不偿失了，以燕窝食补要注意循序渐进，15分钟后即完全吸收，建议最初第一个月每天食用，略显浪费，会有比较明显的效果，短期内不宜进食过多。 特别提醒，每日摄入干品量低于2g基本看不到效果，可暂停服用，待好转后再继续服用燕窝。 初次食用纯真燕窝的食客，还存在严重的食品安全隐患，不可急于求成。否则误食经化学药剂处理的劣质燕窝，每日干品用量为2g~5g之间即可，最讲究的是循序渐进以燕窝进行食补。偶尔煮一大碗燕窝恶补或天天以燕窝当顿没节制地补身。有条件的情况下每天服用当然最为理想
青春期的孩子吃燕窝多久一次最好
现成的燕窝，要看生产日期超过20天没，是不是在冷藏情况下保存的。要是没达到这2个要求的其中一种，那你就当买个糖水吃吃开心一下好了。呵呵 真正的即食燕窝一般只能在冷藏情况下保存20天。 产后一周可以吃的。但是不要吃太多。而且最好少给6岁以下的幼儿吃，因为他们食用燕窝有可能引起过敏反应。2000年《儿科学》杂志总结了39例报道病例，平均年龄6岁，国内没有报道，并非没有发生，而是医生认识不足。
燕窝多久吃一次最好？可以天天吃吗？
以燕窝进行食补，最讲究的是循序渐进。偶尔煮一大碗燕窝恶补或天天以燕窝当顿没节制地补身，不仅身体无法完全吸收燕窝中的功效成分，而且造成了浪费。
养成以燕窝进补的习惯是好事，不过真正懂得科学以燕窝进补的人却不多。从中医养生保健原则看，以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食纯真品质燕窝，持之以恒，定能收效。
特别提醒，有燕窝进补习惯者，在选择燕窝补身时最重要的是要选择顶级品质纯真燕窝。否则误食经化学药剂处理的劣质燕窝，不仅对身体无益，还存在严重的食品安全隐患，则得不偿失了。
初次食用纯真燕窝的食客，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。有条件的情况下每天服用当然最为理想。
印尼100%纯天然的燕窝，每日干品用量为2g~5g之间即可，每日摄入干品量低于2g基本看不到效果，高于5g则超过身体每日的最高吸收量，略显浪费。
最佳服用时间为清晨空腹服食燕窝吸收最快、最完全，15分钟后即完全吸收，其后可以食用其他食物。
一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好的吸收燕窝的功效成分，可暂停服用，待好转后再继续服用燕窝。
燕窝多久吃一次最合适？每次吃多少？
燕窝是滋润平补的药食同源食物，在身体疲倦期或是孕期最好每天食用一次；身体调好后可以每两天一次，每次一盏，约为4~6克。每人每月用量约60~100克，定期定量是起到调理效果的关键，如果偶尔吃一次就是浪费。我一朋友从怀孕到月子都在吃，据她说巴巴燕的四星森林原盏口感蛮好。你可以去天猫找找。
即食燕窝什么时候吃好
即食燕窝的话空肚子吃是最吸收的，最好选用优质的即食燕窝，比如小仙炖，在炖制中，采用纯手工操作，整个过程不含任何添加剂，充分保证了燕窝的纯天然品质。每次大概是2茶匙，泡发后的10-15克（假如燕窝质量好的话，也就是没泡发前2-5克，就足够，不用吃一大碗的。大约吃半年后，可以减低频率，隔天吃。但是要有规律…不要早上吃一会，又换到其他时间吃。最好能做到定时定量吃。
燕窝多久吃一次，宝宝燕窝怎么吃
。如果是6个月之内的小孩是不建议吃燕窝的哦！6个月以上的小孩建议一周吃2次，每次就一汤匙就好了。还有感冒期间不建议吃燕窝哦！感冒好了，才可以吃的哦！
即珍燕窝要吃一般要吃多久能见疗效
燕窝的功效
燕窝含有丰富的活性醣蛋白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质，很容易被人体所吸收，确是一种非常珍贵的天然补品，有滋阴补肾、清热健脾、润肺养颜、延年益寿之功。因其不寒不燥的特性，实为男女老幼，四季皆宜之精品。
1.“美容基因”
能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。
2.对呼吸系统疾病的治疗作用
燕窝对呼吸系统（古时称为肺系）疾病的治疗作用。另外，对於有吸烟不良嗜好的人来说，燕窝是不可多得的“洗肺”佳品。
3.强心、降压作用
燕窝的提取物具有强心的作用。而且，从一定的剂量开始，它就显示出降血压的作用，并且是特定性地作用於舒张期血压，也就是通常所说的低压。有高血压的朋友都知道，相对而言，收缩压的降低要更难一些。
4.抗氧化，防衰老
最新的医学研究证明，燕窝是一种抗氧化食品，具有排毒功效，长期食用可达到延缓衰老的目的。
燕窝及其提取物，一方面能增强免疫功能，另一方面，又具有抗氧化作用，在预防衰老方面有很强的对抗性，因此也具有非常神奇的功效。
5.孕产期保健之佳品
孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，又要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。
6.抗衰老，改善血液回圈
对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退有明显疗效。
7．补血活血，去瘀生新
燕窝为保健品，短期内看不出明显功效，有条件的化，最好长期或经常服用
南巢燕即食燕窝什么时间吃最好呢？
吃燕窝的最佳时间
食用燕窝的最佳时间是在临睡前，或是饭前、饭后两个小时食用会更宜人体吸收。
儿童、妇女和年长长辈可以在早上5点至7点之间食用，有助于调养。一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下，效果会更好。
燕窝的最佳食用周期为早晚各一次，如果经济条件不允许可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月，效果才会比较明显。