超市里五颜六色的各类香肠，对小盆友来讲可真是诱惑力满满啊！

一看到这玩意儿娃就走不动道。

可咱当妈的也不敢给孩子买啊，超市里的香肠不仅仅是肉不放心，还有啥防腐剂，添加剂，稳定剂一堆看不懂的化学成份。

但香肠这一根一根的，宝宝吃起来又的确方便，做辅食也特别合适。

怎么办？这能难得倒我吗？大不了咱自己动手做呗。

只需要有鸡胸肉和山药，就能让宝宝吃到干净卫生又有营养的香肠啦。

大家跟着芽妈一起学起来吧~

山药鸡肉肠

食材：鸡胸肉80克、铁棍山药100克，姜片少许

是否搭配主食：需要搭配主食

参考月龄：9个月以上

难易程度：较易

视频教程

图文教程

1、山药去皮。

PS：山药粘液里面含有皂角素，接触到皮肤会痒哦！所以去皮时注意戴手套哦~

2、山药切小段。

3、鸡胸肉切小块。

4、加入姜片，温水泡一下去腥。

5、将鸡肉上锅蒸熟。

6、鸡胸肉和山药一起放入料理机。

7、搅打细腻。

8、肉泥装入裱花袋，底部剪口。

9、挤入锡箔纸。

10、用包糖果的方式，卷起，捏紧两端。

11、大火蒸20分钟。

12、取出放凉剥开锡纸即可食用。

这鸡肉搭上山药不仅具有健脾养胃的功效，还有入口即化的口感呢！

而且没有加入面粉和鸡蛋，不怕宝宝过敏！

九个月以上的宝宝就可以吃啦~

小贴士

1、也可以根据需要加入其他的蔬菜哦！

2、有的配方可能会加面粉，帮助香肠成型。

但如果面粉放得太多，香肠蒸好后的状态确实要更硬实光滑，成型度很好。

可吃起来也会有些死面的硬实感，所以建议大家少加或者不加比较好。