叶酸正确的服用时间

妊娠前三个月需要服用叶酸,剂量一日一片0.4mg.

如果只是妊娠期间常规用的话,一天一次,一次一片,每天固定时间就好,不必要求具体几点吃的

叶酸什么时间吃好？

补充小剂量叶酸的最佳时间是在怀孕前3个月开始到怀孕后的头三个月，一般待孕妇女每天服用一片（0.4毫克），如果您是生育神经管缺陷儿的高危人群，应在怀孕前向医生咨询，在医生指导下，每天服用4毫克叶酸。

叶酸是一种水溶性B族维生素，人体不能合成，只能从天然食物，叶酸强化食品或叶酸的维生素制剂中摄取，但天然食物中的叶酸在烹调时易被破坏，人们很难从一般的食物中摄取到足够的叶酸。

叶酸在一天中的什么时候吃最好

应在饭后吃。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。

叶酸片的主要作用：

1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。

2、预防胎儿唇腭裂，率50％。

3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。

4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

5、促进胎儿神经系统发育。

6、降低婴儿死亡率。

7、减低妊娠反应。

【其他作用】

1、可以预防冠心病等慢性心血管病。

2、可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。

3、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。

4、预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。
0.4毫克小剂量叶酸片与5毫克叶酸片的区别？

0.4毫克小剂量叶酸片，在2000版药典用法用量中明确为“预防用药”，主要用作预防

神经管畸形的初发和再发；而且能够起到预防孕妇贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进

胎儿中枢神经系统正常发育，预防胎儿宫内发育迟缓等作用。

5毫克叶酸片，为“治疗用药”，主要用作维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。

5毫克叶酸片不可替代0.4毫克小剂量叶酸片进行服用。

0.4毫克小剂量叶酸片的服用时间？

妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎

儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内

叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后

三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。经产妇再次怀

孕时，也应从孕前1-3个月开始服用，以预防神经管畸形的发生，有条件的孕妇可在整个孕

期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。

叶酸什么时候吃效果最好

叶酸是水溶性维生素，早上或上午吃好些。如果要吃脂溶性的维生素，那就是中午或晚上吃

饭后半小时服用.应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。

妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎

儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内

叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后

三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。经产妇再次怀

孕时，也应从孕前1-3个月开始服用，以预防神经管畸形的发生，有条件的孕妇可在整个孕

期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。

每天什么时候服用叶酸为最佳时间?

为什么要吃2片啊?叶酸安全量是0.4MG,只有那些有生过神经管畸形和叶酸严重缺乏的人才要服用0.8MG.只要每天按时服用就好了,千万不要漏了.虽然我偶尔会忘了吃

叶酸片什么时候吃最好呢?

叶酸是在孕期前三个服用的，每天早上吃是最好的。

盛生网总结叶酸片对孕妇的七大好处：

1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。

2、预防胎儿唇腭裂，率50％。  

3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。  

4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

5、促进胎儿神经系统发育。

6、降低婴儿死亡率。  

7、减低妊娠反应。

现在很多孕妈妈比较青睐的是斯利安叶酸片，几十块钱，吃着有效还放心。

请问叶酸片早、中、晚哪个时间吃最好呢？

饭后半小时，温开水送服

固定一餐就行了 没有特别时间要求

叶酸是水溶性维生素，多喝水就能很快吸收

不过注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收

孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片

什么时候到才吃叶酸？

现在就吃吧，两种方式：一种是吃斯利安的叶酸片，0.4毫克装，买三个月的份量一天一粒吃完。还有一种就是吃孕妇专用的复合维生素，比如玛特纳福施福爱乐维等，选一样，按照说明可以一直吃到哺乳期结束。