测女性生理周期的温度表
这个表很简单,不需要到网上去弄,你只要在月经后第一天,没天测量自己的体温,然后画一个L形的表,横向为日期,竖向为温度,在两条边上分别做出刻度,把每天的日期和温度在相应的交叉点上标记出来,并连线,就是你整个月的体温曲线了,观察这个曲线就可以看出,你的排卵期.
实在不行你也可以到各个医院的住院部护理中心去要一张表,他们都有专业的体温登记表的.
女性50岁生理期体温变化规律
只要是生理期,其变化就是月经后体温开始降低,到排卵期为最低,排卵后体温开始升高,月经前体温较高,月经来潮的同时,体温约下降0.2~0.3℃。这与年龄的大小是没有什么关系的。
女生生理期温度曲线图
不好画,关键的一点就是排卵期温度最低。
孩子,你很可能已经进入了青春期。
这时你体内的雄性激素水平有了提高,你就会对异性产生兴趣,这属于正常现象。
你应该把主要精力转移到好好学习,积累和丰富知识,提高生活能力上去才对。
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问:女性生理周期各阶段的名称及基础体温的变化?
月经周期从第一天月经来潮开始算起,原因是月经来潮的发作相当符合于激素分泌的周期。大体上可将月经分为下表中的几个阶段,每个阶段的长短因人而异,因周期而已。阶段名称 天数月经来潮 4-7卵泡期(又称作滤泡期,增殖期)5-13排卵(不属于阶段,而是分界线)14黄体期(又称作分泌期)15-26缺血期(一些分法将此阶段并入了黄体期)27-28在月经周期中,女子的体温是有高低变化的,常常是月经前半期体温稍低,后半期体温稍高。正常妇女在排卵后体温可升高0.3~0.5℃。人们通常通过检查基础体温的变化(方法是在较长时间睡眠6~15小时以上,醒来,尚未进行任何活动之前测体温,记录于基础体温单上,逐日进行,画成曲线)来判断是否排卵及是否怀孕。正常曲线呈双相型,无排卵性月经周期无上述规律性变化,体温前后一致呈单相型。
关于体温的周期性变化
人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动,一般相差不超过1度。生理状态下,早晨体度略低,下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热,37.5~38度为低热,38~39度为中度发热,39~40度为高热,40度以上为超高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命 活动的重要条件之一,如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动,甚至危害生命。机体的产热和散热,是受神经中枢调节的,很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化
人类体温具有昼夜周期性。一天当中的体温,清晨2~6时最低,黎明后开始上升,整个白天维持在较高的水平上,下午6时达一日的高峰。这种以昼夜(24小时)为周期,往复出现高峰、低谷的生理现象,称为昼夜节律。人类无论生活在地球任何地区,体温均呈现昼夜波动。表面看来,白天体温升高的原因,是由于活动多、代谢率高,产热增加所致。其实并非如此。整天卧床保持安静或彻夜不眠的人仍有同样的体温周期性变化。实验表明,将受试者置于无任何时间标记的很深的地下室中长期生活,昼夜节律照样存在。不过此时昼夜周期比24小时略长一些,谓之自激周期。如令受试者返回地面,接受光照等同步因子的影响,其生理周期逐渐恢复原状,仍与地球自转周期保持同步。一般认为,这种节律的产生是内源性的,受昼夜节律起搏点(也称生物钟)的控制。实验表明,下丘脑的视交叉上核很可能是生物节律的控制中心。
女子的平均体温高于男子约0.3℃。除性别差异外,女子体温还有月节律的特性。成年女子体温水平随着月经周期发生波动。如图9-2所示。测定基础体温(早晨醒来,未起床测口腔温)发现,月经前体温较高,月经来潮的同时,体温约下降0.2~0.3℃,到排卵时体温又降低0.2℃,此后突然升高。临床上,可通过连续测定基础体温,以检验受试者有无排卵及排卵日期。女性体温的周期性升降,与血中孕激素及其代谢产物水平高低相吻合。这种月周期变化,可能也是在生物钟的控制下进行的。
基础体温升高:基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢的情况。育龄妇女的基础体温与卵巢激素的周期变化有关。排卵后,体温会升高0.3-0.5℃,直至月经前1-2天或月经第一天。如果基础体温上升后,月经到期未来,而基础体温持续不降,达16天之久,则受孕可能性较大。如持续3个月,基本可以肯定是怀孕了,但需要排除其他可使体温升高的因素,如全身感染性疾病、感冒等等。如果出现上述症状,是怀孕的征兆,应及时到医院确诊,避免误诊误治,避免乱服药物,以确保身体健康安全。
由于手头的资料有限,在网上也查不出来,不详之处哆多谅解
女性排卵期体温有何变化?
在排卵期体温是一定要升高的。排卵期的推算:并不是绝对的,因人而异。正常情况下是体温升高的。现在很多人都是有计划地、掐着时间要孩子,所以她们很关心排卵期怎么计算,用基础体温法怎么知道哪天是排卵日?这种基础体温法怎么做才是正确的? 如果要是月经周期正常的妇女,排卵的日子实际上也是相对固定的,应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日,比如说这次月经是3月5号,下月可能4月5号要来月经,排卵日就可能是3月20号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就不太好掌握,一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动,在床上就开始试表,而且应该是口表。 测完以后把每天的体温画在体温单上,直到听体温比前一天升高了0.5度,并且持续了三五天,体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的话,最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房,受孕率最高的。
问:女性生理周期各阶段的名称及基础体温的变化?
正常的女性,每个月体温都应该是双向的,即卵泡期低温,黄体期高温。
体温应该是每天早晨一醒来就测,不能起床后再测,要一醒来就测,尽量保持身体不要动,讲话也不要讲,一醒就测体温,每天这样,动态观察。
当某天体温一下子下跌,第二天又窜上去0.3~0.5度,那就表示即将排卵了或者正在排卵,总之就是高危险期,如果嘿咻也一定要措施的!
来看几张经典体温图吧!
从上至下分别是一位周期为28天的正常女性的体温图、一个可能怀孕的例子、一个无排卵的例子。