哺乳期能吃鲶鱼吗
鲶鱼营养丰富，含有蛋白质、多种维生素和微量元素。对准妈妈尤有补益功效。鲶鱼因种类不同，一种是青灰色，一种是牙黄色，身上有花斑。尽量不要选黑色的鲶鱼，黑色的鲶鱼土腥味最重
鲶鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是产妇食疗滋补的必选食物
鲶鱼下奶，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，吃了对哺乳期妈妈很好
鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合宝宝。
产妇哺乳期能吃海鱼吗
哺乳期可以吃墨鱼。墨鱼味甘性平，具有补肝肾、滋阴养血的功效。可用于治疗肝肾不足或血虚所致的闭经及产后乳汁不足等病。对于哺乳期内的妈妈来说，墨鱼是一种很有益处的健康食品，不但可以催乳、明目，还能够预防抑郁症和乳癌，帮助哺乳期妈妈补血补气。在煮墨鱼的时候最好再加入瘦肉、花生、大枣等食物，能促进乳汁生成。
注意海鲜过敏的产后妈妈不要轻易食用海鲜哦。
哺乳期妈妈能吃糍粑吗
不能吃糍粑，糍粑不好消化，吃多了是不好的，产后还是多吃一些含蛋白质多的食物，如鸡蛋牛奶，同时也保证了母乳的质量，最好多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄等。注意休息，不要熬夜，如有异常情况需要去医院就诊，不要盲目用药。
哺乳期可以吃咸鲅鱼吗
能吃
哺乳妈妈可以吃。挑鱼：鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰，肛门口不发红不突出，用手挤压腹部无黄色液体者为上。吃鲅鱼的时候一定要洗净哦。黑鱼及鲫鱼，尤其是黑鱼汤及鲫鱼汤之类的营养成分高，对孕妇及胎儿的营养价值都是很高的。建议喂奶期间吃黑鱼及鲫鱼，其他的海鲜类鱼尽量不要吃，因为海鲜类的鱼容易导致过敏反应，对喂奶期间营养不是很高的。
哺乳期间可以吃鲅鱼吗
一般喂奶期间是可以吃鱼的，如黑鱼及鲫鱼，尤其是黑鱼汤及鲫鱼汤之类的营养成分高，对孕妇及胎儿的营养价值都是很高的。
建议喂奶期间吃黑鱼及鲫鱼，其他的海鲜类鱼尽量不要吃，因为海鲜类的鱼容易导致过敏反应，对喂奶期间营养不是很高的。
哺乳期可以吃鱼胶吗能不能吃
你好，哺乳期间主要是避免食用有可能会引起回奶的食物，如花椒，韭菜，麦芽等，同时维生素B6也不宜使用，鱼胶含有丰富的营养，哺乳期间是可以食用，不会引起回奶的，不必过于担心。鱼胶的做法可以加入高汤进行煲汤食用营养价值较高。
乌头鱼哺乳期可以吃吗
可以呀。鱼含有丰富蛋白质，而母乳里也有大量蛋白质。所以，多吃鱼可以补充妈妈自身的蛋白质需求。
而且，民间传言的某某鱼会回奶等，也是没有科学依据的。
哺乳期吃鱼胶对宝宝好吗
根据你说的这个情况，可以吃。
因为宝宝吃你的奶，肯定有好处。建议你多喝汤，使乳汁分泌多。