进口的叶酸哪个牌子最好
准备怀孕前三个月吃叶酸，个人觉得安利的好，我之前也是吃这种牌子的。到书店买本怀孕周期或月期的书，到哪个周期是胎儿器官形成的时候就补充什么样的营养。比如说：7-8月分是胎儿长头发的时候，这个时期就多吃核桃。整个怀孕时期，现在条件好了，可以吃蛋白粉。我那时条件没现在好，就吃奶粉，儿子很白。
请问吃那个牌子的叶酸好
大多数人吃的都是斯利安。是国家批准的惟一预防药品。 叶酸不用看牌子，重点是含量。 市面上有两种含量叶酸含量是： 一种每片中仅含0.4毫克叶酸（商品名称为“斯利安”）。 另一种每片含叶酸5毫克。是一种供治疗贫血用的“叶酸片”，，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。
成人补充铁锌硒什么牌子好
1.凯，贝尓滴。补锌补硒的。男人适当补锌，对精子好。多吃富含锌的蔬菜、植物性食物。蔬菜、植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。这些要多吃，建议可以多喝豆浆，容易消化吸收。海鲜之类的食品含锌量是比较丰富的。
2.新鲜的水果也是必备。水果里面，苹果含锌量最高，其次是鲜枣、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等。所以每天应该保证吃一到两种水果，能满足人体补锌的需要。吃水果要注意不要空腹，饭后1--2小时吃比较好。
3。多吃海蛎子。海蛎子又叫生蚝、牡蛎，富含非常丰富的锌，所以适合经常食用。在购买时尽量选择鲜活的，，然后下水煮熟即可，不要煮过了，。吃海蛎子要多蘸醋。此外，鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶等含锌也很丰富。
4.补锌可以吃补锌的保健食品，凯贝尓更加安全，吸收好。男性备孕事项同样不容忽视的。。
叶酸食物都有哪些？哪个牌子的叶酸好？孕妇应该如何补充叶酸？
我给你查了一下，猕猴桃中含有高达8%的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕妇在孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。
比较好的叶酸品牌我在企业博客上看到过一个，他们是益力健品牌。益力健叶酸复合营养素特别适合孕妇及乳母，益力健叶酸复合营养素含孕期必需23种关键营养素，含胎儿发育必需营养素：钙铁锌等，另外，叶酸符合中国营养学会推荐量，好多的妈妈们都在用这个产品。
服用叶酸主要作用于怀孕初期胚胎发育的第三周和第四周，此时叶酸缺乏可引起神经管畸形。怀孕满3个月就可以停止服用叶酸了，只要保证均衡的膳食就可以了。另外，益力健叶酸复合营养素不可与同类营养素补充剂同时服用。
现在，益力健产品覆盖全国所有母婴大连锁店，有上海爱婴室、北京丽佳宝贝、北京乐友、珠海爱婴岛、苏州爱婴室等，知名度很高。
吃什么能更好地补充叶酸？或者是什么牌子的叶酸片好？
含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成分也会损失很大。因此孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片和多维元素片。
叶酸的牌子不用太挑剔，制作叶酸的技术已经很成熟了，只要是正规厂家出的都可以。
富含叶酸的食物：
蔬菜有莴笋、菠菜、番茄、胡萝卜、青菜、龙须菜、菜花、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；
新鲜水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等；
动物性食品有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；
豆类、坚果类食品有黄豆、豆制品、核桃、胡桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；
谷物类有大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
大家叶酸都吃什么牌子的?
我家宝宝喝是圣元优博奶粉，比较接近母乳，宝宝还蛮喜欢的。营养成分也挺多的，宝宝的消化和吸收都还不错，宝宝每次体检都达标，重要的是宝宝喝的不怎么容易上火，便便也很有规律，挺让妈妈放心的。不过，我觉得吧，奶粉还是要适合宝宝自己的体质才行，毕竟是宝宝自己喝嘛。
哪种叶酸比较好
斯利安就可以,比较便宜，计生部门都用那个。不要买药用的计量太大，对宝宝不好。补叶酸是从准备怀孕前3个月开始吃，吃到怀孕以后3个月。现在有很多准妈妈是吃一种叫福施福的营养素补充剂，补的比较全面，包括叶酸，是进口的也不错。我就吃过几个月~
什么牌子的叶酸，对孕前是最好的，尤其是对体质比较差的人
我以前是吃汤臣倍健的，我生的是儿子，很可爱，你可以吃铁质叶酸片，补血，补维生素。你体质差在孕前孕后必须要补叶酸，要不以后的宝宝身体也不好的，你可以去这里看看，我以前就在这买的叶酸，还买了胎教呢，你可以去参考下 http://huangjingmei520.gotoip2.com/