怀孕9个月应该注意些什么啊
进入怀孕第9个月，将近临产，准妈妈的身体变得沉重，行动笨拙，准妈妈要多加注意，另外到了这个阶段，不少准妈妈难免会产生这样或那样的担心。做好产前心理疏导，排除恐惧与紧张的情绪，保持良好的心态，有利于顺利分娩。 恭喜你，胎儿各个器官基本发育完成，正蠢蠢欲动要出来享受阳光的沐浴了。 ·为了储备体力准备生产，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务事后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。 ·此时不可随意刺激子宫，最好能停止性生活。 ·不要一次进食太多，以少量多餐为佳，多摄取易消化且营养成分高的食物。 ·想回娘家待产的孕妇，最好此刻就开始动身，应选择震动不大的交通工具，最好到预定生产的医院做一次检查，不要忘了携带以往的检查记录。应仔细检查生产所需的用品，避免遗漏任何物品。 ·越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满,要注意一次进食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作饮食的一部分。 ·不刺眼的温柔的光,能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性,促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移 动照射未来妈妈的腹部,训练宝宝对光的敏感性。 ·随着腹部的膨大,消化功能继续减退,更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。 ·沉重的身体加重了腿部肌肉的负担,会抽筋、疼痛,你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。许多孕妇会腰痛,不必太介意,分娩后自然痊愈。 ·由于精神上的疲劳和不安,以及胎动、睡眠姿势受限制等因素,你可能会经常失眠。不必为此烦恼,睡不着干脆看一会书,心平气和自然能够入睡了。 ·离预产期还很远,却多次出现宫缩般的疼痛,或者出血,这就是早产的症状,应立刻到医院检查。 ·到了安排家事的时候了,因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在,使家人措手不及。就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于你顺利分娩。
怀孕8至9个月该注意什么？
孕晚期注意事项
一、孕晚期的饮食
在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
1、不要偏食、不要限制饮食；
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物；
3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。
值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。
二、胎动的监测
进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。
专家表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。
孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。
三、见红的判断
有一些孕妇，发现自己的内裤有血迹，以为要生了，一家人立即全部赶到医院来，结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。
由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急于到医院，
四、破水后的处理
阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物，如会流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水。
真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，第一次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着，抬高臀部，有必要最好叫救护车。
五、肚子痛，真假临产
孕妇到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，肚子痛了10分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这就不叫临产，叫假性临产。
一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，每10分钟1-2次，才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应，这是因为有些产妇38周临产，有人却直到42周才临产，这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关，初产妇从临产到胎儿娩出，平均时间是10小时左右。
女人怀孕时期要注意什么
怀孕1个月注意事项:在怀孕初期最主要的问题是,很多女性由于是初次怀孕或者性知识过于缺乏,根本不知道自己是否怀孕,仍然遵循原来的生活方式,这很容易对孕妇和胎儿产生不良影响。因此,已经有计划怀孕的女性,如果身休出现乏力、低热等不良反应时,不要急干吃药,应该及时到医院接受检查,以判断自己是否怀孕;另外,当身体不适时,也不要烫发、染发,更不要做过于剧烈的运动,以免造成胎儿畸形、流产等问题的出现。
(2)怀孕2个月注意事项:女性怀孕2个月容易流产,因此,夫妻在这一时期不要进行性生活,女性不要做过于激烈的运动,也不要进行强度过大的劳动,并且保证充分的休息和睡眠;家里不要养宠物,以避免感染血原虫病;2个月胎儿是大脑和内脏形成的关键时期,因此,女性不可以接受X线照射,以免影响胎儿的发育。
(3)怀孕3个月注意事项:女性怀孕3个月也比较容易流产,因此,夫妻在这一时期最好不要进行性生活。如果坚持进行,也要控制性生活的次数,在性生活过程中,还要注意避免挤压女性的腹部;女性不要做过于剧烈的运动,可以进行散步等强度较小的运动,尽量不要做家务;每天淋浴,以保持身休卫生清洁;保持良好的心态,避免情绪激动;保证充足的睡眠,最好坚持每天午睡。
(4)怀孕4个月注意事项:到了第4个月,胎儿的胎盘已经形成,胎儿发育得较为迅速,流产的可能性较小。这一时期,女性应注意加强营养,注意摄入叶酸、蛋白质、钙、铁和维生素等物质,以保证营养均衡、全面,从而促进胎儿的发育,而且,女性在这一时期易患妊娠贫血症,因此,应注意多吃含铁丰富的食物;坚持每天淋浴,以保证身体清洁卫生。
(5)怀孕5个月注意事项:女性怀孕5个月时,胎儿进一步发育,孕妇的身心都处于较为安定的时期,孕妇需要继续加强营养,尤其需要摄入大量的铁,以避免铁不足;女性的乳房开始变大,因此,最好选择尺寸较大的乳罩;另外,孕妇的腹部开始增大,为了避免腹部松弛和受凉,可选择使用腹部防护套。
(6)怀孕6个月注意事项:女性怀孕6个月时,肚子越来越凸出,体重日益增加,行动起来也开始不方便。女性肚子凸出、体重增加很容易造成走路不稳。因此,女性走路时应小心谨慎,尽量不要弯腰;女性可以进行强度较小的活动,如散步、体操等;夫妻间可以进行性生活,但次数不要过于频繁;孕妇在这一时期容易便秘,应该多食用含有纤维素较多的蔬菜、水果等。
(7)怀孕7个月注意事项:女性怀孕7个月时,体重进一步增加,身体重心不稳,所以女性行动时应更加小心;女性不要做过于剧烈的运动,以免早产,不要长时间保持站立姿势,这样会造成足部水肿,也有可能造成静脉血管曲张。
(8)怀孕8个月注意事项:女性怀孕8个月时,腹部更加凸出,内脏会受到压迫,女性会出现呼吸困难、下肢水肿、静脉曲张等生理反应;同时也会出现妊娠斑。此时,女性需要充分的休息,保证充足的睡眠:女性在这一时期很容易患高血压综合征,因此,应小心谨慎,定时到医院接受检查。
(9)怀孕9个月注意事项:女性在这一时期肚子变得更大,会出现呼吸困难、腹部发硬、排尿次数增加等反应,因此,女性需要充分的休息,以养精蓄锐,为分娩做好准备:夫妻最好不要进行性生活,以免对子宫形成刺激:少食多餐,1次不要吃得过多。
(10)怀孕10个月注意事项:女性怀孕第10个月是怀孕的最后1个月,也就是接近生产的时期,女性的凸出部位稍微回缩,尿频、便秘更加严重，行动困难。女性在这一时期随时都有可能分娩。因此,最好不要单独出门,保证充分的睡眠;可以进行适量的运动,但适可而止,不可过度。
怀孕了,我应该注意什么?
怀孕期间注意饮食很重要。
专家指出，胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。对孕期有益的食物有：
1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫
2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘
3、鱼类------避免胎儿脑发育不良
4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造
5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育
6、冬瓜和西瓜-----帮助消除下肢水肿
7、南瓜-----预防妊娠水肿和高血压
8、葵花籽------降低流产的危险性
9、新鲜酸味水果----防止胎儿神经管畸形
10、芹菜-----防治妊娠高血压
11、马铃薯----减轻孕吐反应
12、动物肝脏------避免发生缺铁性贫血
13、核桃芝麻------安胎并促进胎儿脑发育。
为了宝宝的健康，妈妈记得要合理膳食，多吃以上食物啊。
孕期初三个月饮食方面应该注意什么？
尽量少吃些上火的事物想要宝宝聪明吃多点果核:例如花生.核桃吃多点黄豆:早上喝杯豆浆.熬多点猪骨黄豆汤多散步会让你更容易把孩子生下来牛奶+蛋白粉是必不可少的尽量不要吃得太咸 保持心情好就可以了，吃点叶酸，钙片。不要吃太多油腻的东西
怀孕8至9个月该准备些什么？？
准备清单：小奶瓶1个，奶粉1听，尿片1包，小娃衣服内外各3套，小娃帽子2顶，包单2条，高品质卫生纸3个，脸盆2个，开水瓶2个， 产妇清单：产妇用床垫3-5张，卫生纸若干，毛巾2张，吸奶器1个 老公清单：钱钱若干
怀孕的人有什么需要注意的事项？
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。 孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。 妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。 如果你将要做妈妈了，那么你应该知道下面这些数字： 胎儿在母体内生长时间：应为 40周，即 280天。 计算预产期的方法：末次月经首日日期加 7，月份加 9（或减 3）。 药物流产适宜时间：停经后 49天。 人工流产适宜时间：停经后 3个月内。 中期引产适宜时间：妊娠 14— 18周内。 自然流产最易发生时间：怀孕 5个月内，大多数发生在怀孕 3个月内。 妊娠反应出现时间：妊娠 4周左右。 妊娠反应消失时间：妊娠 12周左右。 初次产前检查时间：停经后 3个月内。 产前检查间隔时间：怀孕 5个月内， 1— 2个月一次； 6— 7个月时每月检查一次； 8个月后每两周检查一次；最后 1个月每周检查一次；有特殊情况则随时检查。 孕期体重增加范围：每周应少于 0.5公斤，整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜。 自觉胎动出现时间：妊娠 16— 20周。 胎动最频繁时间：妊娠 28— 38周。 胎动正常次数：每 12小时 30— 40次左右，不应低于 15次。 早产发生时间：妊娠 28— 37周内。 胎心音正常次数：每分钟 120— 160次。
谁告诉我怀孕期间应该注意什么？
哈哈，我家宝宝5周岁了，应该有资格了吧?前三个月要比较小心，不要有大幅度的动作。怀孕期间感冒的话要请医生开药，自己不要乱吃。心情舒畅，多吃水果和有营养的食物。当然也不用害怕受伤什么的就总呆着不动，怀孕三个月以后每天多走动生孩子的时候会比较快。