子宫后位怎么办

　　子宫后位就是子宫向后方倾倒，因此严重影响怀孕。那子宫后位应该怎么办呢?以下是由我整理关于子宫后位的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　一、子宫后位的治疗 方法

　　子宫后位应该怎么办呢?当女性朋友在发现自己患上子宫后位的时候，可以进行子宫复位治疗的方法进行治疗。

　　常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1～2次胸膝卧位锻炼，每次10～15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。

　　二、子宫后位预防

　　大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的 保健操 ，有利于产后的康复。

　　很多女性在流产或者是盆腔感染的时候，往往会导致子宫后位的形成。因此这个时候需要及时进行治疗，并且严格执行产后检查，如果发现子宫恢复不佳的话，因及时进行纠正。

　　1.睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方;需要注意的是，子宫位置常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位，所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。

　　2.养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压。

　　3.平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松弛。

　　4.女性朋友应该避免患上慢性支气管炎，并且在咳嗽的时候头向下低。

　　三、子宫后位的自我疗治方法

　　1、俯卧位运动。两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。

　　2、肘膝位(肘膝着地)运动。胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　3、手膝位(手膝着地)运动。两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　4、手足位(手足着地)运动。后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

　　5、跪位运动。跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

　　6、扫地运动。患有子宫后位的女性，可以常用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟，可促进子宫正位。、

　　四、子宫后位的怀孕方法

　　1.纠正子宫后倾。每天坚持，尤其是月经期间可侧卧、仰卧、跪起2～3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。

　　2.改变姿态。同房时采取男后位女方跪趴式的姿态进行，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

　　3.完事后女方暂不解小便。射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

　　4.同房时抬高臀部。具体女方可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并连续抬高臀部卧床20～30分钟。这样让精子更轻易进入宫腔，增加受孕的机会。

子宫后位怎么办？

轻度的子宫后位是没有症状的，出现症状时，关键就是对子宫进行复位。
一般常用的方法主要有双合诊复位和三合诊复位、宫颈钳牵引复位和胸膝卧式位复位，还有手术复位。手法复位后需要患者每天排空大小便，然后做一到两次胸膝卧位。如果复位不成功，就要手术复位。手术复位就是利用缩短圆韧带来让子宫恢复前倾屈状。方法如下：
1、俯卧位运动：双腿轮流后直举，注意抬高双腿。
2、肘膝位运动：胸部向前伏地，双腿向后上方伸直，膝盖轮流向前爬行，脚尖伸直，抬高臀部。
3、手足位运动：坐在自己的脚跟上再还原，双腿向前呈屈膝状。
4、跪位运动：保持跪姿，上身直立，双臂上举，然后身体前屈，手着地。

子宫后位怎么办

子宫后位对怀孕有影响，严重的话会甚至会剥夺女性朋友做妈妈的权利，那下面就让小编来给大家介绍一下子宫后位怎么办吧。

　　轻度的后位子宫一般无症状，严重者才会引起盆腔淤血、月经过多、经血排出困难以及白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状，有些妇女甚至有性交痛或性交不适。 对有症状的子宫后位患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。

　　轻度的子宫后位是可以通过自我疗法来治疗的：

　　1、 俯卧位运动

　　(1) 两上肢轮流向后直举；
　　(2) 同时抬起两下肢。

　　2 、肘膝位(肘膝着地)运动

　　(1) 胸部向前向下伏地；
　　(2) 两下肢轮流向后上伸直；
　　(3) 两膝轮流向前向后爬行；
　　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　3 、手膝位(手膝着地)运动

　　(1) 两下肢轮流伸直向各方向运动；
　　(2) 屈肘、胸向前下伏地；
　　(3) 右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起；
　　(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　　4 、手足位(手足着地)运动

　　(1) 后坐于足跟上，然后还原；
　　(2) 两下肢轮流向前屈膝。

　　5、 跪位运动

　　跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。 产后要慎防子宫后位大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。

　　女性朋友们，一定要对密切的观察自己的身体变化，要严防妇科病的发生。

查出孕妇子宫后位，要怎么应对呢？

查出孕妇子宫后位，要怎么应对呢？有人说子宫后位可能是不孕或生育问题的原因。然而，事实是，子宫后位并不影响生育能力。如果你渴望怀孕，你可以采取一些措施使尝试更有效。迅速增加怀孕机会的最好方法是确保你在周期的正确时间进行性生活，就在排卵前和排卵期间。如果你有规律的周期，你会在周期前两周左右排卵。

这样，当卵子被释放时，精子细胞就在输卵管里。这使得受精更有可能发生。精子可以在女性的生殖道内停留四到五天。有许多技术可以用来确定你的排卵期：排卵预测包、基础体温、宫颈粘液的变化、卵泡监测。如果使用上述方法难以追踪你的排卵，你可以与医生讨论。有些医生会定期进行血液激素检查和卵巢超声波检查，这可以帮助你在尝试受孕前准确了解你的排卵期，你应该努力保持健康。事实上，大多数医生会建议你在怀孕前与产科医生进行预约。

你的医生可能会建议你在怀孕前改变生活方式。这些可能包括获得健康的体重，改善饮食/运动习惯，戒酒或戒烟，并避免咖啡因。一旦你决定开始尝试怀孕，你应该开始服用产前维生素，每天至少服用400微克的叶酸。大多数健康夫妇在一年内积极尝试受孕。如果你在一年内没有怀孕，而且年龄在35岁以下，你应该去看医生，进行生育能力评估。如果你超过35岁，请等待6个月再去看医生。

如果夫妻双方有多次流产史，或者知道自己的遗传或医疗状况可能影响生育能力，也应该去看医生。生殖科医生专业解答：以后子宫不会影响怀孕的概率，享受试孕。如果你真的收到不孕不育的困扰，可以到专业的生殖医学学科看医生。造成不孕不育的原因可能是卵子异常、精子异常、子宫异常、输卵管异常、性生活异常等因素，仔细检查，找到原因，再有针对性的治疗才是正确的思路。