孕妇叶酸片没有每天吃有关系吗
叶酸服用要从怀孕前三个月就开始了，书上说如果是怀孕后服用，也起不到多大作用，吃不吃都一样，我们吃的绿叶蔬菜中都含有叶酸，但叶酸在烹调的过程中极易被破坏，所以真正被吸收进去的很少，我怀孕的时候都没有吃叶酸片，买了还扔着呢，宝宝一样很健康啊（建议多吃鱼哦）
吃甲氨蝶呤片一星期一次配叶酸是天天吃吗
您好，甲氨蝶呤片配合叶酸片吃是减少甲氨蝶呤片的副作用，一边一般是口服甲氨蝶呤片当天服用或者次曰服用的。
高血压病可以吃叶酸吗
叶酸片对高血压无治疗作用。一项新的研究发现，通过和服用补充剂的方式，摄入叶酸水平较高的人，患老年人痴呆症的危险较低。叶酸可能有助于改善50岁以上的老年人的记忆力以及降低老年人患早老性痴呆症的危险，叶酸是b族维生素中的一种，深绿色的蔬菜、全麦以及水果中富含叶酸，但叶酸往往会在食品烹饪或加工的过程当中被破坏掉。而如果服用叶酸补充剂则可以让身体更容易地吸收叶酸。医学专家建议每天服用叶酸的量为0.4毫克。
叶酸的作用与功效
1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)，有效率达85%。2、预防胎儿唇腭裂，有效率50%。3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血
5、促进胎儿神经系统发育。6、降低婴儿死亡率。 7、减低妊娠反应。
叶酸在氨基酸代谢与核苷酸代谢中起作用，现已证实，它在人类胚胎发育中起着重要作用，由研究报道：叶酸的缺乏会引起DNA合成障碍，从而产生胎儿神经管畸形。叶酸理想日摄入量为0.4毫克，叶酸的食物来源是动物肝脏、肾，绿色蔬菜。如果特别偏食的话，可以在医生的建议下适当补充叶酸和其他专门为孕妇配置的多种维生素，以满足胎儿生长发育需要。
叶酸当保健品每天吃，会有害处吗？
叶酸是水溶性维生素，一般超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒。凡超出血清与组织中和多肽结合的量均从尿中排出。服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有： 1、干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作； 2、口服叶酸350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加； 3、掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。 在肾功能正常的患者中，很少发生中毒反应。偶可见过敏反应，叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹，瘙痒，肿胀，头晕，呼吸困难。如果注意到任何不正常，就应该马上求医。个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时，可出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展
善存天天吃会有副作用吗？
我有个朋友，一天到晚的善存不离手，总觉得自己缺这个缺那个。不但如此，这位朋友还特别的孝顺，给自己上了年纪的父母也买了一堆。
不缺不用补，缺啥补啥最可靠
特殊人群，对营养素的需求量增大，饮食可能无法满足的时候，就必需额外补充。比如孕妇，叶酸一般建议额外补充，如果觉得饮食不够合理，每天一粒善存，也是可以的。对于中老年朋友，钙磷要适当补充，正常饮食的情况下，单一营养素补充就可以了。有的朋友就是不喜欢吃蔬菜水果，希望通过营养素补充剂来进行补充。这种情况可以考虑有针对性地补充。但要强调的是，营养素补充剂只是补充作用，绝不能替代正常饮食。
能不能长期吃？有没有副作用？
善存是一个多钟元素/物质的复合体，有一些元素身体并不缺，但是一直这么持续的补充，可能会造成过量而不能代谢掉。比如维生素A，脂溶性维生素，过量代谢不掉的话，容易在身体内累积，长久这么大量的摄入，容易出现中毒症状。比如，本身不缺钙，但是摄入大量的钙，很可能会引发结石、便秘、高钙血症等问题。如果在正常饮食的同时，还要额外补充，实际上也增加了肝肾的负担，这种影响短时间是根本不法估算出来的，而且是因人而异的。
如果说单纯从营养素本身来讲，健康成人长期吃，按剂量吃，可能也没有大问题，花钱买乐意也无可厚非。但是考虑到原材料，添加剂等累积等，难以保证长期使用不累积，也不敢说添加的防腐剂对身体有没有伤害。
【不药博士】简介
此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！
维生素C中年人要经常吃吗
一般不建议经常服用，需要服用的时候可适当服用，建议多喝水，多吃蔬菜水果，加强营养补充，希望能帮到你。
老人经常吃乳酸菌素片对身体有好出处吗
非处方药，能吃，顺便调理一下肠道 要这个东西，能不吃就不吃，先吃一种，不见效，再试另一种 药品名称】 通用名：乳酸菌素片 汉语拼音：Rusuanjunsu Pian 【成份】本品系脱脂牛乳经嗜酸性乳酸杆菌发酵制成的粉末。 【性状】本品为淡黄色或淡黄棕色片；味酸。 【作用类别】本品为消化类非处方药药品。 【药理作用】本品在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭； 刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力；选择性杀死肠道致病菌， 保护促进有益菌的生长；调节肠黏膜电解质、水分平衡；促进 胃液分泌，增强消化功能。 【适应症】用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。 【用法用量】嚼服。成人一次3 ~ 6片，一日3次。 小儿一次1 ~ 2片，一日3次。 【注意事项】 1、对本品或牛乳过敏者禁用。 2、当本品性状发生改变时禁用。 3、如服用过量或发生严重不良反应时应立即就医。 4、儿童必须在成人监护下使用。 5、请将此药品放在儿童不能接触的地方。 【药物相互作用】 1、铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能吸附本品，不宜合用。 2、如正在服用其他药品，服用本品前请咨询医师或药师。 【不良反应】未见明显不良反应。 【规格】按乳酸菌素计0.4克 【贮藏】密闭，在凉暗处保存 【包装】铝箔板包装，每盒30片 【有效期】2.5年 【批准文号】国药准字H14021980
中老年人应该补充哪些维生素
1、果蔬摄入量下降
有些中老年人牙齿不好或患糖尿病，无法多吃果蔬。有些老年人因独居，采购食品不方便，米、肉、蛋这类食品采购一次能吃好多天，而水果蔬菜需经常购买才能保持新鲜，有些老人觉着费事，常常隔上好几天才吃一次水果。还有老年人因喜欢将食物煮的过熟过烂，也会影响到维生素的摄入。
2、抗氧化维生素需求增加
近年来研究发现，氧自由基参与多种慢性疾病包括肿瘤的发生，而老年人自由基反应增强，体内过氧化物增多，因而导致衰老和老年疾病甚至肿瘤的发生。因此，50岁以上的中老年人对抗氧化营养素的需求普遍增加。
抗氧化维生素有这些：维生素E、维生素C和β-胡萝卜素都是具有抗氧化作用的维生素。其中维生素E的抗氧化作用更好。
3、慢性病缠身的药罐子
50岁以后机体免疫力下降，各器官开始老化，慢性病、退行性病变逐渐缠了上来，中老年人常需要服用很多化学药物，某些药物会干扰维生素的吸收和利用，需额外补充。